Diabetes typu 2 : Role rodiny
Modifikace životních stylů vyžadovaných u diabetiků 2. typu mohou být nejprve ohromující a frustrující. Stravovací jídlo již nemusí být tak snadné a zábavné, jak to bylo kdysi, a potřeba pravidelného cvičení může zanechat mnoho lidí s cukrovkou, kteří jsou zvyklí na svůj sedavý životní styl rozzlobený.
Phoebe James (není její skutečné jméno) registrovaná zdravotní sestra v Baltimore, která má několik let cukrovky typu 2, tvrdí, že je to její rodina, která ji motivuje k udržení svého diabetického životního stylu. Nejde jen o mě, říká James. "Podívám se na mé tři malé holčičky. Proto se o sebe postarám a dělám to, co musím udělat. Chci být tady navždy, abych je sledoval, jak vyrůstají, a jednoho dne se svým manželem a mými prarodiči, "říká.
Tiffany Hesterová z Colorada se starala o 90letou babičku, která měla cukrovku 2. typu. Říká, že je "v pořádku povzbudit někoho k správné volbě, ale musí to chtít."
Ukazuje na svého tchána, který má hraniční diabetes a koho nyní pomáhá. "Můj tchán chce [provést potřebné změny, aby zůstal zdravý] a je s ním velmi úspěšný," říká Hester. V případě její babičky: "Byli bychom jí ústně připomínat její stravovací návyky, ale nemohli jsme jí odvést rozhodnutí o kvalitě života."
Kathy Honick, RN, CDE, pedagog diabetes v Barnes Jewish Nemocnice v St. Louis říká: "Stejně jako u jiných chronických onemocnění, existuje doba, kdy se pacient s diabetem pohybuje z úrovně popření na úroveň přijatelnosti této nemoci." Je však důležité, aby si pečovatelé uvědomili, že může být snížení motivace k dispozici kdykoli
Diabetes 2. typu: povzbuzující aktivitu
U některých lidí je aktivita daná: Byli by aktivní, i když by neměli diabetes 2. typu. James říká: "Fyzická aktivita byla vždy pro mne důležitá a nezbytná, a to se nezměnilo." Co děláte, jako ošetřující osoba, pokud vaše milovaná osoba s diabetem typu 2 postrádá vlastní motivaci k cvičení? Zde je několik tipů, které pomohou vášmu blízcímu se pohybovat:
Použijte krokomer
- Studie provedená v roce 2007 ukázala, že mezi skupinou diabetiků, ti, kteří používali pedometry pro měření vzdálenosti, splnili své cvičební cíle a často překročili Někteří lidé reagují lépe na skupinové cvičení než na samotné cvičení. Povzbuďte své blízké k tomu, abyste si užívali cvičení nebo nabídli cvičení s vaším blízkým.
- Život s diabetem typu 2 neznamená, že život vaší milované musí být obrácen vzhůru nohama. Může se však stát, že budete potřebovat poradit během období úprav. Vzhledem k tomu, že v současné době neexistuje lék na diabetes a diabetes, self-management je celoživotní závazek ke změně životního stylu, podpora a podpora ze strany členů rodiny pomůže vaše blízké s diabetem typu 2 zůstanou zdravé, říká Honick.
