Obsah:
Diagnóza s astmatem později v životě
Přihlaste se k odběru ZDARMA každodenní zdravotní zpravodaje
Pokud máte astma, je důležité, abyste vždy drželi karty na funkci plic, bez ohledu na to, stáří. Pokud jste starší dospělou osobou, zjištění problémů s dýcháním a sdílení těchto informací se svým lékařem je nezbytné pro vaše celkové zdraví.
To je proto, že příznaky astmatu - dušnost, kašel, hrudník a únava - mohou odrážet ty, které souvisejí s některými zdravotními problémy souvisejícími s věkem, jako jsou srdeční onemocnění a chronická obstrukční plicní choroba (COPD).
"Astma může být matoucí u starších dospělých, protože symptomy se často překrývají s jinými onemocněními", říká Dennis K Ledford, MD, Mabel a Ellsworth Simmonsová, profesorka alergie a imunologie na Lékařské fakultě University of South Florida v Morsani. "Proto je zásadní, aby pacienti mluvili se svým lékařem, pokud zjistí nějaké změny v jejich dýchání, bez ohledu na to, zda již byli s astmatem diagnostikováni."
Zde je návod, jak zvládat symptomy astmatu ve stáří. Používejte léky podle předepsané
. To je dobrá rada pro každého s chronickým onemocněním, bez ohledu na věk, ale Dr. Ledford zjistil, že mnoho starších dospělých přeruší předepsanou léčbu astmatu, pokud nemají příznaky. Mohou to dělat, protože mají obavy z nežádoucích účinků, například nákladů na léčbu. Bohužel, přerušení léčby může způsobit návrat příznaků, často rychle a neočekávaně. Pokud se to stane, lékař by nevěděl, zda máte problémy, protože jste přestali užívat léky, astma se zhoršila nebo jste vyvine jiný zdravotní stav.
2. Zůstaňte aktivní.
Příliš často se starší dospělí pokouší žít sedavý životní styl kvůli astmatu nebo jiným stavům, jako jsou srdeční problémy nebo artritida. Ale Ledford říká, že to může být nebezpečné u starších dospělých s astmatem. "Obecně lze dosáhnout více, pokud jste podmíněný," říká. "Váš lékař také může získat mnohem lepší představu o stavu plicní funkce, pokud ví, že jste jinak zdravá a nemáte obvykle problémy s výkonem každodenních činností." A pravidelná fyzická aktivita, dokonce i s poklesem plíce funkce, vám pomůže udělat více s funkcí plic, které máte, dodává. Požádejte svého lékaře, aby vám pomohl vytvořit plán, který zohledňuje, jak dobře fungují vaše plíce. 3. Monitorujte své dýchací a plicní funkce.
MUDr. Alan P. Baptist, Ph.D., FAAAAI, docent medicíny a ředitel Univerzitního Michiganského komplexního managementu astmatu říká, že starší lidé s astmatem by měli používat špičkový průtokoměr zkontrolovat jejich kapacitu plic a funkci, když nedosahují dechu. Nicméně, Ledford říká, že to není vždy nutné. "Někdy," vysvětluje, "jednoduše si všimnete, že jste z dechu po procházce vzdáleností, které jste nikdy neměli problémy s procházkou dříve, nebo po stoupání po schodech, kdy jste si nikdy předtím nevšimli záležitostí, stačí říct svému lékaři Váš astma nemusí být plně pod kontrolou. Ale musíte si být vědomi a sdílet tyto informace se svým lékařem. " 4.
U starších dospělých jsou příznaky astmatu často vyvolávány infekcemi, jako je chřipka nebo pneumonie. Vzhledem k tomu, že vaše riziko těchto infekcí se zvyšuje s věkem, je nejlepší přijmout opatření. "Vakcíny proti chřipce a pneumonii nezabrání všem infekcím," poznamenává Ledford, "ale jsou lepší než nic. Čím je vaše plíce zdravější, tím méně vás trápí astma. " 5. Zastavte kouření
Ledford zjistil, že starší lidé s astmatem, kteří dlouho kouřili "nevidí důvod, jak přestat v životě." Ale kouření může zhoršit váš astma a pokud žijete s někým, kdo kouří, kouř z druhé ruky může způsobit příznaky astmatu nebo alergickou reakci, která může vyvolat astmatický záchvat. 6.
Protože alergie mohou zhoršit astma, je důležité vidět alergika, i když nemáte alergii v minulosti. "Lidé rozvíjejí nové alergie ve stáří," říká doktorka Baptista. Pokud se vaše prostředí změní - např. Pokud se přemístíte nebo přestěhujete s novým partnerem - vaše plica může být vystavena novým potenciálním alergenům. "Měl jsem pacienty, kteří se znovu oženili pozdě, a jejich nový manžel má psa nebo kočku," říká Ledford. "Zjistili, že jsou alergičtí pouze tehdy, když zvířecí svaly vyvolávají příznaky astmatu." Baptista doporučuje starším pacientům, aby přijali preventivní opatření, když změní jejich životní uspořádání, jako je používání vzduchových filtrů HEPA a odvlhčovačů, 7. Nelze ignorovat ucpaný nos
Protože se tolik managementu astmatu zaměřuje na funkci plic, říká Ledford, zapomínáme, že problémy s nosem a sinusem také ovlivňují dýchání a mohou vyvolat příznaky. "Pokud trpíte nosními kongescemi nebo problémy s dutinou, jako je tlak na obličeji nebo ztráta pocitu vůně," poznamenává, "je důležité, aby byl hodnocen lékařem." Spánková apnoe může být také známkou problémů s dýcháním a může být obzvláště nebezpečné v kombinaci s astmatem, dodává Ledford. Pokud váš partner hlásí, že chrápáte, informujte o tom svého lékaře. Především Baptist a Ledford říkají, že je nutné, aby starší dospělí s astmatem rozpoznali příznaky poklesu funkce plic - a to nemusí vždy zahrnovat " "Což je charakteristický příznak astmatu. "Ne všichni lidé s pískem astmatu a sípání nejsou jediným znakem problémů s plícemi," říká Ledford. "Je to opravdu o tom, jak se cítíte, když provádíte své každodenní činnosti. Proto je důležité zůstat aktivní. Pokud jste aktivní a zjistíte, že jste po aktivitě dechová nebo jste unaveni, může váš lékař hledat zdravotní problémy, které nejsou nad váhou nebo jsou bez tvaru. "
A křtěnice dodává, že klesající funkce plic nejsou nezbytně že máte další zdravotní potíže nebo že se váš astma zhoršuje. To může jen znamenat, že potřebujete úpravu dávkování léků nebo možná úplně novou léčbu. "Starší lidé s astmatem často nemohou používat inhalátory, stejně jako oni," říká Baptist, "možná proto, že mají artritidy a mají potíže s aktivací inhalátoru, nebo proto, že mají potíže s hlubokým dechem potřebným k aktivaci inhalátoru. Takže možná budeme muset prozkoumat další možnosti. Váš lékař by se měl zeptat, jak používáte inhalátor a pokud máte s ním problémy. A pokud máte nějaké problémy, měli byste si promluvit se svým lékařem. "
