Lidé s diabetem typu 2 někdy doplňují terapie komplementární nebo alternativní medicíny (CAM) k jejich léčebným plánům. Ale je důležité si pečlivě vybrat. Zatímco některé terapie CAM mohou pomoci, ostatní mohou skončit dělat více škody než dobro.
Než se rozhodnete použít terapii CAM, která pomůže při léčbě diabetu 2. typu, zvažte následující kroky:
"Některé doplňky a léky mohou vzájemně ovlivňovat, což vede k nebezpečným nežádoucím účinkům," říká Andrew Newberg, MD, ředitel výzkumu Myrna Brindova centra integračního lékařství na Univerzitě Thomas Jeffersona a nemocnice ve Philadelphii. Poraďte se s lékařem o tom, proč chcete přidat terapii CAM a konkrétně, které z vašich příznaků diabetu 2. typu nejsou řešeny pravidelnou léčbou. "Diskuse o cílech terapie CAM je vždy důležitá, aby mohl být vyvinut nejefektivnější léčebný plán s léky nebo doplňky," říká. Udržujte léky podle předepsané
. Někdy lidé přestanou užívat léky, když začnou užívat přípravek, říká Dr. Aunna Pourangová, doktorka integračního rodinného lékařství v Santa Monice v Kalifornii. Říká však, že "poslední věc, kterou chcete, je, aby někdo přestal užívat léky, užíval si příplatku bez přínosu a ukončil hospitalizaci s život ohrožující vysokou hladinou cukru v krvi nebo s mrtvicí, infarktem nebo jinými komplikacemi v důsledku nekontrolovaného diabetu typu 2. " Najděte spolehlivé informace
. Stránky Národního centra pro doplňkové a integrované zdraví obsahují informace o CAM, včetně informací o bezpečnosti a účinnosti doplňků, bylin a dalších terapií. Akademie integrovaného zdraví a lékařství má také databázi poskytovatelů vyhledávačů, která vyhledává integrované poskytovatele zdravotní péče ve vaší oblasti, včetně endokrinologů, naturopatických lékařů, masérů a dalších. Pomozte lidem uvědomit si, co očekávat, a pochopte, že se zřídka vyskytují nějaké "zázračné" léky, "říká Dr. Newberg. Většina doplňkových terapií, například, je právě to - doplňková - a měla by být součástí komplexního plánu zdraví. Léčba diabetu typu 2 je mnohostranný přístup, který zahrnuje dietu, výživu, cvičení, stresový management a všechny potřebné léky, říká. CAM terapie, které se mají uvažovat o diabetes typu 2
Ne každý z lékařské komunity podporuje použití CAM léčby pro diabetes 2. typu. Americká diabetická asociace (ADA) například nepodporuje používání doplňků stravy kvůli nedostatku důkazů založených na výzkumu, říká Susan Weinerová, RDN, certifikovaná pedagogka pro diabetes v New Yorku a školitel roku 2015 Americké asociace pediatrických vychovatelů. Někteří lékaři však vidí určité výhody léčby CAM u diabetu 2. typu. Například antioxidační kyselina alfa-lipoová a botanické látky berberine a gymnema sylvestre byly prokázány v některých studiích ke snížení hladiny cukru v krvi nebo regulaci metabolismu uhlohydrátů, říká Newberg. Nicméně varuje, že "tyto látky by měly být používány pouze při práci s vědomým lékařem, zvláště u někoho, kdo se specializuje na léčbu diabetu 2. typu."
Weiner dodává, že je důležité sledovat hladinu cukru v krvi ještě těsněji než obvykle, užíváte přípravek spolu s léky na předpis.
Jiné metody CAM, které se mají uvažovat o pomoci při léčbě diabetu 2. typu, zahrnují:
Praxe v mysli a těle
Stres může zvýšit hladinu cukru v krvi podle ADA. "Jóga, tai chi a mnoho dalších praktik ovlivňují fyziologii těla a mozku a jsou skvělým přístupem ke stresu," říká Newberg
Akupunktura.
- Někteří lidé s diabetickou bolestivou nervovou poruchou pomáhají akupunktura, ale jiní nejsou, říká Newberg. Kvalita akupunkturistů je důležitá. Získejte doporučení od rodinných příslušníků nebo přátel, navrhuje Jocelyn Joy, odborník na akupunkturu a orientální medicínu v San Diegu v Kalifornii. Funkční potraviny.
- Jsou to celé potraviny nebo složky, které přesahují výživu a mohou pomoci snížit riziko určitých zdravotních podmínek. Funkční potraviny, které mohou být přínosem pro lidi s diabetem typu 2, zahrnují hořký meloun, semeno z řepkovíka, skořice, zázvor, kurkuma, kmín, česnek, cibule, koriandr, hřebíček a kakao. Některé z těchto funkčních potravin mohou pozitivně ovlivnit hladinu cukru v krvi a krevní tlak, říká. Ale ona zdůrazňuje, že byste měli vždy diskutovat o všech změnách vašeho stravovacího plánu nejprve u svého lékaře, dietetika nebo diabetika. Multivitamíny
- Mnoho lidí s diabetem 2. typu buď snížilo vstřebávání nebo změnilo metabolismus vitamínů, takže může být vhodné, aby někteří lidé užívali multivitamín, který obsahuje přibližně 50 až 100% doporučené denní dávky, říká Newberg.
- Případy, které byste měli vyvarovat, pokud máte cukrovku typu 2 Johnova mladina, přípravek často používaný pro depresi, může zasahovat do mnoha léků, říká Newberg. Kvůli tomu říká, že to obvykle neodpovídá, zvláště u lidí s diabetem typu 2, kteří užívají více léků. Také se vyhýbá cokoli, co slibuje "vyléčit" diabetes typu 2, říká Weiner. > Každý, kdo uvažuje o doplňcích, by také měl pamatovat na to, že správní úřad pro potraviny a léčiva neupravuje doplňky, jako jsou drogy. Ujistěte se, že jakýkoli doplněk, který používáte, je ověřen organizací, jako je Úmluva o lékopisech v USA, říká Weiner.
