Dlouhodobý kašel a dušnost jsou dva charakteristické příznaky chronické obstrukční plicní nemoci (COPD), což je skupina onemocnění plic, která blokuje proudění vzduchu obtížné pro vás dýchat. Ale víte, že CHOPN může způsobit zdravotní potíže, které přesahují plic? Komplikace COPD mohou také ovlivnit vaše kosti, vaše srdce a dokonce vaše emocionální zdraví.
Chronická bronchitida a emfyzém jsou hlavním onemocněním plic, které tvoří CHOPN, třetí příčinou smrti ve Spojených státech. Mnoho lidí s CHOPN má obě tyto podmínky. V současné době neexistuje lék, ale můžete zpomalit progresi CHOPN tím, že se zřeknete cigaret, pokud kouříte a budete pokračovat podle plánu svého lékaře k léčbě. Čím těžší je vaše CHOPN, tím je pravděpodobnější, že vyvinete komplikace COPD.
Komplikace CHOPN
U COPD vyvolává zánět vyvolaný kouřením nebo jiným dráždidlem strukturální změny v plicích. Tento zánět se může rozšířit do dalších částí těla a přispívá k dalším zdravotním problémům, říká Barry Make, MD, pulmonolog a profesor medicíny na National Jewish Health v Denveru. Některé z běžných komplikací CHOPN zahrnují:
- Pneumonie. Lidé s plicní chorobou jsou náchylnější k vzniku pneumonie a dalších plicních infekcí a existuje několik faktorů, které spojují CHOPN a pneumonii, říká R. Scott Harris , pulmonolog v Massachusetts General Hospital v Bostonu a docent medicíny na Harvardské lékařské fakultě. Za prvé, kouř ničí drobné chlupy (řasy), které se nacházejí v plicích a jsou zodpovědné za pomoc při stěhování hlenu, čímž je těžší vykašlat hlen. COPD také činí plici méně flexibilní, takže mechanismus kašle je méně účinný, říká Dr. Harris. To znamená, že infekce plic jsou častější u lidí s CHOPN. Tyto infekce jsou také hlavní příčinou exacerbace CHOPN, zhoršení této nemoci. Proti tomu je důležité dostat každoroční očkování proti chřipce a očkování proti pneumonii, abyste se ochránili.
- Osteoporóza Ředění kostí je komplikací CHOPN, která se vyskytuje u mužů s onemocněním plic, jak je tomu v ženy, říká Dr. Make. Kouření a fyzická nečinnost, zejména v pozdějších stadiích CHOPN, může vést ke ztrátě kostní hmoty. Orální nebo intravenózní steroidy, které se používají k léčbě exacerbací CHOPN, mohou také přispět k osteoporóze, dodává Harris. Navíc je důležité konzumovat alkohol v uklidnění - jeden nápoj nebo méně denně u žen a dva nebo méně denně u mužů - protože alkohol může také hrát roli při osteoporóze. Alkohol spárovaný s cigaretami je obzvláště škodlivý pro kosti.
- Deprese Léčba chronických onemocnění, jako je CHOPN, může vést k depresi. Možná nejste tak aktivní, jako jste kdysi, a vaše celková kvalita života může trpět, říká Make. Pokud máte pocit deprese, zeptejte se svého lékaře, zda může být pro vás léčba mluvení nebo antidepresivní léky správné. Také se snažte získat pravidelné cvičení, jak můžete - fyzická aktivita je přírodní nálada a posiluje funkci plic.
- Poruchy spánku Nespavost a jiné problémy s spánkem jsou častými komplikacemi COPD. Můžete se potýkat s dobrým spánkem kvůli potížím s dechem během léčení, depresí a úzkostí, nebo léky proti COPD, které působí jako stimulanty a udržují vás v bdělém stavu. Nejprve se ujistěte, že nastavujete místo pro odpočinek tím, že spíte do chladného a pohodlného pokoje a po 5:00 se zdržíte kofeinu. Navrhněte také, aby nejste jíst dvě nebo tři hodiny před spaním, abyste se vyhnuli poruchám trávení a omezením tekutin, takže nebudete muset vstát do koupelny uprostřed noci. Poraďte se svým lékařem, pokud máte podezření, že vaše léky s CHOPN zasahují do vašeho spánku. Pokud jste na kyslíkové terapii, používání noci vám pomůže spát více zdravě.
- Vysoký krevní tlak COPD může také vést k vysokému krevnímu tlaku v tepnách, které dodávají krev do plic, což je stav, který se nazývá plicní hypertenze. "To způsobuje napětí na pravé straně srdce, které pumpuje krev přes vaše plíce," vysvětluje Harris. Chcete-li zabránit plicní hypertenzi, ujistěte se, že váš lékař kontroluje vaše hladiny kyslíku pulzním oxymetrem. Můžete ho také sledovat doma - zařízení lze zakoupit online asi za 30 dolarů. Pokud je vaše hladina kyslíku nižší než 88 procent, váš lékař pravděpodobně předepíše kyslíkovou terapii.
- Srdeční problémy Máte-li COPD zvýšené riziko srdečních onemocnění a srdečního záchvatu. A nikotin v cigaretách může způsobit další poškození koronárních tepen. Pokud kouříte, kontaktujte svého lékaře, abyste přestali.
- Rakovina. Lidé s CHOPN jsou také vystaveni riziku vzniku rakoviny plic a čím pokročilejší je plicní onemocnění, tím vyšší je riziko. Zastavení kouření a kontrola CHOPN v raných stádiích může pomoci předejít rakovině plic. Kromě toho mohou být lidé s CHOPN ohroženi rozvojem jiných forem rakoviny, říká Harris. On navrhne, aby pravidelné projekce chytit rakovinu brzy, když to je často nejvíce léčitelné.
O COPD a onemocnění srdce
Lidé s CHOPN obvykle neumírají "respirační smrt," říká Harris. Po rakovině je srdeční onemocnění druhým největším vrahem lidí s CHOCHP. Takže se ujistěte, že také udržujete své srdce co nejvíce zdravé tím, že kontrolujete hladinu krevního tlaku a hladiny cholesterolu. Zdravá výživa a pravidelné cvičení pomohou zlepšit jak vaše srdce, tak plíce. A pokud změny v životním stylu nestačí, lékař může předepsat léky, které pomohou snížit vysoký cholesterol nebo vysoký krevní tlak.
Uvědomujete si možné komplikace CHOPN, můžete spolupracovat s lékařem, abyste zajistili, že tyto další zdravotní problémy jsou kontrolovány. Ačkoli žijete s CHOPN, můžete být náročné, udělat si dobrý životní styl a držet se svého léčebného plánu CHOPN jsou silnými kroky, abyste mohli zůstat zdraví,
