Výběr redakce

9 Způsobů, jak získat duševní zdraví Nápověda -

Obsah:

Anonim

Nebuďte v tichu, nedostaneme pomoc a nezískáme pomoc.Getty Images

RYCHLE FAKTY

  • Až 75% všichni lidé, kteří se pokoušejí o sebevraždu, informují ostatní o svých záměrech předem
  • Zneužívání látek je rizikovým faktorem sebevraždy
  • Asi jeden z 15 dospělých Američanů trpí depresí

Jeden ze čtyř dospělých Američanů má nějaký druh duševní podle Národní aliance pro duševní choroby. Lidé však často nedostávají potřebnou pomoc kvůli stigmatu spojenému s duševním zdravím.

Existuje mnoho druhů duševních chorob, včetně nálady, závislosti a poruch příjmu potravy. Pro osoby s duševním zdravím existují organizace, které poskytují vzdělání, podporu a další cenné zdroje. Níže je seznam míst, které můžete vy nebo někdo, na kterých vám záleží, oslovit.

Prevence sebevraždy

  • Národní linka prevence sebevraždy Získejte pomoc pro sebe nebo pro další osoby, . Zavolejte na telefonní číslo 1-800-273-TALK (8255), kde můžete kdykoli a všude komunikovat s vyškoleným poradcem v krizovém středisku ve vaší oblasti (možnosti sluchově postižených). Volání je důvěrné a zdarma.
  • Chatová krize Lifeline Tato národní chatová síť vám může pomoci získat on-line emoční podporu, služby prevence sebevražd a krizové zásahy. Kvalifikovaní odborníci na rozhovory jsou k dispozici pro rozhovory sedm dní v týdnu od 14:00 do 2:00 EST. Tato služba se snaží pomoci každému, kdo je depresivní, nebo prochází hrubým časem a musí mluvit, včetně lidí, kteří uvažují o sebevraždě.

Deprese a bipolární podpora

  • Deprese a bipolární pomocná aliance S tímto zdrojem můžete nalézt podpůrnou skupinu ve vaší oblasti, připojit se ke skupině online podpory nebo založit kapitolu ve svém vlastním městě.
  • Síť vyváženého mysli rodičů Tato stránka nabízí podporu a poradenství pro rodiče a opatrovníky dětí žijících s

Nábor alkoholu a alkoholu

  • Anonymní alkoholici Najděte si schůzku s vámi, přečtěte si literaturu nebo se jen dozvědět více o svých službách
  • Chcete-li oslovit linku pomoci pro volnou léčbu, volejte 800-662-HELP (4357) nebo navštívte její webové stránky. Anonymní narkotika
  • NA se zaměřuje na "onemocnění závislostí spíše než na nějakou konkrétní drogu. spusťte kapitolu ve své oblasti a dozvíte se více o jejich službách. Jíst Poruchy

Asociace národních poruch příjmu potravy

  • Tato nezisková organizace nabízí podporu a poradenství pro osoby žijící s poruchami příjmu potravy a jejich rodiny. Chatujte online s dobrovolníkem pro linku pomoci nebo zavolejte na číslo 1-800-931-2237 (pondělí až čtvrtek od 9:00 do 21:00, pátek od 9:00 do 17:00 EST). Volání je důvěrné a bezplatné. Webová stránka o poruchách při konzumaci jídla
  • Tato webová stránka poskytuje online podporu pro osoby, které žijí nebo se zotavují z poruchy příjmu potravy, stejně jako jejich rodiny a přátel. >
arrow