Carrie a Alton Barron se setkali v lékařské škole. Oni se oženili a spolužili život, ale nikdy neočekávali, že budou pracovat společně. Je psychiatrem a je ručním chirurgem. Jejich dvě disciplíny se zdají být od sebe vzdáleny.
Pak si všimli, že jejich pacienti mají něco společného: Když používali své ruce, jejich duševní zdraví se zlepšilo. "Lidé začali přicházet a mluvili o činnostech, které udělali s rukama přes víkend, který zvedl jejich náladu, "říká Carrie. Vzpomíná si na jednoho pacienta, který se potýkal s depresí: "Něco se v jeho bytě rozpadlo a on ho opravil a cítil se jen euforicky."
Alton viděl druhou stranu této rovnice - lidi, kteří ztratili po ruce . On byl svědkem "významné deprese nálady, k níž dochází, když lidé ztratí schopnost dělat to, co potřebují dělat." Viděl, že nejen u řemeslníků, kteří živili rukama, ale také u obyčejných lidí, kteří už nemohli vařit nebo svázali boty.
Tato pozorování se vyvinula do knihy, kterou napsali společně a nazvali "Cukrovací kreativitu." Říká se tomu jako "předpis", aby se zabránilo depresi a zmírňovalo ji.
Říkají, že není náhoda, používají jejich ruce méně než naši předkové a také zažijí vyšší míru úzkosti a deprese. Více než polovina mozkové kůry je mapována do rukou. To je důkaz, říká Alton, že naše ruce musí být zapojeny, aby naše mozky byly zdravé. "" Opravdu je to forma léku v oblasti životního stylu nebo preventivní medicíny, "říká Carrie. Alton jde dál: "Je to otázka života a smrti," říká. "Musíme používat naše ruce, abychom neustále stimulovali naše mozky."
Rychle ukážou, že textování to neřeže. "Jsme teď nad našimi smartphony, neustále psát a psát," říká Alton. "Jsme technologicky nadsazený … a musíme to nakreslit." On a Carrie vlastní smartphony, ale oni chtějí dát je pryč.
Carrie plete, hraje na kytaru a píše dlouhé ruce každé ráno. Alton opraví nábytek kolem domu a dokonce pomocí řetězové pily vyřezá lavičku ze starého dubového pahýl. Společně spolu s Carrií oplývají pozemek v novém domě pro zeleninovou zahradu. Plánují s některými přáteli, aby zahájili pátek od zahrádky ke stolku, kde vyrábějí jídlo pouze z toho, co dospěli.
Povzbuzují také práci u svých pacientů. Když výrobce nábytku přišel do Altonu poté, co náhodně oddělil tři prsty pomocí stolní piliny, Alton přijal jako odměnu vlastní truhlu.
Ale zdůrazňují, že nemusíte být mistrovskou řemeslníkem, abyste využili své výhody ruce: Opravte věci spíše než je nahraďte, doodle, vařte, dělejte hudbu. "Nejde o výrobek," říká Carrie. "Ve skutečnosti jde o proces."
