Obsah:
- užíváte-li léky na cukrovku. - ať už je to pilulky nebo injekce - to může být že to děláte přesně podle toho, jak váš lékař předepisuje a podle stejného plánu každý den. Pokud užíváte více než jednu lék, můžete mít také potíže se zapamatovat si, zda, kdy a kolik jste si vzal.
- Zeptejte se na otázky.
Když Carol Gee, 67, Stone Mountain, Georgie, byla diagnostikována s diabetem typu 2 před devíti lety, zavedla systém, aby si užívala léky a nikdy se k ní nedostala. Specialista na řízení zásob v důchodu v důchodu a učitelka, Gee byla obeznámena s účinností léčebných režimů, takže věděla, že dodržuje harmonogram, pomůže zajistit, aby vždy užívala své léky na diabetes, jak je předepsáno.
Ráno poté, co se probudí up, sprchy a štětce zuby, Gee okamžitě bere Metformin (glukófage), Victoza (liraglutid) a lék na vysoký krevní tlak. V závislosti na ní hladovině cukru v krvi ona také přijme rychle-působící inzulín a jíst do 15 minut. V noci poté, co si zmaří zuby, zopakuje stejný postup, ale nahrazuje rychle působící inzulín dlouhotrvajícím inzulínem. "Vždycky jsem byl organizován a věřím, že organizace je také důležitá, když užíváte léky, "říká a vysvětluje, že tato praxe a opakování jí umožnily sledovat plán.
Díky této rutině je výjimkou Gee: mezi 38 a 93 procenty lidí s diabetem bojují o to, aby užívali své léky podle hodnocení zveřejněné v červnu 2015
diabetes Medicine Překážky s diabetem léky na čas
užíváte-li léky na cukrovku. - ať už je to pilulky nebo injekce - to může být že to děláte přesně podle toho, jak váš lékař předepisuje a podle stejného plánu každý den. Pokud užíváte více než jednu lék, můžete mít také potíže se zapamatovat si, zda, kdy a kolik jste si vzal.
Přidejte k tomu rostoucí náklady na léky a vysoké pojistné plány na odpočty a můžete být v pokušení přeskočit dávku nebo neužívejte léky úplně. Poor léky přilnavost může bránit hladiny glukózy, zvyšuje riziko hospitalizace a komplikace, a dokonce vést ke smrti, podle článku zveřejněném v červenci 2016 v
Preference pacienta a dodržování . „Lidé si často myslí, léky nerespektování znamená, že byste neměli užívat léky, ale také je můžete užívat špatně, užívat je v nesprávných časech a nepřijímat správnou dávku, "říká Hayley Ball, klinický farmaceut a certifikovaný pediatr v oboru diabetes v Northeast Medical Group, část z Yale New Haven Health, v Trumbull a New Haven, Connecticut. S ohledem na tuto definici, léky nedodržování může také vést k některé neočekávané a závažných nežádoucích účinků,
Například, diabetes léky, jako jsou sulfonylmočoviny, včetně glipizidem (GLUCOTROL) nebo meglitinidy, jako je Prandin (repaglinid) -. Obě, které stimulují produkce inzulínu - nejlépe je třeba užít před jídlem.
Přesto, pokud nejste jíst, nejezte včas nebo jíst správné množství sacharidů, vystavujete se riziku nízké hladiny cukru v krvi, protože "Tady je tato pilulka, která produkuje více inzulínu, a teď jsme se s potravinami nedopustili, aby odpovídali tomu, co dělá," říká Diana O'Keefe, RN, CDE a klinický koordinátor Diabetes and Endocrine Institute Atlantický zdravotní systém Morristown Medical Center v Morristownu v New Jersey.
Po jídle se vaše krevní cukr může dostat příliš vysoko a vyrazit začarovaný cyklus. "Čím více jí, tím vyšší je jejich cukr a je to jako by se snažili dohonit," říká O'Keefe.
Nechte se léčit, cukrovka může zvýšit vaše riziko dutin a zánětu dásní, diabetické neuropatie a
diabetická retinopatie, srdeční onemocnění, mozková mrtvice a u mužů erektilní dysfunkce, abychom pojmenovali několik komplikací Tipy na léčbu diabetu Lékařská adherence
Zeptejte se na otázky.
Pokud si nejste jisti některým aspektem svého léku, požádejte o objasnění u vašeho poskytovatele primární péče nebo lékárníka. "Když někdo pochopí, co dělají, jak fungují, jaké jsou vedlejší účinky a jaká je metoda jejich účinku, je pravděpodobnější, že je přijmou," říká O'Keefe. Pokud užíváte své léky současně každý den a vedle jiné aktivity, jako je sprchování nebo krmení psa, může se stát druhou přírodou, jako tomu bylo u Gee. "Někdy připisování léků k tomuto rozvrhu vám může udržet více příznivý," říká Ball. Zůstaňte konzistentní.
Pokud jste na inzulínu, ale pravidelně jej užíváte a Váš lékař zvýšil dávku, riskujete hypoglykemii nebo nízkou hladinu cukru v krvi. "Užívání předepsaného inzulínu může pomáhat s více stabilními hodnotami krevního cukru a sledováním, které mohou pomoci lékaři přizpůsobit léky bezpečnějším způsobem," říká Ball. Použijte krabičku na pilulky
Odborníci se shodují na tom, je jedním z nejlepších způsobů, jak správně užívat léky. "Nejen, že vám pomůže vzpomenout si, že užíváte léky, ale pomůže vám to říci, když vám chybí léky a zabráníte se opětovnému dávkování," říká Ball. Využijte vizuální připomenutí. umístěte pilulky na místo, které je velmi viditelné - jako je váš noční stolek nebo jídelní stůl - je pravděpodobné, že si je budete pamatovat. "Trochu péče na začátku týdne a vyplňování těch [krabiček] krabiček a jejich získání na správném místě vám může ušetřit týdenní úsilí," říká O'Keefe. Samozřejmě, pokud máte malé děti, je dobré umístit léky do schránky s léky nebo mimo jejich zrak a dosah.
Použití aplikace Nastavení alarmu v telefonu nebo stažení aplikace který vám posílá upozornění na e-mailové zprávy, textové zprávy nebo push oznámení nebo zprávu, která se synchronizuje se svým FitBit, abyste mohli odesílat připomenutí.
Pít vodu Pokud máte problémy s užíváním tablet, hrdlo, ujistěte se, že je vezmete s plným pohárem vody. "Osm uncí vody opravdu pomáhá vypláchnout všechno," říká Ball.
Zeptejte se na možnost flexibility. U některých léků je možné, že byste je mohli užívat méně často po celý den, a proto se poraďte se svým lékařem nebo lékárníka o jiném rozvrhu. "Je-li možné ji přizpůsobit tam, kde je užíváte jen jednou až dvakrát denně, je větší pravděpodobnost, že se s ní budeš řídit," říká Ball.
Zavolejte pojišťovnu, pokud jsou výdaje problémem. Náklady by vás neměly zabraňovat tomu, abyste léky užívali správně. Zeptejte se svého lékaře, zda můžete přepínat značky nebo přijmout alternativní nebo alternativní lékovou formu. "Někdy se volba formuláře bude dělat přesně stejnou věc, ale bude to stát pacientovi méně," říká Ball.
Získejte podporu. Přemýšlejte o způsobech, které usnadní užívání léků. Možná se přihlašuje k dodávce lékáren; společnost, která volá s připomínkami léků jako Pleio GoodStart; nebo lékárnička s čočkovým uzávěrem
Pokud se obáváte nežádoucích účinků nebo způsobu, jak udělat lék jako součást každodenního životního stylu, obraťte se na Asociaci pediatrů pro diabetes na program vzdělávání ve vaší oblasti, obraťte se na místní americký diabetes Asociace nebo požádejte svého lékaře o postoupení na skupinu osobních podpor. "Je to spousta skupinové dynamiky, když dáte každému, kdo je podobný v místnosti, a nechte je začít sdílet některé příběhy," říká O'Keefe. Klíčem k tomu, abyste se ujistili, že užíváte své léky správně, je zjistit, co funguje váš životní styl. Pro Carol Gee se jednoduše drží stejného rozvrhu a každodenní rutiny je nejlepší způsob, jak zůstat přívrženec. "Když to dělám každý den, nemusím o tom přemýšlet. Já jen vím,
to je to, co dělám , říká
