Obsah:
12. února 2018
Ketogenická strava s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem karbohydrátů je ve zuřivosti ve světě ztráty hmotnosti a zatímco dietitians nesouhlasí s tím, zda je pro každého bezpečný, nový výzkum naznačuje, - telemedicína - to může být pro lidi s diabetem 2. typu
Studie, publikovaná v únoru 2018 v Diabetes Therapy , zjistila, že účastníci, kteří zkusili keto s online lékařským dohledem prostřednictvím aplikace, ztrácejí váhu, snižují průměrnou hladinu cukru v krvi a snižují jejich léčbu diabetu typu 2 více než lidé, kteří dodržovali tradiční diabetickou dietu doporučenou Americkou asociací diabetiků (ADA). Výsledky ukázaly, že po deseti týdnech se objevily výsledky a dokázali udržet zlepšení po 12 měsících, tvrdí studie.
"Z výsledků studie vyplývá, že diabetes typu 2 může být rychleji zvrácen po 10 týdnech, ale tyto výsledky jsou udržitelné za rok, "říká Jim McCarter, MD, vedoucí výzkumu v San Francisku v Kalifornii, společnosti Virta Health, telemedicíny, která studii sponzorovala.
SÚVISÍ: Pracuje ketogenní dieta pro typ 2 Diabetes?
Jak byla studie provedena a kdo ji provedl?
Autoři studie z Indiana University Health a Purdue University společně s dalšími spolupracujícími univerzitami následovali přibližně 350 lidí s diabetem typu 2, aby zjistili, s dieta s nízkým obsahem karbidu keto by jim mohla pomoci bezpečně zhubnout a snížit hladinu cukru v krvi. Virta dodal aplikaci, ale McCarter říká, že navzdory této skutečnosti a sponzorství Virty, institucionální a revizní komise na Indianské univerzitě schválily a sledovaly výzkum, čímž se vyloučila možnost předpojatosti. Virta je prospěšná společnost.
Pro účely výzkumu kontrolní skupina 87 lidí sledovala pravidelné setkání s osobním lékařem a jedl ADA dietu. Mezitím 262 lidí následovalo keto, zatímco se pravidelně setkávalo s trenérem Virta Health a lékařem prostřednictvím aplikace, stejně jako spojení s online komunitou lidí, kteří pracují na řízení cukru v krvi.
Dieta ADA se zaměřuje na kontrolu porce, , a vyvážená strava bohatá na celá jídla, zatímco keto dieta se zaměřuje na drastické snížení obsahu karbohydrátů, průměrné bílkoviny a vysoký obsah tuku.
Ve studii po ročním sledování 83% , a 94 procent této skupiny bylo schopno snížit nebo eliminovat dávku inzulínu. Celkově v této skupině autoři studie zaznamenali průměrný pokles A1C o 1,3 procenta, přičemž 60 procent se vrátilo do statusu prediabetes a průměrná ztráta hmotnosti o 12 procent, přičemž průměrný účastník ztrácel 30 liber po roce. Autoři studie zjistili "žádné významné změny" v léčbě A1C nebo užívání diabetu v stravovací skupině ADA. Skupina ADA také neztrácela váhu, tvrdí autoři.
SOUVISEJÍCÍ: Je možné zvrátit diabetes mellitus prostřednictvím úbytku tělesné hmotnosti?
Co by měli lidé se diabetem typu 2 ustoupit od studie?
Kelly Kennedy, RD, zaměstnanec dietetik v Everyday Health, říká, že redukce A1C zaznamenaná ve studii jsou impozantní, ale konstatuje, že výzkum není dokonalý.
Studie nebyla dvojitě zaslepená, kde ani studenti, účastníci studie vědí, která skupina je kontrolou a jaký je experiment. Tento aspekt by eliminoval potenciální zkreslení u účastníků a autorů v této studii, říká Kennedy. Nemluvě o tom, že aplikací telemedicíny společnosti Virta Health byla použita primární aplikace, takže společnost může těžit z pozitivních výsledků studie - což je další faktor, který by mohl vést ke zkreslení ve způsobu, jakým byly výsledky předloženy.
Existuje také skutečnost, že pouze jedna skupina měla příležitost spoléhat se na lékařský dohled prostřednictvím telemedicíny. Výzkum zveřejněný na podzim roku 2015 v Online Journal of Nursing Informatics naznačuje, že používání telemedicíny může pomoci lidem s diabetem snížit hladinu A1C. "Výsledky studie (nové studie) mohou spíše hovořit o výhodách personalizovaných zdravotních plánů a / nebo telemedicíny než o výhodách ketogenní diety pro diabetes typu 2," říká Kennedy. "Zajímalo by mě, jaké výsledky by bylo, kdyby obě skupiny měly přístup k telemedicíně, zatímco by sledovaly typickou dietu ADA a ketogenní stravu."
SOUVISEJÍCÍ: Po ER návštěvě jedna žena sdílí jak keto dieta Pomáhá jí řídit diabetes typu 2
Zatímco rostoucí počet lidí pokouší keto snížit A1C a zhubnout, Kennedy říká, že přístup se obvykle doporučuje až poté, co někdo zkusil jiné stravovací plány bez úspěchu. Říká, že přidání telemedicíny by mohlo učinit ketogenní stravu bezpečnější a účinnější pro osoby s diabetem typu 2, protože lékaři mohou sledovat průběh jejich pacientů a hlásit nežádoucí účinky pravidelnými kontrolami. Ale ona říká: "Pořád bych to nedoporučoval jako první krok."
Ketogenní strava má za cíl dát tělu do stavu ketózy, kde spaluje tuky místo sacharidů na energii. Dosavadní výzkum naznačuje, že existují jak výhody, tak i nevýhody ke zkoušce keto, ale dietní vědci souhlasí, že keto může lidem ohrozit nedostatek živin, výzkum možných dlouhodobých účinků na zdraví chybí - a stravování může být obtížné dodržet krátkodobý. Lidé, kteří sledují keto, obvykle chtějí získat 75 procent kalorií z tuku, 20 procent kalorií z bílkovin a pouze 5 procent svých kalorií ze sacharidů.
