Půst může být pro někoho náročný, ale pro někoho s diabetem může být obzvláště obtížné. Jak každý diabetik ví, úspěšné řízení krevního cukru závisí na zdravých pokrmech konzumovaných v pravidelných intervalech. Takže co se stane, když je třeba vynechat jedno nebo více jídel z náboženských důvodů nebo kvůli lékařské nebo zubní proceduře?
Situace každého jednotlivce je odlišná, takže konzultace se svým lékařem je zásadní. Existuje několik obecných pokynů, které mohou pomoci, pokud jde o hladovění s diabetem.
Diabetes a hlad: Má typ záležitostí?
Ať už máte cukrovku typu 1 nebo typu 2, musí být hladovění potřeba opatrně . "Půst by měl být vzácný, pokud máte cukrovku, protože jedinci s typem 1 nebo typem 2 u perorálních léků mohou mít hypoglykemii (nízká hladina cukru v krvi)," říká Amy Kranick, certifikovaný diabetes educator s Diabetes Care Club v Nashville, Tenn. nízké hladiny cukru v krvi zahrnují záchvaty, kómu nebo dokonce smrt, pokud nejsou ponechány.
Na druhé straně, v závislosti na jednotlivci může hladovění bez použití inzulínu vést k vysokým hladinám cukru v krvi nebo k diabetes ketoacidóze (závažná diabetická komplikace způsobená krví tvorba kyselin nazývaných ketony). Dehydratace je dalším strachem, pokud se při rychlosti vyhýbáním tekutin.
Diabetes a půst: Rozumí rozdíl?
To znamená, že lidé s diabetem mohou chtít nebo potřebují rychle z různých důvodů. délka rychlosti může ovlivnit, jaké akce musíte podniknout. Zde jsou některé příklady:
- Náboženské důvody. Někteří lidé s cukrovkou mohou chtít pospíšit náboženské obřady, jako je Yom Kippur nebo Ramadan. Vzhledem k rizikové povaze plic s diabetem není to nutně dobrý nápad. "Obě [judaismus a islám] mají pokyny, které osvobodí ty lidi, kteří budou postiženi škodlivými zdravotními důsledky na lačno," říká Toby Smithson, RD, certifikovaný pediatr z cukrovky v Buffalo Grove, Ill., A mluvčí Americké dietytické asociace. "V židovském náboženství je to považováno za mitzvah (dobrý skutok), jestliže člověk musí jíst ze zdravotních důvodů."
Pokud jste odhodláni urychlit, poraďte se s lékařem nebo pedagogem s diabetem, abyste provedli plán na nejméně měsíc nebo dva před vlastní rychlostí. Dávkování léků by mělo být projednáno, stejně jako jak často testovat hladinu cukru v krvi a co dělat, pokud je hladina krevního cukru příliš nízká nebo příliš vysoká.
Mějte také na paměti, že samotný půst nemusí být jediným problémem plán na. Časování léků je také důležité. "Během náboženství může být možné jíst jídlo v různých časech (před úsvitem nebo západem slunce), které mohou ovlivnit, když potřebujete užívat inzulin nebo perorální léky k řízení cukrovky v krvi," říká Megan Robinson, MS, RD, certifikovaný diabetický vychovatel v dětské nemocnici ve Philadelphii
- Lékařské testy nebo procedury Někdy je hladování nevyhnutelné, jako v případě lékařských nebo chirurgických zákroků a některých laboratorních testů. "Tento druh rychlosti je krátkodobý a představuje mnohem menší riziko než prodloužený rychlý postup, jako je Ramadan," říká Constance Brown-Riggs, RD, certifikovaný diabetes pedagog v soukromé praxi v Massapequa v NY a autorkou Afroameričtí průvodci žít s diabetem . "Váš poskytovatel zdravotní péče poskytne konkrétní pokyny založené na typu testu a způsobu, jakým se léčí váš diabetes." Také se snažte naplánovat schůzku co nejdříve ráno, abyste zabránili delšímu rychlému přerušení jídla a přinesli jídlo s sebou jíst, jakmile je procedura dokončena a vy jste připraveni jíst.
Zůstaňte v bezpečí při jídle s diabetem
Nakonec, bez ohledu na důvod, nejdůležitější radou je rychlá inteligence. "Znáte příznaky hyperglykemie a hypoglykemie," říká Brown-Riggs. "Pokud hladiny glukózy v krvi překročí 300 mg / dl nebo klesnou pod 70 mg / dl, ihned zastavte léčbu."
Více způsobů, jak se ochránit při hladovění:
- Zjistěte vhodnou léčbu nízké nebo vysoké hladiny cukru v krvi, včetně užívání glukózových tablet, glukózových gelů nebo injekcí glukagonu.
- Během podávání rychleji testujte hladiny glukózy v krvi častěji.
- Používejte náramek ID pro lékařské upozornění na diabetes
- Uchovávejte informace o nouzovém kontaktu, kde to ostatní mohou najít
