Stres života s revmatoidní artritidou může mít dopad na všechny aspekty života - včetně manželství a partnerství. Zatímco hlášená míra rozvodů je vysoká pro svazky postižené RA, studie rovněž ukazují, že dobré manželství může zlepšit kvalitu života a dokonce snížit bolest lidí s tímto stavem. Není to překvapení pro Stephanie a Waide Yokom z Wichity v Kanadě, kteří si udrželi svůj vztah silný a zároveň se zabývali diagnózou Stephaniiny revmatoidní artritidy. Zde se podělí o to, co je pro ně vynaloženo
Reumatoidní artritida: Výzvy na vztahy
Zatímco problémy člověka žijícího s onemocněním mohou být zřejmé, partneři bez revmatoidní artritidy se potýkají s překážkami. bolesti
- "Je těžké ji sledovat se všemi bolestmi a frustrací, které prochází," říká Waide. Když revmatoidní artritida zpomalí vašeho partnera,
- "zpočátku jsem byl pro ni frustrovaný , "Waide říká. "Stephanie je tak plná života a chce udělat věci. A to všechno změnilo. Zdá se, že se tolik nedaří. " Změna odpovědnosti domácností
- Revmatoidní artritida často omezuje to, co můžete a nemůžete udělat, a to bohužel znamená více práce pro vašeho partnera. "Jsou jen pár dní, kdy musí být pro naše děti tatínek a maminka, protože jsem příliš unavená, abych se s něčím zabývala," říká Stephanie. Reumatoidní artritida: Vytváření solidní nadace
Je emocionálně vyčerpávající sledovat někoho, koho milujete, trpíte, a navíc potřebujete práci, kterou potřebujete k provozování domácnosti a podpořit svého partnera s revmatoidní artritidou, může být stresující. Jokomové prožívají hrubé časy tím, že spoléhají na některé z klíčových prvků, díky nimž je jejich partnerství silná.
Zůstaňte přáteli.
- "Myslím, že největší věc je, že jsme vždy nebyli jen manželem a manželku, ale také nejlepší kamarády, "říká Waide. "Vždycky jsme věděli, že tam budeme jeden za druhého." Otevřené komunikační linky.
- "Dokážeme diskutovat o tom, jak se cítíme a jsou navzájem otevřené," říká Waide. "To není těžké najít, mezi prací, dětmi, školou a chronickými nemocemi, ale je důležité si uvědomit, že kvalita je důležitější než "Jsme rádi, že noční noci a hrát na hřmění [karetní hru] před spaním," říká Stephanie. Stephanie a Waide se pokoušejí vzpomenout na to, že neúspěchy jsou nešťastné ale nevyhnutelnou součástí života. "Waide mi připomíná, že když jsme přijali závazek k lepšímu, k horšímu, k nemoci a ke zdraví, je to každý den, a to nejen v pohodlí," říká Stephanie. "Začínáme měnit způsob, jakým jeme," říká Stephanie. Například: "Zbavili jsme se veškerého kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktosy z naší houby "Zdravější dieta, které přijímá, aby pomohla Stephanii zvládnout její revmatoidní artritidu, má pro celou rodinu přínos. "Už jsme viděli rozdíl u dětí. (
- ): "Vždycky jsem byl extrémně nezávislý člověk, ale s RA, musím se stále více a více spoléhat na to, na Waide pro podporu a pomoc, "říká Stephanie. "Je pro mě těžké požádat o pomoc, takže Waide začal vybírat signály." Reumatoidní artritida: komunikace se svým partnerem
- Frank Sileo, PhD, psycholog střediska pro psychologické vylepšení Ridgewood, NJ, souhlasí s tím, že dobrá komunikace je nejlepší způsob, jak se vypořádat s dopadem chronické nemoci. Zde jsou jeho tipy pro efektivní komunikaci: Nenahrazujte komunikaci "tváří v tvář".
- "Žijeme ve světě ostružin a dalších zařízení, abychom mohli provádět plány," říká Sileo, "ale stále potřebujete věnovat čas." a poslouchat odpovědi.
- "Často partneři předpokládají, co druhý partner potřebuje, a to může vést k frustraci," říká Sileo. Místo toho se zeptat, co můžeš udělat, abys pomohl a vysvětlit, co potřebuješ. Udržujte konflikt z ložnice.
"Vaše postel je pro odpočinek a důvěrné spojení," říká Sileo. Mít obvinění, emocionální diskuse by vás mohly spojit postel s pocity konfliktu.
Zvažte terapii páru nebo podpůrnou skupinu.
- "Páry práce nebo podpůrná skupina mohou pomoci vytvořit nějakou vzdálenost, abychom viděli věci jasnější "Sileo říká: Spolupracujeme a zůstáváme pozitivní, umožní vám překonat výzvy, jak žít s blízkým člověkem s revmatoidní artritidou. "Já bych neměla s sebou nikdo jiný na této cestě," říká Stephanie, "jsme všichni spolu."
