Odhaduje se, že 23% studentů středních škol a 8% studentů středních škol ve Spojených státech kouří cigarety. Každý den se odhaduje, že 4 000 mladých lidí ve věku od 12 do 17 let začne kouřit cigarety a přibližně 1 140 mladistvých se stane každodenní fajčiari cigaret.
Kouření cigaret je nejčastější formou užívání tabáku, ale kouření jakéhokoli druhu tabáku může zvýšit riziko vzniku rakoviny plic. Rakovina plic je hlavní příčinou úmrtí na rakovinu ve Spojených státech a je to také nejbezpečnější forma. Vzhledem k tomu, že kouřové tabákové výrobky jsou hlavní příčinou rakoviny plic, nejlepším způsobem, jak předejít rakovině plic, není nikdy začít kouřit.
Používání tabáku je častější u dětí, které:
- mají nízké socioekonomické postavení
- Mají přátelé nebo rodinní příslušníci, kteří používají tabák
- Mají nedostatek rodičovské podpory
- Mají nízké známky ve škole
- Mají nižší sebeúctu
Navíc adolescenti, kteří se zabývají jiným riskantním chováním vysoce riziková sexuální aktivita a užívání alkoholu nebo drog mají vyšší výskyt užívání tabáku.
Použití tabáku: vliv na vaše děti
Dobrou zprávou je, že užívání tabáku je na ústupu. Procento lidí, kteří fajčí cigarety, je v nejnižším bodě od počátku druhé světové války. Ale užívání tabáku je stále problémem mezi dětmi a dospívajícími.
Jako rodič může být jedním z největších vlivů v životě vašeho dítěte. Prevence užívání tabáku je důležitá pro zdraví vašich dětí nejen proto, že může snížit riziko rakoviny plic, ale také proto, že děti, které užívají tabák, mají vyšší riziko dýchacích problémů, užívání alkoholu a užívání drog. jsou některé tipy, které pomáhají předcházet užívání tabáku u vašich dětí:
Promluvte si o tom.
- Proveďte přímý a pravidelný rozhovor s dětmi o rizicích spojených s užíváním tabáku. Začněte mluvit o užívání tabáku, když vaše děti jsou ve věku 5 nebo 6 let a nadále o nich promlujte v dospívání. Buďte dobrým příkladem.
- Používáte-li tabák, snažte se ukončit, nebo přinejmenším se nepoužívejte, když jsou vaše děti kolem. Zjistěte, zda přátelé vašich dětí používají tabák a učit své děti strategie odmítnutí tabáku, pokud jsou nabízeny
- Je to důležité. Někdy je pro děti těžké uchopit riziko, jako je rakovina plic, která se pravděpodobně neobjeví po mnoho let. Stres jiných, bezprostřednějších rizik, jako jsou zhoršené atletické schopnosti, problémy s dýcháním, špatný dech, páchnoucí oblečení a zbarvené zuby.
- Zapojení do úsilí udržet děti bez tabáku může pomoci jim vést delší a zdravější životy. Pokud zjistíte, že vaše děti používají tabák, zvedněte se, abyste jim pomohli. Váš pediatr může pomoci doporučit ukončení strategie a existuje mnoho produktů - včetně léků a náplastí nikotinu, dásní, sprejů, inhalátorů a pastilky -, které mohou lidem pomoci přestat kouřit.
