Obsah:
- 1. Vytvořte seznam otázek a obav
- Můžete mít dlouhý seznam otázek, které chcete řešit, ale existuje jen omezené množství času. Ať už je potřeba diskutovat o nových symptomech bolesti, o doporučení pro fyzickou nebo zaměstnaneckou terapii, o finanční podpoře na léky nebo o klinické studii, budete chtít posoudit požadavky. Objednejte si seznam tak, aby nejdůležitější otázky byly nahoře.
- Zapište denní příznaky a přineste časopis do schůzky, říká Dr. Desai. Zahrnujte každodenní aktivity, které by mohly být ovlivněny, jako například hraní golfu nebo oblékání se sami, a zaznamenat všechny vedlejší účinky léků. Také zapište své cíle, například lezení po schodech. To pomáhá lékaři zaměřit se na to, co je pro vás nejdůležitější:
- Pokud se jedná o první návštěvu lékaře, přiveďte s sebou všechny své staré záznamy, včetně hospitalizačních záznamů, klinických poznámek, výsledků laboratorních testů a kontaktních informací pro staré lékaře
- Není nic horšího, než zapomenout na sílu a dávkování toho, co užíváte; mít své léky na ruce ponechává méně prostoru pro chybu. Nezapomeňte přinést tabletky, bylinné léky nebo čaje a doplňky.
- Lékaři jsou často pozdě kvůli překročení a předchozí schůzky jsou nadčasy. Malé potíže nebo neočekávané okolnosti mohou posunout celý plán zpět. Spíše než spěchat na fyzickou terapii, snažte se vyhnout časovým závazkům po návštěvě lékaře.
- Pokud máte jinou osobu s vámi na návštěvě vaší kliniky, znamená to další pár uší, který vám pomůže přijmout to, co říká lékař. Budou schopni objektivněji hlásit lékaři informace o vašich příznacích, které si možná nevšimnete, říká Desai.
- Kontaktujte rozhovor s recepčním, seznámte se s ošetřovatelkami v kanceláři a obraťte se na lékaře. Vytváření vztahů vám ulehčí a zpříjemní vaše zkušenosti.
Rychlá fakta
Schůzky s odborníky, jako jsou například revmatologové, mohou být obtížné získat,
Napište si seznam konkrétních otázek, které vám pomohou objasnit a uspořádat vaše obavy.
Podívejme se na to: Když žijete s revmatoidní artritidou (RA), musíte být "profesionálním pacientem". Berete-li vážně příznaky a léčbu, může vám pomoci vytvořit efektivní a produktivní návyky, které mohou pomoci zmírnit stres, zlepšit péči a dokonce podpořit vaše partnerství s vaším revmatologem.
Jste připraveni na další návštěvu kanceláře revmatologa? Tyto upomínky vám pomohou zajistit, že jste připraveni na produktivní výměnu.
1. Vytvořte seznam otázek a obav
Váš čas u lékaře je krátký, proto si zapište seznam otázek, které chcete diskutovat. Pokud nejste připraveni, celá návštěva může projít předtím, než budou zodpovězeny všechny vaše otázky; vytvoření seznamu vám pomůže udržet si organizaci a úkol. Jste váš nejlepší advokát, říkáSonali Parekh Desai, MD, MPH, pomocný lékař v oddělení revmatologie u Brigham a ženská nemocnice a profesorka medicíny na Harvardské lékařské fakultě v Bostonu. . Prioritizovat vaše body
Můžete mít dlouhý seznam otázek, které chcete řešit, ale existuje jen omezené množství času. Ať už je potřeba diskutovat o nových symptomech bolesti, o doporučení pro fyzickou nebo zaměstnaneckou terapii, o finanční podpoře na léky nebo o klinické studii, budete chtít posoudit požadavky. Objednejte si seznam tak, aby nejdůležitější otázky byly nahoře.
Zapište denní příznaky a přineste časopis do schůzky, říká Dr. Desai. Zahrnujte každodenní aktivity, které by mohly být ovlivněny, jako například hraní golfu nebo oblékání se sami, a zaznamenat všechny vedlejší účinky léků. Také zapište své cíle, například lezení po schodech. To pomáhá lékaři zaměřit se na to, co je pro vás nejdůležitější:
Aplikace My Pain Diary: Gold Edition, která je k dispozici pro uživatele iPhone a Android za 4,99 dolarů, nabízí lidem s RA možnost sledovat několik příznaků a triggers, včetně počasí. Aplikace také přichází s funkcí, která také sleduje základní léky a ukládá lékařské zprávy jako PDF. Bezplatná aplikace s názvem MyRA umožňuje lidem sledovat bolest na těle avataru, vizuální nástroj, který je užitečný při určování problémových míst.
Pokud se jedná o první návštěvu lékaře, přiveďte s sebou všechny své staré záznamy, včetně hospitalizačních záznamů, klinických poznámek, výsledků laboratorních testů a kontaktních informací pro staré lékaře
5. Poznámka Podrobnosti o lécích a doplňcích
Není nic horšího, než zapomenout na sílu a dávkování toho, co užíváte; mít své léky na ruce ponechává méně prostoru pro chybu. Nezapomeňte přinést tabletky, bylinné léky nebo čaje a doplňky.
6. Rozvrh dostatek času pro návštěvu
Lékaři jsou často pozdě kvůli překročení a předchozí schůzky jsou nadčasy. Malé potíže nebo neočekávané okolnosti mohou posunout celý plán zpět. Spíše než spěchat na fyzickou terapii, snažte se vyhnout časovým závazkům po návštěvě lékaře.
7. Přiveďte rodinného příslušníka nebo přítele
Pokud máte jinou osobu s vámi na návštěvě vaší kliniky, znamená to další pár uší, který vám pomůže přijmout to, co říká lékař. Budou schopni objektivněji hlásit lékaři informace o vašich příznacích, které si možná nevšimnete, říká Desai.
Kontaktujte rozhovor s recepčním, seznámte se s ošetřovatelkami v kanceláři a obraťte se na lékaře. Vytváření vztahů vám ulehčí a zpříjemní vaše zkušenosti.
