Lauren Streicher , MD, odborná asistentka gynekologie a porodnické gynekologie na Northwesternově univerzitě, zabere tajemství z menopauzy tím, že odhalí tyto mýty o tématu tabu zdraví
Mýtus č. 1: Věk, který dostanete, určuje věk, kterou prožijete Menopauza
Mnoho žen si myslí, že když vyčerpá vajíčka, projdou menopauzou. Takže pokud dostanou svůj čas dříve, dojdou dříve vajíčka. "To vůbec není," říká Dr. Streicher. "Dívky se narodily s miliony vajec, všech vajíček, které budou mít v životě. A když projíždějí menopauzou, mají ještě nějaké vejce. Jsou prostě staří a nepracují. "
Zdá se, že genetika určuje věk, po který projde menopauza, ale existuje řada faktorů, které mohou předčasně ukončit vaše vaječníky. Lékařské podmínky jako diabetes a rakovina, stejně jako kouření, mohou hrát významnou roli.
Mýtus č. 2: Všechny příznaky menopauzy jsou dočasné, včetně výstřelů
"Oh, přál bych si to být pravda, "Dr. Streicher říká, že u většiny žen se horké záblesky skončí ve dvou až třech letech po menopauze, ale asi 20 procent žen bude pokračovat po celý svůj život, ale naštěstí je mnoho léčby, blikání pod kontrolou
Návaly břicha nejsou jediným příznakem menopauzy, který může trvat celý život, vaginální suchost, která může způsobit bolest při pohlavním styku, podráždění a naléhavost moče, není dočasná a časem se zhoršuje.
Mýtus č. 3: Jíst určité potraviny sníží návaly horka
Zatímco některé potraviny, jako jsou papriky, rafinovaný cukr a alkohol, zvyšují návaly horka, neexistuje žádný solidní výzkum, který by potvrdil, že některé potraviny jim pomáhají snižovat. doporučuje pacientům, aby se vyvarovali jídlům, které se zdají spouštět více horké záblesky
Mýtus č. 4: Zvýšení tělesné hmotnosti je výsledkem menopauzy
Když ženy procházejí menopauzou, nedostatek estrogenu způsobí přerozdělení hmotnosti. "Takže ten krásný vánoční top, který se rozlévá kolem vrcholu džínů, je to naprosto důsledek menopauzy," říká Dr. Streicher. "Ale zajímavé je, že nedostatek estrogenu nezpomaluje váš metabolismus."
Existuje celá řada důvodů, proč ženy dostávají váhu v době, kdy procházejí menopauzou. Menopauzální příznaky narušují spánek, což je známá příčina přírůstku hmotnosti. A je těžké cvičit, když jste vyčerpaní. Když většina žen prochází menopauzou v jejich 50-tých letech, děti se přestěhovaly z domu, činnost klesá a diety se mění.
"Je to tak nespravedlivé," říká doktor Streicher. "Tolik bolesti na středním životě se odehrávají ve stejnou dobu jako menopauza, a je opravdu těžké zjistit, co jsou to hormony a co je život."
Mýtus č. 5: Po menopauze, jste méně ochotni uzavřít STD
CDC ve skutečnosti hlásí rostoucí počet pohlavně přenosných infekcí u žen ve středním a starším věku. "Ženy, které mají peri- a postmenopauzální tendenci, mají tenké vaginální tkáně, které jsou náchylnější k infekci," říká Dr. Streicher. "Každá expozice nevede k infekci, ale pokud máte velmi tenkou zranitelnou tkáň, je větší pravděpodobnost infekce."
