U lidí s roztroušenou sklerózou vás zaměstnávací terapie učí, jak zůstat mobilní a lépe zvládat problémy vašeho onemocnění. Pracovní terapie také poskytuje strategie pro řešení fyzických symptomů, jako je únavnost, slabost, smyslové ztráty, nerovnováha a nízké vidění, stejně jako kognitivní symptomy, jako je ztráta paměti, neschopnost soustředění a potíže s řešením problémů. Poskytnutím všech těchto výhod může být profesionální terapeut neocenitelným členem vašeho týmu zdravotní péče.
"Cílem zaměstnavatelské terapie je pomoci lidem s MS zachovat produktivitu, zůstat v bezpečí a být nezávislí bez ohledu na jejich životní prostředí - doma nebo práce nebo jinde, "říká Kathleen Zackowski, PhD, OTR, profesní terapeut v Kennedyho Kriegerově institutu a docent fyzikální medicíny a rehabilitace na Lékařské škole Johns Hopkins v Baltimore.
Pokud vaše příznaky ztěžují abyste vykonávali každodenní úkoly, jako je koupání, oblékání, jídlo nebo udržování činností, které si užíváte, může to být čas, abyste do týmu specialistů na roztroušenou sklerózu přidali profesionálního terapeuta, jak říká Zackowski. Zde je to, co byste měli vědět.
Jak terapie při zaměstnávání pomáhá
Pracovní terapie vám pomáhá překonat bariéry roztroušené sklerózy, nabízející techniky pro zvládnutí většiny příznaků MS. Například se naučíte, jak nejlépe vyvažovat únavu, charakteristický znak MS. "Můžete se ve vašem dnech více hodit, pokud zjistíte, jak ušetřit energii pro věci, které jsou pro vás důležité," říká Zackowski.
Oceněním vašeho domácího prostředí může pracovní terapeut ukázat výhody reorganizace aby lépe vyhovovaly MS. Chcete-li například šetřit energii, držte kartáček na zuby nebo vysoušeč vlasů v dosahu na úrovni pasu nebo níže, místo vysokého na polici. Pracovní terapeut vám může pomoci zjistit, kdy je nejlepší odpočívat a jak dlouho - ať už budete potřebovat 10 minut nebo hodinu, každý den nebo jen občas.
Pracovní terapeut může navrhnout adaptivní vybavení, které vám pomůže zůstat nezávislé . Na základě vaší úrovně mobility můžete využívat zařízení, jako je skleněný otvírák v kuchyni nebo zábradlí v koupelně. Terapeut může také ukázat, jak vám pomůže pohyblivostní pomůcka - třtina, chodítko nebo invalidní vozík - aktivní a správné použití.
Pracovní terapie může také zvýšit vaši fyzickou terapii. Například profesionální terapeut vám může pomoci najít způsoby, jak cvičit vaše fyzické terapeutky ve vašem každodenním životě, říká Zackowski. Příklad: Jeden z pacientů Zackowského má rád kajak a žena fyzioterapeuta jí pomohla vybudovat sílu, kterou potřebovala. Nicméně, nemohla se dostat do kajaku, když byla ve vodě z důvodu rovnováhy. Zackowski navrhla modifikace, které umožnily pacientovi vstoupit a vyjít z kajaku.
Tipy na co nejlépe využít profesionální terapie
Váš první krok je nalezení pracovního terapeuta, který pracuje s pacienty s neurologickými poruchami, jako je MS. "Všichni máme stejné základní zázemí," vysvětluje Zackowski, "ale se zkušenostmi získáváte různé výhody." Navrhuje, abyste požádali členy vašeho týmu pro léčbu roztroušené sklerózy o doporučení. Další možností je zavolat blízké akademické instituce, které mají škola pro zaměstnání a požádat o doporučení. Profesionální terapeuti, kteří jsou svázáni s akademickými institucemi, by měli být upřímní v oblasti výzkumu a vývoje v této oblasti, poznamenává Zackowski.
Dalším krokem je ujistit se, že využíváte výhody této léčby roztroušené sklerózy. K tomu:
Buďte upřímní svým terapeutem. Pracujte jako tým, který určí vaše potřeby a cíle. "Čím více komunikujete navzájem, tím větší úspěch budete mít," říká Zackowski. Spousta lidí s MS prostě chce, aby jejich specialisté na roztroušenou sklerózu říkali, co mají dělat, říká. Ale otevřená obousměrná komunikace s pracovním terapeutem znamená, že SZ bude lépe schopen vám pomoci dosáhnout vašich cílů.
Buďte chytří v plánování schůzek. Budete pravděpodobně potřebovat doporučení od svého lékaře k zaměstnání . Zjistěte, kolik zasedání se vaše zdravotní pojištění bude vztahovat a sdílet tyto informace se svým terapeutem. On nebo ona může doporučit plán léčby, který bude co nejlépe využívat počet relací. Pracovní terapeut může také pomoci naplánovat návštěvy, pokud se změní váš stav a potřebujete revidovat své cíle a činnosti nebo potřebujete další pomoc.
Buďte trpěliví "Není to rychlá oprava," říká Zackowski. Váš pokrok může být pomalý a někdy i frustrující, a proto je důležité, aby jste to udělali krok po kroku a slavíte malé úspěchy. Pokud však zjistíte, že sezení nepomáhají, nestraďte se stydlivostí. Váš terapeut může zaznamenat pokrok, ale v oblastech, které pro vás nejsou důležité. Během probíhajícího rozhovoru budete moci znovu prověřit a přehodnotit svůj čas společně, říká.
Proveďte své "domácí úkoly". Vaše návštěvy s pracovním terapeutem jsou časově omezené a budete pravděpodobně cvičit a další úkoly mezi praxí. Ujistěte se, že chápete pokyny - položte otázky, pokud ne, a věnujte čas práci. Pokud tomu tak není, nebudete učinit tolik pokroku a možná budete muset vynaložit drahocenný čas na další návštěvu, jdoucí nad těmito kroky, spíše než vpřed.
