Pondělí 8. srpna (HealthDay News) - Sójové doplňky, někdy podporované jako zdravější alternativa k estrogenu pro udržení kostí a zmírnění symptomů menopauzy, podle nové studie.
"Naše studie ukazují, že na rozdíl od všeobecného přesvědčení, doplňky sójových isoflavonů nezabrání kostní ztrátě ani zmírňují symptomy menopauzy," uvedl vedoucí autor Dr. Silvina Levisová, profesorka medicíny a ředitelka Centra pro osteoporózu na univerzitě v Miami Miller School of Medicine. Většina žen, které užívají doplňky, ve skutečnosti měla po studiích žhavé záblesky než ti, kteří užívali placebo.
St udy, financovaný americkými národními institucemi zdravotnictví, je zveřejněn 8. srpna v archivu interní medicíny
. Výzkumníci nezaznamenali konflikty zájmů. Levis a její kolegové hodnotili 248 žen ve věku od 45 do 60 let, všichni byli menopauzální. Na začátku studie měly hladiny hustoty kostní hmoty považované za zdravé. Ve studii, ve které ani účastníci, ani vědci nevěděli, které ženy dostaly to, tým náhodně přidělila 126 dobrovolníkům do placebo skupiny a 122 do sójové skupiny . Druhá skupina užívala 200 miligramů sójových isoflavonů denně po dobu dvou let. Po dvou letech vědci změřili standardní plochy kyčle a páteře, aby zjistili ztráty kostní hmoty, aby zjistili, zda sója způsobila rozdíl v hustotě kostí . Ne.
Podívali se také na zprávy o menopauzálních symptomech u žen. Na počátku 176 žen uvádělo jeden nebo více příznaků, jako jsou návaly horka, noční pocení, nespavost, ztráta libida nebo vaginální suchost.
Tyto dvě skupiny nevykazovaly žádné rozdíly v žádném z příznaků na konci studie , s výjimkou horkých záblesků: Ti, kteří užívali sójové isoflavonové doplňky, vlastně měli víc. Z těch, kteří užívali sójové doplňky, mělo více než 48 procent horké záblesky, ve srovnání s asi 32 procenty těch, kteří byli léčeni placebem.
Více žen užívajících sójové isoflavonové tablety také hlásilo zácpu, i když rozdíly nebyly statisticky významné .
Vědci zjistili, že míra kostní ztráty byla menší v podskupině žen užívajících sójové isoflavonové tablety: ženy, jejichž hladina vitaminu D byla nižší než 20 nanogramů na mililitr
Zájem o doplňky sóji se zvýšil po ženském zdraví Studie iniciativy, zastavená v roce 2002, zjistila zvýšené riziko mrtvice a infarktu u žen, které užívaly kombinovanou hormonální terapii užívající estrogen a progesteron. Sója byla povýšena jako alternativa k estrogenu, poskytující srovnatelné přínosy zachování kostní hmoty a úlevu od symptomů bez rizika.
Levis uvedl, že pokud by ji pacientka měla požádat o sójovou příchuť pro symptomy menopauzy nebo pro zdraví kostí, " nenaznačují, že začínají horkou zábleskovou úlevu nebo prevenci kostních ztrát. "
Dr. Deborah Gradyová, profesorka medicíny a epidemiologie na Kalifornské univerzitě v San Francisku, napsala komentář, který měl doprovázet studii. V rozhovoru prohlásila, že "osobně bych řekl, že jsme vynaložili dostatek času a úsilí na to. A udělat více pokusů o sóju nezdá být účinným způsobem, jak utrácet peníze, pokud chceme přijít s lepšími léčba menopauzálních žen. "
Mnoho studií se zaměřilo na sóju, řekla. Pokaždé, když se jednalo o negativní výsledky, zdá se, že lidé možná říkají, že dávka byla špatně nebo možná, že studie nebyla dostatečně dlouhá, poznamenala.
Ale výsledky nové studie jsou definitivní, řekl Grady. "Toto je důležité, protože byla financována NIH, byla dlouhodobá a dávala obrovskou dávku sóji."
Zdá se, že "placení peněz na nákup sójových doplňků nemá smysl," řekla .
Náklady se liší, ale sójové isoflavonové doplňky se široce prodávají na internetu. Množství měsíce je možné zakoupit za přibližně 7 dolarů.
Grady poukazuje na to, že studie probíhala pouze na sójových doplňcích; Navíc studie zjistila, že sójové doplňky jsou benigní. "Pravděpodobně nebude bolet někoho jíst sóju ve své stravě," řekla.
Grady ve svém komentáři také poznamenal, že hledání bezpečných alternativ k hormonální substituční terapii pokračuje, některé menopauzální ženy nacházejí své příznaky jsou osvobozeni třídou antidepresiv, známými jako SSRI. Jiní vědci doporučili jógu a další relaxační techniky jako doplňkové terapie. "Možná by měla být úsilí odváděno od naděje na to, že se jedná o jednu velikost, která vyhovuje všem terapiím symptomů menopauzy, s využitím stávajících léčebných postupů zaměřených na symptomy, , "Grady a její spoluautor dospěli k závěru, že v časopise
najdete další informace v každodenním
Menopauzálním centru
