Rizikové faktory a prevence rakoviny plic |

Některé způsoby chování, expozice a genetické vlivy vás mohou vystavit většímu riziku vzniku rakoviny plic, ale existují způsoby, jak snížit vaše šance.

Zatímco někdo může vyvinout rakovinu plic, někteří lidé jsou pravděpodobnější k získání diagnózy než jiné.

Některé rizikové faktory mohou být kontrolovány a jiné nemohou. Jak identifikovat potenciální viníky, může vám pomoci vyvinout strategie prevence onemocnění.

Rizikové faktory životního stylu

Některé životní styl mohou zvýšit vaše riziko rakoviny plic. To může zahrnovat:

• Kouření Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) jsou lidé, kteří fajčí cigarety, mezi 15 až 30násobně vyšší pravděpodobností vývoje rakoviny plic než nekuřáků. Vaše šance na rakovinu plic jsou vyšší, čím více kouříte. Pokud jste vystaveni pasivnímu kouření, zvyšujete riziko.
• Dieta Některé výzkumy naznačují, že špatná strava může být spojena s rakovinou plic. Také některé přísady, jako je beta-karoten, byly spojeny s tímto onemocněním.
• Vystavení chemickým látkám Bytí kolem látek způsobujících rakovinu, jako je azbest, radonový plyn, arzén, abychom vymenovali několik, může zvýšit riziko vzniku rakoviny plic.
• Vaše práce Zaměstnání, které vyžadují, abyste byli v kontaktu s průmyslovými chemikáliemi, mohou zvýšit vaše šance na rakovinu plic. Například pracovníci vojenských služeb mohou být vystaveni různým nebezpečným látkám.

Historie a geny rodiny

Pokud máte rodiče, sourozence nebo dítě s rakovinou plic, máte také zvýšené riziko vzniku nemoci , zvláště pokud byl váš příbuzný diagnostikován v mladém věku.

Někteří lidé mají genetickou predispozici k rakovině plic. Můžete se narodit s určitými genovými mutacemi, nebo častěji, můžete je získat po celý svůj život.

Mutace v genech KRAS se předpokládá, že se vyskytují až u poloviny všech případů rakoviny plic, zatímco podstatně menší počet pacientů mají mutace v EGFR a BRAF. Přibližně 5% případů nemalobuněčného karcinomu plic (NSCLS) má změnu v genu ALK a 2% případů má změnu v ROS 1.

Jiné, méně časté mutace genů mohou také zvýšit vaše riziko rakovina plic. Některé mutace mohou být zaměřeny perorálními léky, takže vědět, zda váš tumor má mutaci, může řídit, jakou léčbu může lékař nabídnout pacientům s NSCLC.

Věk a pohlaví

Stejně jako u většiny nádorů, rakovina plic, pokud jste starší. Dva ze tří lidí, u kterých je tato rakovina diagnostikována, jsou ve věku 65 let nebo starší.

Muži mají vyšší riziko rakoviny plic než ženy. Celoživotní riziko, že člověk bude mít rakovinu plic, je asi 1 z 14, ve srovnání s rizikem ženy 1 z 17.

Předchozí zdravotní stav a léčba

Některé zdravotní stavy a léčebné postupy mohou ovlivnit riziko rakoviny plic, včetně :

• Předchozí plicní onemocnění Stavy, jako je tuberkulóza (TBC), mohou vést k zjizvení plicní tkáně, což může zvýšit riziko rakoviny plic.
• HIV infekce Lidé s virem lidské imunodeficience HIV) jsou třikrát častěji diagnostikovány s rakovinou plic. Odborníci se domnívají, že tento odkaz existuje, protože HIV oslabuje imunitní systém člověka a snižuje schopnost těla bojovat s infekcemi, což by mohlo vést k rakovině.
• Radiace k hrudi Vaše riziko rakoviny plic se zvyšuje, oblasti hrudníku. Lidé, kteří jsou léčeni na Hodgkinovu chorobu nebo rakovinu prsu, někdy podstoupí tuto terapii.

Způsoby prevence rakoviny plic

Vyhýbání se rizikovým faktorům může snížit vaše šance na rozvoj rakoviny plic.

Zatímco neexistuje jistý způsob, jak zcela zabránit můžete snížit riziko tím, že použijete následující opatření:

• Zdržujte se od kouře. Nezačínejte kouřit a vyhýbejte se tomu, abyste byli kolem ostatních, kteří kouří. Pokud žijete s lidmi, kteří kouří, povzbuzujte je k ukončení nebo požádejte je, aby omezili kouření na venkovní prostory.
• Zastavte kouření Pokud kouříte, zastavte se. Ukončení kouření je jedním z nejdůležitějších kroků, které můžete učinit, abyste snížili riziko rakoviny plic, i když jste už dlouho kouřili. Informujte svého lékaře o způsobech, které byste měli ukončit.
• Vyvarujte se škodlivým chemikáliím. Zkuste se držet pryč od všech látek způsobujících rakovinu. Pokud víte, že budete vystaveni určitým chemikáliím při práci, používejte vhodná zařízení, jako je ochranná maska. Můžete také zjistit, zda jsou hladiny radonu ve vašem domě kontrolovány, abyste zjistili, zda jsou vysoké.
• Jezte zdravou výživu. Jíst potraviny bohaté na živiny a antioxidanty mohou snížit riziko vzniku rakoviny, včetně rakoviny plic. Snažte se konzumovat různé druhy ovoce a zeleniny po celý den
• Učte se častěji Zahrnujte fyzickou aktivitu do svého rozvrhu ve většině dnů v týdnu
• Neužívejte beta-karotenové doplňky Možná se budete chtít vyhnout velkým dávkám vitamínů ve formě pilulky, ale především vyhýbat se beta-karotenovým doplňkům