Sex má být zábavný, ale pokud máte revmatoidní artritidu (RA) .
Bolesti a ztuhlost kloubů spojené s revmatoidní artritidou mohou způsobit sexuální obtíže - jako problémy se vzrušením - a ovlivnit vaši touhu po sexu. Tyto problémy mohou být jak fyzické, tak i psychologické.
Pacienti s revmatoidní artritidou čelí spoustě problémů v ložnici, v závislosti na stupni invalidity, kurzu léčby, oddanosti zdravému sexuálnímu životu a schopnosti komunikovat o těchto otázkách jejich partner a lékař. "Můj manžel se vždycky bál, že by mi ublížil," říká Lois Demeo, 45 let, který měl revmatickou artritidu po dobu osmi let.
Reumatoidní artritida: Bolesti
roky. Demeo, kadeřnice mimo Atlantu, připisuje, že se její rozvod kvůli její nemoci a postižení způsobil. "Obtěžování a další fyzické styky ubližují a existují chvíle, kdy nemůžu mít pocit, že by se mi dokonce dotkla deka," říká. "Bolest je jedním z nejdůležitějších problémů, které brání mnoha životním aktivitám lidí žijících s revmatoidní artritidou , včetně sexuální intimity, "říká Lara M. Stepleman, PhD, profesorka psychiatrie a zdravotního chování na Lékařské fakultě v Georgii v Augustě. "Bolest činí skutečný sexuální zátěž mnohem obtížnější, stejně jako schopnost zažít radost z toho."
Ohromující únava a potíže s pohybem kloubů jsou další obvyklé fyzické překážky pro intimitu a mohou způsobit následující potíže:
Obtížnost sexuálního vzrušení
- Omezená pohyblivost
- Snížení sexuální touhy
- Pocit fyzicky neatraktivní
- Nedostatek vytrvalosti
- Neschopnost dosáhnout orgasmu
- Reumatoidní artritida: jsou kroky, které mohou pacient i partner vynaložit, aby obnovili svou romantiku. "Za prvé, pár musí být odhodláni vytvářet smysluplnou intimitu a nechat se zavěsit na to, co je" dobrý sex "před revmatoidní artritidou," říká Stepleman. Dodává, že pár se musí zaměřit na "vytváření celoživotní sexuální intimity podle nových pravidel" a přistupovat k sexu s pozitivním, otevřeným postojem a smyslem pro humor. "Fyzická intimita není jen o pohlavním styku a orgasmu," dodává Stepleman říká. "Mnoho lidí se těší smyslné masáži, mazlení a sexuální hře, která je méně fyzicky náročná než pohlavní styk." Relaxační cvičení, fantazijní a řízené snímky mohou také pomoci pacientům prožívat příjemnější intimní vztah
Rheumatoid Artritida: Pomoc venku v ložnici
Páry by měly být otevřené a upřímné navzájem o svých sexuálních potřebách, touhách a potížích. Pokud jsou partneři nepohodlní diskutovat o sexuálních otázkách, pak jeden nebo oba mohou považovat za užitečné napsat druhou poznámku, která vyjádří své pocity. Terapeuté a sociální pracovníci mohou také pomáhat dvojicím pracovat v rámci svých obav.
Analgetika, svalové relaxanty a teplo aplikované na bolestivé klouby před sexuální aktivitou mohou zmírnit některé nepohodlí spojené se sexuální aktivitou. "Teplá koupel nebo sprchový kout mohou zejména zlepšit společné fungování," říká Stepleman. Používání elektrického přikrývky, které by zůstalo teplé před sexuální aktivitou nebo během ní, by mohlo pomáhat zmírnit ztuhlost kloubů.
Váš lékař může také předepsat cvičení, které mohou zvýšit vytrvalost a pohyblivost. Ačkoli mnoho pacientů s revmatoidní artritidou bojuje s fyzickými aktivitami, cvičení je stále důležité, a to nejen pro sex, ale i pro celkovou pohodu.
Zaměřte se na fyzické a emocionální přiblížení spíše než na pohlavní styk a orgasmus. To může být zpočátku náročné, ale páry postižené revmatoidní artritidou mohou nadále užívat sexu a najít spokojenost s intimitou.
