Hypothyroidismus a deprese: Zkušenost jedné ženy z ruky |

Thinkstock

Nenechte si ujít tuto skutečnost

12 Zdravé recepty na hypotyreózu

Sledujte: 'Nenechám Hypotyreóza Stop Me'

Zaregistrujte se pro naše zdravé Životopis

Děkujeme, že jste se zaregistrovali!

Zaregistrujte se pro více ZDARMA každodenní zdravotní zpravodaje.

Lidé, kteří znají Trishu Peachovou, autora, řečníka, bývalého dětského pastora a certifikovaného učitele speciálního vzdělávání, jako energická a optimistická. Takže když nediagnostikovaná hypotyreóza začala vyvolávat únavu, mentální zamlžování, vypadávání vlasů, křehké nehty, deprese a přírůstek hmotnosti, Peach okamžitě věděla, že je něco špatně. Přesto trvalo víc než rok, než se jí dostala do plánu na léčbu hypotyreózy.

Její příznaky začaly, když Peachová, nyní 38 let, začala psát svou první knihu, Ministerstvo vašeho dítěte od Scratch , založené na 17 letech zkušeností z práce v dětské službě.

"Přisoudil jsem to všemu stresu," říká. Byla to matka dvou, která se snažila vyrovnat rodinu s prací, zatímco propagovala její knihu. Přemýšlela o tom, že by pomohla, opustila své místo na plný úvazek ve sboru 3000 lidí. "Můj doktor mě viděl a řekl:" Možná jste jen depresivní, protože už nejste v práci na plný úvazek, "připomíná Peach. Věděla, že její příznaky odpovídají depresi, ale ona nepřijala toto vysvětlení. "Obvykle jsem velmi temperamentní a temperamentní. Ale byl jsem vyčerpaný v psychické mlze a neustále chladný. "

Peach se obvykle snažil trávit čas s dětmi, přáteli a rodinou a zjistil, že se vyčerpá jen proto, aby se připravil na cestu do obchodu a musel by zotavit se z ní později.

"Viděla jsem poradce," vzpomíná. "Řekla, že jde a zkouší štítnou žlázu, protože tam může být spojení."

Peach ji testovala štítnou žlázu - dvakrát. Oba lékaři řekli, že je v normálních rozmezích. Normální rozmezí hormonu stimulujícího štítnou žlázu (TSH) je 0,4 až 4 mIU / L, podle národních směrnic vydávaných pracovní skupinou American Thyroid Association na výměnu hormonů štítné žlázy.

Ale Peach se věnoval nějakému výzkumu onemocnění štítné žlázy sama o sobě, a nebyla přesvědčena. Požádala o kopie laboratorních výsledků a setrvala schůzku s endokrinologem.

Zároveň se v jejím životě poprvé bojovala s přírůstkem hmotnosti, říká. Přestože ona sledovala plán hubnutí s dietou s omezeným příjmem kalorií a každodenní cvičení, Peach stále získává. Její frustrace nad neurčitými odpověďmi jejího lékaře na primární péči nad neúnavným zvýšením hmotnosti přispěla k jejímu pocitu beznaděje, říká.

Když Peachová viděla endokrinologa, očekávala, že její symptomy budou odepsány jako deprese nebo, ve své polovině 30. let, což je přirozená část směřující do poloviny života. "Po roce, kdy jsem se s tím zabývala, jsem si myslela, že endokrinologa by mi ani nevěřila," říká. Místo toho její endokrinologista nařídil komplexnější vyšetření a potvrdil diagnózu hypotyreózy.

"Depresivní nálada, psychická mlčenlivost a únava jsou častými příznaky pacientů postižených hypotyreózou," říká endokrinolog Francesco S. Celi, MD, MHSc, předseda rozdělení endokrinologie diabetes a metabolismu na Virginia Commonwealth University v Richmondu ve Virginii. "Ve většině případů s hypotyreózou pacienti zaznamenávají významné zlepšení symptomů deprese po zavedení léčby."

Dr. Celi poznamenává, že deprese nezpůsobuje hypotyreózu, i když se tyto dva mohou vyskytnout společně, a doporučuje, aby léčba depresí hledala jako samostatný problém, pokud bude pokračovat. Národní směrnice zveřejněné americkou pracovní skupinou pro thyreroidní asociaci týkající se náhrady hormonů štítné žlázy zdůrazňují, že léčba štítné žlázy by neměla být používána výhradně k léčbě deprese.

Jak Peach a její lékař vylepšili léky, aby našli správné dávkování, začala se cítit lépe. Její vlasy se zvětšily, začala spát lépe, už nebyla zima a její energie se vrátila. Cílem lékaře je, aby její hladina hormonu štítné žlázy byla nižší než 1,5.

Zjištění cíle léčby je vysoce individuální, říká endokrinologka Monika Shirodkarová, klinická asistentka endokrinologie na Univerzitě Thomas Jeffersona ve Philadelphii. "Jdeme po TSH, protože je to nejcitlivější indikátor funkce štítné žlázy. Obvykle střílíme na úroveň kolem 3 nebo nižší, aniž bychom lidi nakazili hyperthyroid. "

Přežívají a prospívají s hypotyreózou

Tyto tipy pomohly Peachovi zvládnout hypotyreózu:

Získejte své čísla. že ona může a musí dostat kopie svých laboratorních výsledků, aby mohla provést vlastní srovnání.Vždycky žádá, aby viděla její čísla, když ona dostane následné laboratorní testy.

Podívejte se na poradce

• Před a po diagnóze, Peach i nadále viděla jejího poradce a říká, že jejich jednání byla prospěšná Například její poradce jí pomohl upřednostnit její rozvrh tak, aby se nenosila. Spravujte svůj čas.
• Navzdory tomu, aby jí pomohla zvládnout své příznaky, Peach říká, že se může stále snadno unavit, a tak se naučila vyrovnávat svůj čas. Přijala pouze jeden projev mluvícího měsíce a od té doby, co jsou obvykle mimo státní, plánuje dva volné dny poté, Jíst lépe.
• V návaznosti na plán hubnutí pomáhá Peach udržet svou váhu pod kontrolou. Ztratila 15 liber během prvních měsíců. Plán, který následuje, ji povzbuzuje k jídlu celých potravin, jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné a chudé maso. Také trénuje pravidelně. Buďte trpěliví.
• Dokonce i když začnete léčbu, "není tak snadné najít správnou dávku, jak si myslíte," říká Peach. "Lékař potřebuje čas najít správnou rovnováhu."