5 Aplikací pro lepší dýchání s COPD

Nejnovější mobilní aplikace vám pomohou spravovat vaši CHOPN, ať už chcete přestat kouřit, sledovat váš kašel a další příznaky nebo sledovat používání inhalátoru.

Chcete přestat kouřit? Sledujte příznaky COPD? Získejte pomoc s použitím inhalátoru? Poslední poměr aplikací vám může pomoci. Zde jsou některé hlavní mobilní aplikace týkající se COPD pro pacienty a lékaře:

1. Pomozte mi s inhalátory

Inhalační léky fungují pouze tehdy, pokud dostanete správnou dávku do plic. Výzkum publikovaný v časopise Journal of General Internal Medicine ukázal, že lidé s CHOPN nevyužívají vždy správně inhalátory, což znamená, že byste nemuseli dostávat všechny léky, které potřebujete. Zdravotní problémy a špatná viditelnost z důvodu věku mohou také ztěžovat dodržování vizuálních pokynů. Aplikace Assist Me With Inhalers vám pomůže zkontrolovat vaši techniku ​​pomocí zvukových instrukcí pro mnoho různých typů inhalátorů. Umožňuje také naprogramovat plán dávkování a připomene vám, kdy použít inhalátor.

Cena: 0,99 dolaru na iTunes

2. NCI QuitPal

Aplikace, která byla vyvinutá Národním onkologickým institutem, vám umožňuje nastavit osobní cíle, které jsou založeny na vašich současných návycích. Spojuje vás s podporou sociální sítě a poskytuje Vám stále motivační tipy a fakta o odvykání kouření. Pokud jste někdy měli potíže kopnout zvyk, může tato app pomoci: Recenze 2012 používání mobilních telefonů při odvykání kouření, což je nezbytné pro oddálění progrese CHOCHP, zjistilo, že lidé, kteří využili technologie mobilního telefonu přestat kouřit bylo úspěšnější při odvykání.

Cena: Zdarma na iTunes

3. Moje poslední cigareta - přestat kouřit Zůstaňte utichnuta

Nemůžete nikdy dostat příliš mnoho motivační pomoci k kopnutí kouření zvyk. Tato mobilní aplikace vám umožňuje zadat podrobnosti o vašich spouštěčích kouření a sleduje, jak dlouho jste byli mimo cigarety. Také vám dává motivaci pokračovat ve své nefajčnosti tím, že vám ukáže, kolik peněz jste ušetřil od ukončení a jak se vaše zdraví zlepšuje v průběhu času, když zůstanete bez kouře.

Cena: 0,99 dolaru na iTunes

SOUVISEJÍCÍ: Nejlépe spouštěné COPD

4. EPA AIRNow

Pokud je kvalita a znečištění vnějšího ovzduší problémem pro vaše dýchání, může vám tato aplikace pomoci naplánovat si nejlepší čas, abyste mohli venku venku. Interaktivní mapy poskytují aktuální a budoucí indikátory kvality ovzduší a navíc budete mít tipy, jak řídit aktivity na základě předpokládané kvality vzduchu

Cena: Zdarma na iTunes

5. GOLD COPD

Aplikace GOLD COPD vyvinutá aplikační společností Doctot, která se nachází v Irsku, používá pro lékaře, kteří posuzují pacienty pro CHOPN, standardy Globální iniciativy pro chronické obstrukční plicní nemoci (GOLD). Systém GOLD je navržen tak, aby pomohl Vašemu lékaři posoudit závažnost vašeho CHOPN a předvídat riziko zhoršení vašeho stavu - což pak pomáhá informovat váš léčebný plán. S touto aplikací může lékař snadno zaznamenat vaše odpovědi na otázky týkající se příznaků a každodenního fungování a získat skóre na stupnici hodnocení. (Aplikace obsahuje bezpečnostní funkce pro ochranu informací o pacientech.) Požádejte svého lékaře, aby vám při vaší příští schůzce pomohl vám a vašemu pečovatelskému týmu lépe zvládnout CHOCHP

Cena: 5.99 dolarů na iTunes

V závislosti na kolik úložného prostoru máte na svém telefonu a vašich potřebách v oblasti zdraví, možná budete chtít využít kombinaci těchto aplikací k tomu, abyste uspěli při mobilní správě COPD.