Možná si myslíte, že diabetes je onemocnění, které vyžaduje neustálou pozornost prstů prstů po celý den, abyste sledovali hladinu cukru v krvi. Existuje však ještě mnohem více, než byste vyvažovali hladinu cukru v krvi.
Počet kontrol, které potřebujete ke kontrole hladiny cukru v krvi, se bude lišit v závislosti na tom, jak pokročil váš diabetes a kroky, které užíváte k léčbě. Například pokud máte schopnost kontrolovat svůj diabetes prostřednictvím stravy a cvičení, možná nebudete muset kontrolovat hladinu cukru v krvi.
"Mnoho lidí s diabetem neužívá žádné léky a tito lidé nemají "říká dr. George Grunberger, předseda Institutu diabetu Grunberger v Bloomfield Hills, Mich., klinického profesora interní medicíny a molekulární medicíny a genetiky na lékařské fakultě Wayne State University v Detroitu, a viceprezidenta Pokud lékař doporučuje kontrolovat hladinu cukru v krvi, mohou vám tyto testy poskytnout mnoho informací o tom, jak lépe vyvažovat hladinu cukru v krvi - a jak jídlo, fyzická aktivita a stres by mohly mít vliv na hladinu cukru v krvi
Proč monitorovat hladinu cukru v krvi?
Pokud potřebujete inzulín nebo užíváte léky ke stimulaci tvorby inzulínu, je nutná udržování vaší hladiny cukru v krvi. Příliš mnoho inzulínu může způsobit hypoglykemii nebo nebezpečně nízkou hladinu cukru v krvi. Na druhou stranu, pokud nedostáváte dostatek inzulinu, hladiny cukru v krvi mohou klesnout, což může vést k chronickému poškození životně důležitých orgánů. Lidé s diabetem typu 1, kteří nejsou schopni produkovat inzulín, mají největší potřeba sledovat hladinu cukru v krvi, říká Robert Ratner, MD, hlavní vědecký a lékařský důstojník pro Americkou diabetickou asociaci. Mohou být potřeba auto-testovat 7 až 15 krát denně.
Ti s diabetem typu 2 mají však větší flexibilitu. Jejich těla mohou produkovat inzulín, ale buď to není dost, nebo tělo stalo se odolné vůči inzulínu. Pokud vás to popisuje, říká Dr. Ratner, pokyny pro monitorování hladiny cukru v krvi závisí na vašem léčebném plánu:
Pokud užíváte inzulín, testujte 2 až 4 čtyřikrát denně nebo častěji, pokud provozujete těžké stroje nebo jiné situace, kdy by inzulinová reakce mohla ohrozit vás.
Pokud užíváte léky na diabetes, vyzkoušejte alespoň jednou denně. Pokud jste měli opakující se záchvaty hypoglykemie, možná budete muset zvýšit frekvenci.
- Pokud řídíte hladinu cukru v krvi změnami v životním stylu, jako je dieta a cvičení, nemusíte vyžadovat denní test. Ve skutečnosti můžete potřebovat pouze čtvrtletní test hemoglobinu A1C, který provedl váš lékař.
- Nicméně, neřiďte se o tom, jak často sledujete hladinu cukru v krvi. "To musí být provedeno ve spolupráci se svým lékařem na základě vaší individuální situace," říká Ratner.
- Jak sledovat krevní cukr
Kontrola hladiny cukru v krvi je jednoduchý postup:
Umyjte si ruce. >
Dotkněte se testovacího proužku do krve
- Přečtěte si hladinu cukru v krvi na displeji glukometru
- Krev cukr je obvykle testován před jídlem a před spaním. Lidé, kteří potřebují častěji testovat k vyrovnávání hladiny cukru v krvi, mohou provádět sebe-kontrolu před a po cvičení, po jídle, během stresových událostí a kdykoli se cítí špatně.
- Udržujte také protokol o každé kontrole hladiny cukru v krvi . To vám pomůže, pokud potřebujete poradit se svým lékařem, protože máte potíže s vyvažováním hladiny cukru v krvi. Ujistěte se, že zaznamenáte denní dobu a konkrétní hladinu cukru v krvi. Můžete si také uvědomit množství uhlohydrátů, které jste jedli, množství cvičení, které jste provedli, typ a dávku léku na diabetes nebo inzulín a případné neobvyklé příhody, které by mohly přispět k kolísání hladiny cukru v krvi
- Stejně jako pokyny pro monitorování hladiny cukru v krvi se liší, tak i pokyny pro nejlepší interpretaci výsledků autotestu krevního cukru. Obecně by vaše krevní cukr měl klesnout mezi 70 a 130 mg / dl před jídlem a méně než 180 mg / dl za hodinu nebo dvě po jídle. Cíle krevního cukru jsou však ve skutečnosti velmi individuální. Lékař vám pomůže nastavit požadovaný cíl pro dosažení nejlepší rovnováhy hladiny cukru v krvi na základě takových faktorů, jako jsou:
- Jak dlouho trpíte diabetem
Další zdravotní problémy, které máte
Pokud máte komplikace související s cukrovkou
Pokud máte těžké rozpoznat hypoglykemii
- Váš věk a délku života
- Další osobní životní styl
- "Například cílová hladina cukru v krvi pro 22letou ženu, která se chce stát těhotná je mnohem intenzivnější než by bylo pro 7letou dívku, "říká Ratner. "To vše je individualizováno na základě situace osoby s diabetem."
