Psychoterapeut se o život s MS: Živý plně, být přítomen |

Robert Shuman se zaměřuje na to, co může dělat v mezích uložených MS.Photo s laskavým svolením Roberta Šumana

U 69, Robert Shuman z Marblehead, Massachusetts žil s roztroušenou sklerózu (MS) po delší dobu, než ne. On byl diagnostikován s relaps-remitting MS téměř před 40 lety.

"Moje první příznaky se objevily v roce 1979," říká Shuman, kdo si všiml něco špatného, ​​když začal útěk při chůzi. "V těchto dnech, tam nebyly MRIs , a diagnóza MS byla založena na oddělených exacerbacích v průběhu času, "říká.

Během příštích několika let Shuman prošel přehřátou močovou naléhavostí a extrémní slabostí a únavou, když dostal oficiální diagnózu roztroušené sklerózy 1982.

Zaměření na léčbu, ne na léčbu

V průběhu času se Shumanova pohyblivost, síla a jemné motorické dovednosti postupně snižovaly. Využil ruční ovládání pro jízdu na hůl, chodítko, manuální invalidní vozík , který v současné době užívá na plný úvazek.

V současné době užívá Valium (diazepam) v noci jako antispasmodik, Provigil (modafinil) k boji proti únavě a Macrobid (nitrofurantoin) zabránit infekcím močových cest lp s břišní nepohodlí, nedávno začal experimentovat s lékařskou marihuanou. Navíc přerušovaně používal močový katéter k vyprazdňování močového měchýře od roku 2000 a měl v roce 2010 volitelnou kolostomii.

"Přijetí každého kroku podél cesta nebyla vždy snadná pro sebe-hrdost, "říká Shuman.

Přesto se říká, že se nikdy neorientoval na hledání léku." "Starám se o příznaky, které mám co nejlépe. Mám však více zájem o uzdravení, což znamená, že můj život je úplný a bohatý, co se dá s rodinou, zájmy a prací, spíše než čekat nebo hledat nějakou magickou kulku, "říká. "Kdybych viděla oznámení od MS Society, že léčba je prokázána, určitě bych měla zájem. V opačném případě je příliš mnoho času ztraceno a život je vynechán. "

Nemoc: Živá zkušenost s onemocněním

Shuman je psychoterapeut od té doby, než byl diagnostikován MS. Má soukromou praxi, která pomáhá lidem zvládat řadu otázek, včetně úzkosti, deprese a vztahů.

"Myslím, že bych popsal svůj přístup jako spolupráci s buddhistickou existenciální perspektivou prostřednictvím psychoterapie," říká.

Zatímco Shuman říká, že psychoterapeut nepomohl, aby se vyrovnal s MS, říká: "Pozornost, kterou dávám svým klientům a jejich potřebám, pozitivně ovlivňuje mou vlastní praxi všímavosti."

Jeho introspekce jistě hraje roli jeho představa o životě s ČS - zejména o jeho nemoci a nemoci, o kterých říká, že nejsou jedno a totéž. "" Nemoc je biologickou entitou, pokud ano. To se lékaři snaží vyléčit. Nemoc je biopsychosociální zkušenost s touto chorobou, "říká Shuman. "Často lidé s odlišnými diagnózami mají mnoho společného v závislosti na tom, jak jejich stav ovlivňuje jejich funkčnost. Mohl bych se například více zaměřit na někoho, kdo má poranění míchy a žije denně na invalidním vozíku než já, než u někoho s MS, který používá hůl. "

Z tohoto důvodu Shuman našel praktickou radu čtením časopisů a prohlížením webových stránek pro sportovce, kteří používají invalidní vozíky nebo jsou jinak postiženi. "" I když nejsem sportovec, bylo mnoho informací o technikách a produktech pro maximální mobilitu, zůstalo hydratováno, a tak dále, "říká. "Tím, že jsem se omezil na zdroje MS, mohly mi vynechat hodně užitečných tipů."

Překrývání stárnutí a roztroušená skleróza

Shuman poznamenal, že ztráty, změny a úzkosti, s nimiž se jeho přátelé setkávají v době svého věku, jsou podobné těm, které zažíval roky kvůli MS. "" Někdy je těžké vědět, co je kvůli mému MS, stárnutí a co kombinace těchto dvou, "říká." Lidé s MS jsou téměř ve stavu pomalého stárnutí nebo brzkého stárnutí. Všechny tyto věci nemůžeme dělat, pokud jde o práci, vztahy, činnost atd. Předtím jsem si uvědomil, že moje nemoc je určitou praxí pro stárnutí a stárnutí je praxí smrti. A myslím, že každý člověk, který si uvědomuje, že vědomí smrti je praxe dobrého života. "

Kreativita a nečekané dary MS

Shuman používá své fyzické omezení, aby živil svou tvůrčí stránku jako básník , malíř a spisovatel. Udělal umění inspirované roztroušenou sklerózou a písemnými básněmi a knihami o MS. V roce 1987 začal psát svou první knihu pro lidi s MS.

Výsledek,

Pochopení roztroušené sklerózy: Průvodce pro rodiny

zdůrazňuje, že lidé, kteří mají toto onemocnění, jsou jednotlivci. "Využil jsem své zkušenosti a ostatní", abych mluvil o tom, jaké to je mít MS, "říká Shuman. Kniha je od té doby znovu vydávána jako

Život s roztroušenou sklerózou: Příručka pro rodiny

.

Shuman pokračoval v psaní druhé knihy s názvem

Psychologie chronického onemocnění: Terapeuti a rodiny , který má poskytnout odborníkům v oblasti zdravotní péče pocit, jaké je onemocnění z nemocí. "Mluvil jsem s lidmi o vděčnosti, kterou zažili a o nečekaných darech které dostali během onemocnění, "říká Shuman. "Někteří říkali, že se cítili mnohem citlivěji. Jiní řekli, že zlepšují své vztahy nebo je nutí rozvíjet nečekané kvality v sobě. Navzdory omezujícím důsledkům se mnozí byli rádi, co získali během MS. " Přípitek na dobré věci v životě Nejnovější kniha Shumana, vydaná v březnu roku 2017, je

Dropping Wood, Spilling Water: Nemoci, zdravotní postižení a stárnutí jako cesty pro vědomí a bytí . Titul je hra na buddhistické fráze: "Před osvícení, nakrájené dřevo, nést vodu. Po osvícení, nakrájejte dřevo, nasaďte vodu. "

Shuman otevírá knihu s příběhem o sobě a jeho manželce na večeři, kde host hostil zdraví. Shuman píše:

"Seděl jsem na invalidním vozíku, ale také jsem zvedl sklenici, ale" Hmmm, "myslel jsem si," proč zdraví? " Kdybych měl identifikovat hodnoty, které jsou přinejmenším stejně důležité jako zdraví, můj dlouhý seznam by zahrnoval krásu, přátelství, lásku, moudrost, vděčnost, odvahu, pravdu nebo jednoduchost. Přesto s možnou výjimkou přátelství, naše sklo je vzácně zvednuto k těmto stejně hodným zbožím. Proč zdraví? "

Protože všichni stanou věkem a časem prožívají nějakou nemoc, nemoc nebo zranění, Šumán říká:" Tato kniha se zabývá způsoby, jak tyto skutečnosti aplikovat v našem každodenním životě, nějakým způsobem, abychom se více stali přítomni v našich životech, s ostatními a ve světě. "