Obsah:
- Zubní sklovina poskytuje neuvěřitelně tvrdý štít pro zuby, ale má jednu hlavní slabost: jeho pH. Vyroben z hydroxyapatitu s obsahem vápníku, má odhadované pH 5,5. Vaše slín pracuje na neutralizaci kyselin a udržení této rovnováhy, stejně jako na pomoc při nahrazování fosfátových a vápenatých iontů, které jsou ztraceny kvůli udržení silné smalty. Ale když slina nedokáže udržet krok s kyselinami, může dojít ke vzniku eroze smaltu.
- Často je eroze smaltu způsobena vaší stravě. "Pokud jíte zdravou a vyváženou stravu, neměla by to být příliš škodlivá, ale pokud pijete sody celý den, každý den to způsobí opravdu rychlé poškození skloviny," říká Ferraz-Dougherty.
- "Mnozí lidé ani nevědí, že se to děje," říká Ferraz-Dougherty. Ale zubař může říct, když se podívá na specifické vzory opotřebení v ústech. Například s kyselým refluxem, který se stane v noci, může zubař vidět jen na straně úst, na které spíváte převážně. Nebo někdo, kdo je bulimický, může mít ztrátu smaltu na vnitřních plochách horních zubů.
- To je důvod, proč lidé, kteří se bojí sucho v ústech, často jako vedlejší účinek léků, mohou mít tendenci získat více dutin, podle Ferraz-Dougherty. Chybějí ochranný účinek slin. Žvýkací žvýkací guma bez obsahu cukru s xylitolem může pomoci stimulovat tvorbu slin a snižovat kyselinu v ústech.
- Začátečníky může váš zubař doporučit kartáčování pomocí zubní pasty obsahující fluorid nebo oplachování ústní vodou obsahující fluorid
Zaregistrujte se na náš zdravý životopis
Děkujeme, že jste se zaregistrovali! .
Pokud váš zubař vyvolá eroze smaltu, stojí za to naslouchat. "Smalt je tvrdé, kalcifikované tkáně, které kryje korunu zubů," říká Ana Ferraz-Dougherty, DMD, zubařka v San Antoniu v Texasu a mluvčí Americké dentální asociace. "Je to v podstatě štít proti všemu, co jíme a pijeme, abychom ochránili před dutinami."
Je to také bílá část zubů, takže když se to odtáhne, začneš vidět více podkladového dentinu, což je více žlutá. A to je něco, co bělící ošetření, které pracují především na odstraňování skvrn způsobených potravinami a nápoji, nemůže opravit.
Zubní sklovina poskytuje neuvěřitelně tvrdý štít pro zuby, ale má jednu hlavní slabost: jeho pH. Vyroben z hydroxyapatitu s obsahem vápníku, má odhadované pH 5,5. Vaše slín pracuje na neutralizaci kyselin a udržení této rovnováhy, stejně jako na pomoc při nahrazování fosfátových a vápenatých iontů, které jsou ztraceny kvůli udržení silné smalty. Ale když slina nedokáže udržet krok s kyselinami, může dojít ke vzniku eroze smaltu.
Zatímco smalt je neuvěřitelně silný, jakmile se odnese pryč, nemůže se vrátit. Vzhledem k tomu, že v smaltu zubů nejsou žádné živé buňky, nemůže se regenerovat nebo léčit sám. A pokud se ochranná krycí vrstva odváží, může to způsobit, že nervy uprostřed zubů mohou být vystaveny působení tepla a chladu. Pokud je ponecháno neošetřené, nakonec může dokonce vést ke ztrátě zubů.
Nicméně, některá eroze smaltu je prostě přirozenou součástí stárnutí. "Používáme zuby k jídlu, pití a žvýkání, v důsledku toho se smalt odvádí v průběhu času," říká Dr. Ferraz-Dougherty.
Často je eroze smaltu způsobena vaší stravě. "Pokud jíte zdravou a vyváženou stravu, neměla by to být příliš škodlivá, ale pokud pijete sody celý den, každý den to způsobí opravdu rychlé poškození skloviny," říká Ferraz-Dougherty.
Někteří z největších viníků jsou nápoje: sodovky, sportovní nápoje a obzvláště sladký čaj, který je kyselější než soda a balí hodně cukru. "Kyseliny opotřebovávají sklovinu a cukr začíná na vývoji dutin , "říká Ferraz-Dougherty." Je to dvojnásobný whammy. "Ale" bez cukru "nemusí nutně znamenat, že váš nápoj je v čistotě, ale Seltzers jsou také velmi kyselé. vám pomůže určit, jaké typy změn životního stylu byste měli udělat, abyste zabránili erozi skloviny
Lékařské problémy, které přispívají k erozi skloviny
U některých lidí je eroze zubní skloviny způsobena častým zvracením nebo kyselým refluxem, což opakovaně vystavuje zuby kyselině žaludku a může způsobit poškození v smaltu je zvětšena během spánku, když produkuje méně slin na ochranu zubů.
"Mnozí lidé ani nevědí, že se to děje," říká Ferraz-Dougherty. Ale zubař může říct, když se podívá na specifické vzory opotřebení v ústech. Například s kyselým refluxem, který se stane v noci, může zubař vidět jen na straně úst, na které spíváte převážně. Nebo někdo, kdo je bulimický, může mít ztrátu smaltu na vnitřních plochách horních zubů.
Broušení zubů může také fyzicky opotřebovat smalt, takže je důležité mluvit se svým zubním lékařem, abyste zjistili příčinu mletí - od
Když se kartáč může poškodit smalt
Může se vám zdát lákavé, abyste si popadli zubní kartáček pokaždé, když jíte nebo pijete něco kyselého, abyste zabránili erozi skloviny - a vyhněte se špatnému dechu. Ale je nejlepší počkat asi půl hodiny po jídle nebo pití, aby nedošlo k další erozi. Okamžitě poté, co vystavíte zuby kyselině z jídla nebo nápoje, je smalt jemnější. Ale sliny ve vašich ústech se rychle dostanou do práce, aby umyly kyseliny, remineralizovaly zuby a zpevňovaly smalt.
To je důvod, proč lidé, kteří se bojí sucho v ústech, často jako vedlejší účinek léků, mohou mít tendenci získat více dutin, podle Ferraz-Dougherty. Chybějí ochranný účinek slin. Žvýkací žvýkací guma bez obsahu cukru s xylitolem může pomoci stimulovat tvorbu slin a snižovat kyselinu v ústech.
A stejná žvýkačka může také pomoci jako stopgap, aby se zabránilo špatnému dechu, zatímco budete čekat na kartáč. Když uděláte štětec, zvažte přeskakování zubních pastí s pečící sódy, což je přirozeně velmi abrazivní zuby, doporučuje Ferraz-Dougherty.
Možnosti léčby eroze smaltu
Pokud se objeví příznaky eroze smaltu, jako zbarvení zubů nebo citlivost k teplým nebo studeným jídlům nebo nápojům, je důležité vidět svého zubaře, který vám může pomoci zhodnotit vaše možnosti a zvolit postup. Nelze nahradit smalt, ale vedle některých úprav životního stylu existují zubní přípravky a postupy, které mohou pomoci.
Začátečníky může váš zubař doporučit kartáčování pomocí zubní pasty obsahující fluorid nebo oplachování ústní vodou obsahující fluorid
V případě, že eroze smaltu způsobuje citlivost nebo pokud máte zájem o kosmetické změny, dýhy a korunky mohou poskytnout vzhled zdravých bílých zubů.
U osob, které ztratily smalt v gumline, mohou být výplně v těchto oblastech pomoc, říká Ferraz-Dougherty.
