U 14 milionů Američanů, kteří se zabývají červenou a růžovou kůží náchylnou k výbuchu, získávají jasnou pleť by byl sen splněný. Ale prozatím neexistuje žádný lék na rosacea a léčba může být výzva.
"Název hry je kontrola," říká John E. Wolf, Jr., MD, profesor dermatologie a předseda oddělení dermatologie na Lékařské fakultě Baylor v Houstonu
Pro dosažení této kontroly Vám lékař předepíše individualizovanou léčbu růžovkou, obvykle s použitím topických léků - a podpoříte zlepšení pokožky jemnou péčí a ochranou před rosacey
Léky na léčbu rosacee
Rosacea je zánětlivá porucha, takže léčba je zaměřena na snížení zánětu, říká doktor Wolf. Dermatologové obvykle začínají užívat topické léky a v případě potřeby přecházejí na perorální antibiotika.
- Topické léky Předepsané krémy a gely mohou pomoci zmírnit příznaky růžovky. Dvěma nejčastějšími tématy jsou metronidazol (Metrogel, Metrocream a další značky) a kyselina azelaová (Finacea a Azelex), říká Wolf. Dermatologové mohou také používat retinoid, derivát vitaminu A, který se používá k léčbě vrásek nebo sodná sulfacetamidová sírová pěna. Naopak, tyto léky mohou dráždit pokožku a způsobit hoření, píchání nebo svědění, reakce, které lidé s rosaceou již mají náchylnost.
- Perorální antibiotika. Můžete antibiotika spojovat s bakteriálními infekcemi, ale tyto léky mají také protizánětlivé účinky, které pomáhají lidem s růžovkou, říká Wolf. Lékaři typicky předepisují perorální antibiotika z rodiny léčiv tetracyklinů, pokud pacienti nedostanou dostatečný užitek z topických terapií.
Protože se můžete stát rozšířenou rezistencí vůči antibiotikům, lékaři je obvykle předepisují jen tak dlouho, aby přinesly příznaky růžovky Ovládání a následné převedení na topické léčivé přípravky, říká Wolf
Novější orální antibiotikum s nízkou dávkou Oracea (doxycyklin) je formulováno pro použití po delší časové období. "Tato léčba je jedinečná, protože se zdá, že nevyvolává vývoj odolných bakterií," říká Wolf.
Tipy na péči o pleť a životní styl pro růžovku
Jemná péče o pleť hraje velkou roli při kontrole růžovky. Začněte s těmito životními zvyklostmi:
- Buďte opatrní na ochranu proti slunečnímu záření. Slunce je jedním z nejlepších spouštěčů světlic rosacea, takže používání opalovacího krému každý den je životně důležité pro zvládnutí vašich příznaků. Ale výběr toho nejlepšího opalovacího krému může být náročný, protože rosacea činí vaši pokožku citlivější. Vyhněte se krémům proti slunečnímu záření s přísadami, které mohou podráždit pokožku, jako je alkohol nebo vůně. Lepší možností je opalovací krém, který obsahuje fyzickou bariéru proti slunci, jako je oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý. Silikon (který může být také uveden jako dimethikon nebo cyklomethikon) může být přínosnou složkou pro některé s rosaceou, ale může způsobit průlom v jiných. Většina lidí s růžovkou by si měla zvolit opalovací krém s ochranou proti slunečnímu záření (SPF) 30 nebo vyšším, který chrání proti UVA i UVB paprskům.
- Vyhněte se teplu a horké vodě Teplo je dalším velkým spouštěčem pro osoby s růžovkou . Umyjte si obličej studenou vodou a vyhýbejte se horkým kouskům a sprchám, říká Wolf. Když se dostáváte z cvičení nebo horkého počasí, snažte se ochladit pitím studené vody nebo sání ledových čipů, navrhne.
- Přineste hladinu stresu dolů. Pravděpodobně si všimnete, že vaše rosacea svítí, když pracujete nepřetržitě, nebo se cítíte stresovaný. Spolu se slunečním zářením a teplem je stres jedním z prvních tří spouštěčů rosacey, říká Wolf. Přestože je to snadněji řečeno než uděláno, snižování množství tlaku ve vašem životě může pomoci vaší pokožce. Pokuste se zpomalit, dostat spánek a používat relaxační techniky, jako je hluboké dýchání, když máte pocit, že jste stresovaný.
- Když umyjete obličej, použijte prsty namísto žínku a očistěte je jemným výrobkem, který neobsahuje alkohol, vůni, čarodějnice, mentol, kyselinu salicylovou, mentol, máta peprná, eukalyptový olej nebo olej z hřebíčků, z nichž každá může být dráždivá pro osoby s růžovkou.
Po opláchnutí vlažnou vodou nechte pokožku osušit suchým ručníkem. Pak počkejte 5 až 10 minut před aplikací léku na předpis, abyste snížili bodnutí a podráždění. (Pokud se vaše pokožka cítí podrážděná, zkuste vyčkat až 30 minut po umytí vaší tváře.)
- Odhalte své osobní spouštěče rosacea. V průzkumu více než 1 000 osob s růžovkou zjistila společnost National Rosacea, že všechno od slunečním světlem, větrem, cvičením a některými kosmetiky na potraviny, jako je některé ovoce a zelenina, marinované maso a mléčné výrobky, mohou způsobit rozervání růžovky. Když zjistíte, jak vaše vlastní kůže reaguje na tyto a další triggery, pomůže vám dostat rosacea pod kontrolu. Uchovávejte deník příznaků, abyste se pokoušeli zjistit, co způsobuje vaše vzplanutí, říká Wolf.
I když rosacea obvykle nezpůsobuje vážné zdravotní potíže, může to být frustrující. Možná se jí nebudete moci zbavit, ale postupujte podle těchto kroků, abyste mohli ovládat svou rosacei, a tím snížit některé z frustrace a příznaků.
