Obsah:
- Kouření zhoršuje RA Závažnost nemoci a práce proti léčbě
- Reumatologové se nikdy neptali na ukončení
- Hovořte, pokud chcete, abyste přestali kouřit
- Bolest a stres z revmatoidní artritidy mohou pro pacienty s RA, kteří fajčí, přestat. Bartels říká, že krokový přístup má smysl. Při první návštěvě se zaměřte na kontrolu bolesti, učení a snížení stresu. Naleznete zde nástroje, které by vám mohly nabídnout prostředky ve všech 50 státech, které jsou často zaměstnány s bývalými kuřáky nebo magistrátky-vzdělávacími trenéry.
- Váš lékárník může poradit o opatřeních na volantu. Některé řádky Quit Now Vám pošlou dva volné týdny výměny nikotinu nebo náhradní terapii nikotinem (NRT), jako jsou náplasti, guma, pastilky nebo nosní inhalátory. Pojištění, včetně Medicaidu, také zahrnuje mnoho produktů.
- Nechte svého primární lékaře nebo revmatologa vědět, že jste vážně přestali. Mohou předepsat léky, jako je Chantix (vareniklina), o kterých je známo, že jsou v bezpečí a nereagují s léčivy RA, říká Bartels. Antidepresiva jako bupropion (Wellbutrin, Zyban) mohou také pomoci, protože mohou zvýšit náladu a energii a pomáhat lidem opustit.
- Toto je seznam, který Bartels dává kuřákům s RA:
Kdy byl naposledy se váš lékař zeptal na váš status kouření? Není to přesně zpráva, že lidé s revmatoidní artritidou (RA) by neměli kouřit. Ve skutečnosti studie zveřejněná v březnu 2014 v výzkumu a léčbě artritidy zjistila, že "celoživotní kouření cigaret bylo pozitivně spojeno s rizikem RA dokonce u kuřáků s nízkou celoživotní expozicí."
Kouření zhoršuje RA Závažnost nemoci a práce proti léčbě
Kouření cigaret může dokonce způsobit některé příznaky revmatoidní artritidy ještě horší. "Pacienti, kteří pokračují v kouření, mají více času v průběhu léčby a jsou pravděpodobnější, že budou mít selhání léčby. Také je reumatoidní artritida rizikovým faktorem pro kardiovaskulární onemocnění a přidání kouření vytváří zvýšené riziko, "varuje Christie M. Bartels, MD, odborný asistent v oddělení revmatologie na Wisconsinské fakultě lékařství a veřejného zdraví Madison.
Reumatologové se nikdy neptali na ukončení
Dr. Bartels byl součástí výzkumného týmu, který nedávno zjistil, že revmatologové jsou méně pravděpodobné, že radou lidi o ukončení kouření, pokud jsou jejich RA kontrolováni. "Mnoho z revmatologů nevědělo, že třetina kuřáků je připravena pokusit se ukončit nebo snížit, pokud je o to požádána. Potřebujeme další trénink pro revmatologové. Také potřebujeme trénovat sestry a lékařské asistenty, aby pomohli pacientům a týmům vědět, že přestanou využívat zdroje, "říká Bartels. Výsledky výzkumu byly publikovány v srpnu 2017 v čísle JCR: Journal of Clinical Reumatology.
Hovořte, pokud chcete, abyste přestali kouřit
Nečekej na svého lékaře, aby se vás zeptal na vaše kouření než se zavážete ukončit. Dokonce i když je vaše RA dobře zvládnutá, je stále důležité přestat kouřit cigarety z důvodu dlouhodobého rizika kardiovaskulárních onemocnění. "Ukončení kouření pomáhá řídit komorbiditní onemocnění, jako jsou srdeční a plicní onemocnění," vysvětluje Bartels.
Bolest a stres z revmatoidní artritidy mohou pro pacienty s RA, kteří fajčí, přestat. Bartels říká, že krokový přístup má smysl. Při první návštěvě se zaměřte na kontrolu bolesti, učení a snížení stresu. Naleznete zde nástroje, které by vám mohly nabídnout prostředky ve všech 50 státech, které jsou často zaměstnány s bývalými kuřáky nebo magistrátky-vzdělávacími trenéry.
"Používáte-li jste v době 1-800-QUIT NOW (Smokefree.gov) tyto programy mají plán ukončení, bylo prokázáno, že máte čtyřikrát větší pravděpodobnost, že to bude zcela dobré, "říká Bartels. Řádek Quit Now vás může naučit, jak zvládnout situace, kdy se spouští kouření, a podle Nadace pro artritidu studie ukázaly, že pozornost a meditace mohou pomoci snížit stres a bolest. "Lidé mají větší pravděpodobnost, že přestanou koučovat, protože mají naplánované dopředu a mají nástroje," říká Bartels.
Zapojte se sestry a další odborníky na péči
Váš lékárník může poradit o opatřeních na volantu. Některé řádky Quit Now Vám pošlou dva volné týdny výměny nikotinu nebo náhradní terapii nikotinem (NRT), jako jsou náplasti, guma, pastilky nebo nosní inhalátory. Pojištění, včetně Medicaidu, také zahrnuje mnoho produktů.
Léčivé přípravky pro odvykání kouření mohou pomoci s chutí, odvykacími příznaky a relapsy
Nechte svého primární lékaře nebo revmatologa vědět, že jste vážně přestali. Mohou předepsat léky, jako je Chantix (vareniklina), o kterých je známo, že jsou v bezpečí a nereagují s léčivy RA, říká Bartels. Antidepresiva jako bupropion (Wellbutrin, Zyban) mohou také pomoci, protože mohou zvýšit náladu a energii a pomáhat lidem opustit.
Toto je seznam, který Bartels dává kuřákům s RA:
1.
Volné Quit Lines v každém státě Zavolejte na pomoc při vytváření plánu snižování nebo ukončení 1-800- QUIT-NOW (1-800-784-8669); 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) (en Español) 2. Textová podpora
Bezplatná služba 24/7 zanechává nápovědu texted do telefonu. Text QUIT na číslo 47848, odpovězte na několik otázek a začnete přijímat zprávy. 3. Stránka CDC
cdc.gov/tobacco/quit_smoking/index.htm 4. Smokefree.gov
webové stránky Další informace o nástrojích a zdrojích, včetně návrhářů online projektů, se zaregistrujte pro texty, porovnejte aplikace bez kouře. 5. Aplikace
QuitGuide nebo quitSTART lze stáhnout z obchodů iPhone nebo Android. 4. Většina zdravotnických systémů nebo nemocnic je k dispozici ve vyhrazených klubech nebo skupinách
pro kouření
