horké záblesky, vaginální suchost, výkyvy nálad, nespavost: Mohli byste očekávat tyto nepříjemnosti, když narazíte na polovinu století, ale ne ve třicátých letech, hlavním tvým životem. A přesto, 1 procenta žen prochází menopauzou před věkem 40 let, což je lékařsky kvalifikované jako předčasné, nebo brzy, menopauza - a toto číslo je na vzestupu, podle nedávného hodnocení ze Spojeného království.
Přesněji známý jako předčasné selhání vaječníků (POF) může časná menopauza udeřit v jakémkoli věku. To je také stále častěji pozorováno u žen, které podstoupily chemoterapii nebo radiační léčbu rakoviny v jakémkoli bodě svého života, říká Geoffrey Redmond, MD, ředitel Hormonového centra v New Yorku a autorka Je to váš hormon . Ve skutečnosti zpráva Spojeného království zjistila, že POF postihuje přibližně 30-40 procent dětí, kteří přežili nádorové onemocnění, kteří dostávali kombinace chemoterapie a radiace.
Následuje stručný přehled klíčových skutečností o předčasné menopauze, jejích symptomech a
Co způsobuje časnou menopauzu?
Pokud procházíte menopauzou ve věku 38 let, je pravděpodobné, že právě změníte změnu o něco dříve než většina žen. Pokud však přestanete užívat období ve 20. letech, je možnost problémů s vaječníky mnohem vyšší. U některých kategorií žen se častěji vyskytuje časná menopauza. Patří mezi ně dvojčata; ženy, které mají rodinnou anamnézu rané menopauzy; ženy, které mají dysfunkční vaječníky; ženy, které měly rakovinu; a ženy s autoimunitní chorobou, jako je tyreoiditida nebo lupus
Nepředvídatelné okolnosti mohou také hrát roli v časné menopauze. "Něco by se mohlo stát, kdyby se vaše vaječníky formovaly in utero, takže začnete s nižším počtem vajec a vaše reprodukční doba je kratší," říká Anne Ford, MD, OB-GYN na Duke University Medical Center. "Co to přináší? Nikdo opravdu neví." A co se týče účinků faktorů životního stylu, jako je kouření, konzumace tučných potravin a trvání vysokých stresů, odborníci tvrdí, že se zdá být okrajová. "Fajčení může způsobit, že žena projde menopauzou o rok nebo dva dřív, ale nebude to přimět ženu k menopauze před věkem 40 let," říká Dr. Redmond.
Uznává začátek menopauzy
Menopauza je oficiálně definována jako doba, kdy ženská menstruace přestala po dobu 12 měsíců. Pokud jdete šest měsíců bez časového období, je však pravděpodobné, že jste menopauzální. "Součástí problému s definicí menopauzy je, že při příjezdu není správný diagnostický laboratorní test," říká doktor Ford. "A pokud máte stále období, skutečné hormonální hladiny jsou v podstatě bezvýznamné."
Mnoho žen má několik horkých záblesků a myslí si, že procházejí menopauzou - i když jsou jen 26. Ale, "říká Redmond," jestliže se jednou za chvíli spláchne nebo horko, nemusí to nutně znamenat, že procházíte časnou menopauzou. Mohlo by to být environmentální reakce - například trvá to, když se tělo chvíli přizpůsobí teplotním změnám, řekněme na jaře a na podzim. " Pokud jste však mladší než 40 let, vaše období se zesvětlují nebo jste je přeskočili, a máte horké záblesky, noční pocení a jste nevysvětlitelně podrážděni, měli byste určitě mít kontrolu .
Jednou z dobrých možností pro ženy v rané menopauze je hormonální substituční terapie (HRT), která může pomoci zvládnout některé z obtížnějších příznaků, včetně návalů horka, klesající sexuální touhy a poruchy spánku. Ale vážení rizik a přínosů HRT u vašeho poskytovatele zdravotní péče je důležitým prvním krokem. "Vidím ženy, které jsou ve svých třicátých letech, kteří se bojí jít na HRT, ale HRT může být obecně velkou pomocí," říká Redmond.
Řízení plodnosti a časné menopauzy
I když je průměrný věk menopauzy kolem věku 51 let, vaše plodnost postupně klesá už dávno. Je to již mnohem nižší na počátku 40. let, například, i když nejste v nebezpečí pro časnou menopauzu. "Je-li mít dítě životně důležité pro váš život, je to dobrý nápad začít od poloviny 30. let," říká Dr. Redmond. "Společnost a biologie jsou v tomto ohledu trochu mimo synchronizaci."
Chcete proaktivnější přístup? Poraďte se svým lékařem o uchování vajíček (lékařsky známý jako kryoprezervace oocytů). Tento proces zahrnuje užívání léků na podporu plodnosti pro zvýšení dostupnosti vajec. Lékař pak nahradí co nejvíce vajíček, ale spíše než hnojení a implantování do těla, vajíčka se zmrazí, dokud nebudete připraveni otěhotnět. Tato možnost je bohužel k dispozici pouze tehdy, pokud stále máte životaschopná vejce - před začátkem menopauzy - a dokonce i ty nejoptimističtější odhady nabízejí jen malou šanci na těhotenství. Vědci společnosti Cornell zhodnotili 30 vědeckých studií a zjistili, že zmrazování vajec pro pozdější implantaci je čtyřikrát až pětkrát méně úspěšné než standardní oplodnění in vitro, u něhož se ukázalo, že vytváří životaschopné těhotenství v méně než 30% léčebných cyklů. Zmrazení vajec může být také nákladným procesem a málo pojišťoven pokrývá náklady.
Pokud se vám podařilo uniknout rané menopauzy, nejlepší způsob, jak zůstat plodný, když zestárnete, je udržet váhu pod kontrolou, cvičit pravidelně, vyhýbejte se rychlému občerstvení a nekuřte cigarety. Někteří odborníci také spekulují, že užívání antikoncepčních pilulků může přispět k zachování plodnosti tím, že vaječníkům poskytne odpočinek; vědecké důkazy na podporu teorie však chybí. "Pokud antikoncepční pilulky mají vliv na plodnost, je to pozitivní, ne negativní, protože se mnoho žen obává," říká Redmond.
