Do 30 let tělo neustále vytváří novou kost. Ale po 35. letech začnou kosti postupně ztrácet masu, která pokračuje po celý váš život. U žen dochází ke ztrátě kostní hmoty po menopauze - ve skutečnosti mohou ženy během prvních 10 let po menopauze ztrácet až polovinu celkové ztráty kostní hmoty. Výsledkem je nižší hustota kostí a větší riziko osteoporózy.
Hustota kosti: porozumění osteoporóze
Osteoporóza znamená "porézní kosti" - vaše kosti jsou méně husté a slabší, čímž jsou křehčí a pravděpodobně se lámou , pád nebo dokonce jednoduchý pohyb.
Osteoporóza je známá jako "tichá" nemoc, protože nejsou žádné příznaky; často první znamení je zlomená kosti. Testy na kostní hustotu však mohou diagnostikovat osteoporózu nebo starší fázi ztráty kostní tkáně známou jako osteopenie.
Některé faktory ovlivňují pravděpodobnost, že osoba vyvine osteoporózu, včetně struktury a hmotnosti těla, rodinné anamnézy, pohlaví (častější u žen ) a rasu (častější u kavkazských a asijských žen), kouření a užívání alkoholu, dieta a úroveň fyzické aktivity. Nicméně věk je největším rizikovým faktorem. Přibližně jedna ze dvou žen a jedna ze čtyř mužů ve věku nad 50 let bude mít v jejich životě frakturu spojenou s osteoporózou.
Kostní hustota: Osteoporóza a menopauza Link
Ačkoli to, co způsobuje osteoporózu, není zcela jasné, odborníci vědí, zřetelné spojení mezi osteoporózou a menopauzou, když ženy přestanou ovulovat, měsíční menstruace se zastaví a hladiny estrogenu dramaticky klesají.
Nedostatek estrogenu, přirozený důsledek menopauzy, přímo souvisí se snížením kostní denzity. Estrogen zpomaluje působení buněk, které rozkládají kosti, zvyšuje absorpci vápníku a může stimulovat tvorbu kostí. Ženy, které jsou vystaveny vyššímu riziku vzniku osteoporózy, jsou:
- Zkušenosti s ranou menopauzou před 45 rokem
- Jděte dlouhou dobu před menopauzou bez menstruačního období
- Mějte velmi nepravidelná období, která naznačují, že ovulace pravidelně
Kostní hustota: Léky po menopauze
Kromě léků k léčbě specifické osteoporózy je hormonální substituční léčba nebo HRT někdy předepisována u žen po menopauze. HRT nahrazuje ztrátu estrogenu po menopauze, aby ženám přinesla pokračující přínosy hormonu, zejména pro zdraví kostí.
HRT je často předepsána k prevenci osteoporózy u žen, které:
- mají více rizikových faktorů pro osteoporózu, jako je mírná stavba, rodinná anamnéza osteoporózy a další zdravotní potíže
- Zkušenosti s časnou menopauzou
- Už má nízkou kostní hustotu na základě testování
Zatímco hormonální terapie může pomáhat udržet kosti silné, má vlastní rizika všechny ženy mohou nebo by měly užívat HRT. Na základě výsledků velké studie hormonální terapie již není pro většinu žen rutinně doporučována výhradně za účelem prevence osteoporózy. Je to proto, že u žen na hormonální substituční léčbě bylo zjištěno vyšší riziko vzniku krevních sraženin, mrtvice a rakoviny prsu.
Z toho vyplývá: Pokud máte nebo máte vyšší riziko osteoporózy, poraďte se s lékařem o způsobech k zachování zdraví vašich kostí a k léčbě nebo předcházení nemoci. V závislosti na rizikových faktorech můžete vy a váš zdravotní tým rozhodnout o nejbezpečnějším postupu.
