Srdeční záchvat: Co je vysoký cholesterol s tím? - Vysoká hladina cholesterolu -

Sledování hladiny cholesterolu je důležitou součástí udržení vašeho zdraví, ale nedávné studie zpochybnily úlohu cholesterolu jako rizikového faktoru srdečního onemocnění. v posledních několika letech naznačuje, že vysoký obsah LDL (nebo špatný cholesterol) a nízké hladiny HDL (nebo dobrého cholesterolu) vedou k infarktu nemusí být pravda. Nedávno studie z roku 2011 publikovaná v časopise Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism

zjistila, že nízké hladiny HDL, které jsou spojené s infarktem, nejsou příčinou. Další studie z roku 2011, publikovaná v časopise The Lancet , zjistila, že u lidí s normálními hladinami LDL byla přítomnost vápníku v koronárních tepnách významnějším prediktorem srdečního záchvatu a mrtvice. A předchozí výzkum ukázal, že téměř polovina pacientů hospitalizovaných na srdeční onemocnění má hladiny LDL nižší než 100 - úroveň považovanou Národním střediskem srdce a krve za "optimální". Tak proč mají lidé s normálním počtem cholesterolu infarkt ? A proč někteří lidé s vysokým cholesterolem uniknou srdeční chorobě? Koneckonců, tvorba plaku v tepnách způsobuje infarkt. A zatímco vysoký LDL cholesterol přispívá k tvorbě plaků, hladiny LDL prostě ukazují procento špatného cholesterolu v krvi. Nedávné studie ukazují, že riziko srdečního infarktu může mít spíše souvislost s velikostí částic cholesterolu a jejich celkovým počtem než s celkovým množstvím LDL cholesterolu v krvi. (Zdá se, že menší částice LDL představují vyšší riziko srdečního záchvatu, podle nedávné zprávy od Mayo Clinic.) Vzhledem k tomu, že standardní vyšetření cholesterolu v krvi neobsahuje informace o velikosti částic LDL, potřebujete což je podle Mayoovy klinické studie samostatná studie, která není široce dostupná.

Přesto, jak Danya L. Dinwoodeyová, MD, kardiologka na klinice Lahey v Burlingtonu v Massachusetts vysvětluje, "vysoké hladiny cholesterolu jsou pouze asi 50 procent vašeho rizika srdečního infarktu neexistuje žádný jediný rizikový faktor, který by mohl předvídat, kdo bude mít infarkt. "

A dodává:" Některé léčebné nemoci jako diabetes, periferní cévní onemocnění a chronické onemocnění ledvin kladou vám vyšší riziko než vysoký cholesterol. "

Čím více rizikových faktorů srdečních onemocnění máte, Dr. Dinwoodey říká, tím vyšší je riziko celkového srdečního infarktu. Kromě udržení hladiny cholesterolu pod kontrolou je zde několik dalších rizik faktory, které si můžete všimnout a změnit, pokud je to možné.

Srdce A ttack Rizikové faktory Nemůžete změnit

"Dokonce i když děláte všechno v pořádku, existují některá rizika srdečního záchvatu, kterému se nemůžete vyhnout," říká Dinwoodey. Tito jsou:

Historie rodiny

Pokud jeden z vašich rodičů měl nebo měl onemocnění srdce, máte alespoň jeden rizikový faktor pro srdeční onemocnění. Pokud jste Afroameričan, Mexiko-Američan nebo Asijsko-Američan, vaše riziko onemocnění srdce - a tím i infarkt - je také vyšší.

• Věk Jakmile dosáhnete 65 let, .
• Pokud jste muž, máte vyšší riziko srdečního záchvatu v jakémkoli věku, ale ženy nejsou imunní. "Srdeční onemocnění [riziko] u žen se zvyšuje s věkem," říká Dinwoodey. Hlavní rizikové faktory srdečního záchvatu, které můžete změnit nebo léčit
• Tyto faktory se nazývají modifikovatelné rizikové faktory, protože s nimi můžete něco dělat. Vysoký cholesterol je na seznamu rizikových faktorů, které se dají změnit, jako jsou tyto: Kouření

Podle amerických center pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) 20,8 procent Američanů stále kouří. Pokud fajčíte balení cigaret denně, vaše riziko srdečního záchvatu se více než zdvojnásobí nad rizikem někoho, kdo nefajčí.

Vysoký krevní tlak

• Vysoký krevní tlak zvyšuje riziko srdečního záchvatu a také zvyšuje riziko mozkové mrtvice a selhání ledvin Fyzická nečinnost
• Nevypravuje pravidelně, přispívá k riziku infarktu, obezity, vysokého cholesterolu , diabetes a vysoký krevní tlak Obezita
• Obezita jako nečinnost zvyšuje většinu vašich dalších rizikových faktorů. Nejhorší typ závažnosti srdečního onemocnění je břišní tuk - ztráta pouhých 10 liber může výrazně snížit vaše riziko Diabetes
• Přinejmenším 65 procent lidí s diabetem zemře na nějaký typ onemocnění srdce nebo onemocnění cév. Chcete-li nejlépe zabránit rozvoji onemocnění srdce na diabetes, zvládněte svůj stav dobře s pomocí svého lékaře, jíst zdravou výživu a cvičení, abyste udrželi zdravou váhu. Přispívající rizikové faktory můžete také kontrolovat
• Vaše práce je dosud neudělal. Kromě těchto hlavních rizikových faktorů existují některé faktory přispívající k tomu, které je třeba věnovat pozornost: Stres

Emoční stres může způsobit stres na vašem srdci a může přispět k tendenci k přejídání a kouření.

Můžete ovlivnit rizikové faktory, jako je vysoká hladina cholesterolu, obezita, vysoký krevní tlak a cukrovka s dietou, která má vysoký obsah ovoce, zeleniny, celozrnných látek, chudé bílkoviny a mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku

• Alkohol Malý alkohol může být dobré pro vaše srdce, ale jen málo. Příliš vysoký alkohol přispívá k vysokému krevnímu tlaku a dalším rizikovým faktorům. Nechte si více než dva nápoje denně, pokud jste muž a jeden den denně pijete, pokud jste žena.
• I když cholesterol nemusí být tak silným rizikovým faktorem srdečního onemocnění, jak jste kdysi věřili, je stále důležité udržujte své hladiny zdravé jako součást svého celkového plánu zdraví. Expert na každodenní zdravotní stav Dr. Arthur Agatston, preventivní kardiolog a docent medicíny na Lékařské fakultě Miami Miller University, říká, že by Váš lékař měl zhodnotit váš celkový cholesterol spolu s dalšími faktory srdečního rizika, včetně rodinné anamnézy infarktu nebo mrtvice . "Pokud máte riziko infarktu," říká. "Pak snížit hladinu cholesterolu bez ohledu na to, jaká úroveň byla na začátku, může být život zachraňující."