Probuďte se svým kašlem a dýchavičím? Nekontrolovaný astma způsobuje, že nemocné děti - a starosti s maminkami - těžko spí. Ale jak můžete zastavit noční útok, aby všichni dostali lepší noční spánek? Odborníci sdílejí, které léky fungují nejlépe a jak řídit spouštěče, které číhají v ložnici vašeho dítěte …
"Strašidelná věc spočívá v tom, že se může kdykoli objevit vzplanutí astmatu v noci," říká Michele Fellows, majitel alergie uvědomující Sweet Alexis Pekařství v Los Osos, Kalifornie, pojmenovaná za její dceru, Alexis, která má těžké alergie a astma.
"Mám strach, že mám dělat nemocnici na střední noci," říká.
Symptomy dítěte se často zhoršují v noci. V průzkumu Astma a Allergy Foundation of America 45% rodičů uvedlo, že jejich astmatické děti byly probuzeny kašláním, pískáním nebo dušností, stavem nazývaným noční astma.
Ale jejich spánek (a váš) to jediná věc trpět. Děti s nekontrolovaným nočním astmatem jsou v dnešní době chronicky ospalé, "říká Ron Ferdman, MD, pediatrický alergik v dětské nemocnici v Los Angeles.
" Jsou to pravděpodobněji usíná ve škole, s nižším soustředěním, učením a výkonem, "říká.
Nadřízené děti jsou často zraněné a mají potíže s udržováním chování pod kontrolou. Jejich rodiče jsou také spát-zbaveni, bdění se zakaždým, když dítě má kašel fit.
Naštěstí vy a vaše dítě nemusíte nést noční astma.
S léčbou, "děti s astmatem by měly být schopný spát přes noc a nikdy být nesmí být narušen příznaky astmatu v noci, "říká doktor Ferdman.
Přečtěte si, jak se to dozvíte.
Co způsobuje noční astma?
I u zdravých lidí klesá funkce plic v noci. "" Dýchání zpomaluje a hladiny kyslíku v krvi spadají během spánku, "říká Jonathan Malka, MD, odborný pediatr na National Jewish Health, akademické zdravotnické středisko v Denveru specializující se na respirační a alergické onemocnění. Funkce plic se typicky dostává na svůj nízký bod kolem 4:00, což je důvod, proč je nebezpečí nebezpečného astmatického záchvatu nejvyšší v ranních hodinách, říká Dr. Malka.
Bezspánková a bez dýchání
Správná a rychlá lékařská péče je klíčem k řídit noční astma, takže pozorujte tyto známky:
Coughi ng: Toto je nejprominentnější příznaky nočního astmatu, ale vaše dítě může také kašlat až tři týdny po studené nebo jiné respirační nemoci
- Ale "není to normální - a mohlo by to být známka astmatu - aby děti často kašly, když jsou jinak v pořádku, "říká Amy Marks, dětský alergik na Detské nemocnici v Detroitu v Detroitu. Dýchavičnost (vysoký pískový zvuk, když dýchají) nebo těsnost v hrudníku:
"Děti nebo mladší děti mohou jen vykašlat nebo popíchnout a pak vzbudit plakat," říká doktor Ferdman. "Starší děti si mohou stěžovat na" pevnou hruď "nebo" na to, aby se nemohly zhluboka nadechnout. " Někteří budou jednoduše říkat, že ubližují hrudníku.
- Pokud se tyto příznaky objeví, poraďte se s pediatrem, který provede fyzickou prohlídku a zeptá se na příznaky - například kdy a jak často se vyskytují, a možné spouštěče. může také provést test plicní funkce a požádat vaše dítě, aby dýchalo do zařízení, které měří, jak dobře fungují plíce Pokud je vaše dítě již léčeno astmatem, řekněte lékaři, že symptomy se vyskytují v noci
To je známka toho, že porucha není dostatečně kontrolovaná, říká doktor Malka
Lékař může potřebovat zvýšit dávku, přejít na jinou drogu, přidat další nebo jednoduše dát vašemu dítěti další instrukce v použití inhalátoru.
Pozdní noční nouzové situace
Některé astmatické záchvaty středního věku jsou naléhavé zdravotní problémy a vyžadují okamžitou pozornost. Přejděte na pohotovost nebo zavolejte na 911, pokud vaše dítě:
má těžký dech nebo pískání
Zkušenosti s obtížemi mluvit kvůli dušnosti Skloněný dýchat při sedění
- Rx pro klidný spánok
- Základním kamenem léčby nočního astmatu je lék, který spadá do dvou skupin:
- Rychlé resuscitační léky
Každé astmatické dítě potřebuje inhalační rychle působící léčbu k léčbě nebo prevenci šíření astmatu . první volbou je agonista beta (např. albuterol nebo levalbuterol), který rychle uvolňuje svaly kolem dýchacích cest během vzplanutí.
- "Při intermitentních nebo krátkodobých nočních příznacích může být před dávkováním několik dní dávka aby dítě pomohlo spát přes noc, "říká Dr. Ferdman. Dlouhodobá kontrolní medikace.
Mnoho dětí také potřebuje denní dlouhodobé kontrolní léky, které pomáhají předcházet budoucím vzplanutím. Příklady zahrnují inhalační kortikosteroidy (jako je flutikason a budesonid) a blokátory leukotrienových receptorů (jako je montelukast a zileuton).
"Pro chronické noční příznaky často musíme začít nebo zvyšovat denní kontrolu léků," říká doktor Ferdman. Pokud to neudržuje noční příznaky, může být přidán inhalační beta-agonista s dlouhým účinkem (jako je salmeterol nebo formoterol).
- Požádejte pediatra nebo odborníka na astmatu o písemný akční plán s podrobným popisem léků, které vaše dítě potřebuje když. Uvádí se také kroky, které je třeba provést během vzplanutí, kdy zavolat lékaře nebo vyhledat pomoc v nouzi. Udržujte jednu kopii vedle postele, abyste ji mohli snadno nalézt v noci, doporučuje majitel Sweet Alexis Pekárna
Kontrola alergenů
Stejně jako Alexis, většina astmatických dětí má také alergie, která může zapříčinit příznaky astmatu. Chcete-li řídit noční astma, je důležité, abyste v dětském pokoji snížili tyto spouštěče:
Roztoči:
Tento malý hmyz, neviditelný bez zvětšení, je společným ložem škůdců, číhá v prostěradlech, přikrývkách, matracích, polštářích, kobercích ( ) Také přiložte matraci a polštáře na prachotěsné ("neprůsvitné alergenům"), aby se zabránilo rozmazání prachu.
- Odstraňte často koberec z ložnice nebo vysávání. Koupit pouze umyvatelné plněné hračky, často je vypékat v horké vodě a udržovat je mimo lůžka. Domácí zvířata:
Děti s domácími alergiemi jsou citlivé na bílkoviny v kůži, moči nebo slinách. například psi nebo kočky by nikdy neměly vstoupit do ložnice dítěte, mnohem méně spát na posteli, "říká doktor Ferdman.
Více alergenů, které hledají:
Pyl:
- Vyvolání pylového vzdušného pylů uvnitř, říká Dr. Ferdman Použijte klimatizaci ke snížení množství pylu ve vzduchu
Vnitřní forma:
Vyčistěte všechny viditelné formy. Poté odstraňte zdroje vlhkosti, které se krmí.
- "Podívejte se na prosakování vody z vnějších stěn nebo podlah, stojaté vody kolem rostlin a vlhkých oblastí v přilehlých koupelnách," říká doktor Ferdman Vlhkost:
Nepoužívejte zvlhčovač bez konzultace s lékařem vašeho dítěte
- Infekce horních cest dýchacích často způsobují, že astma je horší a zvýšená vlhkost může u dětí s těmito infekcemi ulehčit dýchání . vlhké prostředí, "říká Dr. Ferdman. Pokud spustíte zvlhčovač příliš často, můžete skončit dělat více škody než dobré.
Tyto kroky mohou pomoci minimalizovat noční útoky.
- Pokud však vaše dítě stále vzplane, mohou být způsobeny alergiemi, které se vyskytly během dne. Podívejte se na odborníka, který vám pomůže identifikovat viníka. Pro některé astmatické děti Marks říká, že léky na alergie nebo výstřely mohou pomoci jim dýchat snadněji. Tucking In
Místo spánku může ovlivnit astma nepřímo, pokud vaše dítě má také gastroezofageální refluxní chorobu (GERD).U dospělých a dospívajících je hlavním příznakem GERD časté pálení žáhy. Ale u mladších dětí to často způsobuje příznaky podobné astmatu.
Pro ty, kteří mají GERD, "nakloněná poloha s hlavou vyšší než nohy může snížit příznaky," říká doktor Ferdman. podepřete své dítě polštářem, říká; to je lepší lehce naklonit celou hlavu postele tím, že upravíte horní nohy nebo podložíte pevné bloky pod nimi
Kolik víte o astmatu?
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, 17,5 milionu všichni dospělí Američané a 6,3 milionu dětí trpí astmatem, což je onemocnění, které ztěžuje dýchání v zádech plic a dýchacích cest. Lékaři říkají, že chápání toho, jak zvládat a léčit onemocnění, stejně jako příznaky příznaků, může pomoci osobě s astmatem užít si "normálního" života. Vezměte tento kvíz a vyzkoušejte, kolik víte o astmatu.
