Schopnost řídit představuje pocit svobody pro dospělé všech věkových kategorií. Jakmile však zestárneme, změny v těle a mysli mohou způsobit ztížení jízdy - a hlavním z těchto změn je často ztráta zraku, která se přirozeně vyskytuje s věkem.
Dobré vidění je zásadní pro bezpečnou jízdu. Devět z deseti rozhodnutí, které uděláte za volantem, je založeno na tom, co vidíte. Seniory, kteří chtějí pokračovat v jízdě, si musí být vědomi ztráty zraku a onemocnění očí, které doprovázejí stárnutí - a připravit se na řešení těchto problémů, jakmile nastanou.
Problémy, které ovlivňují řízení ve věku
40, začínají pociťovat přirozené zhoršení jejich vidění a problémy s vidění, které přicházejí se stárnutím, mohou přímo ovlivnit schopnost řídit:
- Oční čočky ztrácejí flexibilitu, což ztěžuje zaměření očí. problémy se zaměřením na blízké objekty, výsledné rozmazané vidění může znesnadnit čtení rychloměru. Také může být obtížné rychle změnit zaměření - například pohledem na rychloměr a následným přesouváním na silnici. Také může být obtížné číst značky na ulici. Oči se stanou citlivějšími na oslnění.
- To může způsobit, že jízdy v noci jsou obtížné, protože světlomety protichůdných automobilů mohou oslepit starší řidiče. Stárnutí očí je méně pravděpodobné, že uvidí potenciální nebezpečí na okraji pole výhledu - jako auto, které se bude bočně vymyt.
- Chcete-li vidět jasně, je zapotřebí více světla.
- Tato potřeba vzniká z různých důvodů. Může se stát, že vaši žáci začnou reagovat pomaleji nebo že vaše sítnice budou méně citlivé na světlo. Pokud máte kataraktu, běžný, ale vážný oční stav, který postihuje mnoho seniorů, světlo pronikající do vašich očí je ztlumeno a rozmazané. Díky tomu je těžší vidět v noci a poznávat důležité objekty, jako jsou uliční značky, značení chodníků, obrubníky, průchodky a dokonce i chodci a další vozidla. Co můžete udělat, abyste byli bezpečně za volantem
Pokud máte problémy se zrakem, nemusíte se automaticky vzdalovat klíče - postupujte podle těchto kroků, abyste zůstali za volantem:
Mějte pravidelné oční zkoušky.
- Měli byste mít oči kontrolovány každoročně po 60 letech Používejte brýle během jízdy
- Stárnoucí oči často potřebují opravu, a to i tehdy, když jste předtím nikdy nebrali brýle. Beat rozmazané vidění s brýlemi na předpis nebo, pokud potřebujete méně korekce, levná čtecí brýle. Vždy používejte aktuální předpis a vyhýbejte se brýlím s objemnými rámci, které omezují periferní vidění. Nestavte v noci, za soumraku nebo za úsvitu.
- To je zvláště důležité, pokud jste citliví na oslnění nebo potřebujete více Udržujte své čelní sklo a zrcátka čisté
- Měli byste také často čistit světlomety Bojujte s menšími úpravami
- Nastavte výšku sedadla tak, abyste byli schopni abyste viděli alespoň 10 stop silnice před vaším vozidlem. Nezní to moc, ale toto nastavení může skutečně snížit oslnění od přicházejících světlometů. Také byste se měli dostat do zvyku pohlížet do pravé dolní části silnice vpřed při jízdě kolem projíždějícího provozu. Nenoste sluneční brýle nebo tónované brýle k boji proti nočnímu oslnění. Zkontrolujte často své slepé skvrny.
- Otočte často hlavu, abyste se přizpůsobili jakémukoli perifernímu zraku, které jste ztratili. Také můžete upravit své postranní zrcátka, abyste se zbavili mrtvých bodů. Znalost toho, jak věk ovlivňuje vidění a přijetí nezbytných bezpečnostních opatření, vás může chránit za volantem.
