Obsah:
- Léčba UC vyžaduje dvoustupňový přístup: zvládnutí toho, jak se cítíte (vaše příznaky a kvalita života) a zvládnutí zánětu v tlustém střevě, aby se onemocnění dostalo do klinické remise. "Pocit dobře a uzdravení uvnitř ne vždy jdou dohromady," říká doktor Hudesman. "Dokud nebudeme vědět víc, neočekávejte, že pomocí probiotik bude zánět opravit."
- V závislosti na vašem osobním črevném mikrobiómu, který obsahuje 10 100 bilionů bakterií, probiotika by mohla příznaky ještě zhoršit. "Určité probiotika pro některé lidi mohou také vést k většímu množství plynu, více nadýmání a uvolněným stolici," říká Hudesman. "Víme, že hodně."
Prohlédněte si regály a chladničku v místním supermarketu nebo lékárně a vy pravděpodobné, že by na místě byly prášky, prášky, doplňky a potraviny s probiotiky - od jogurtu a měkkých sýrů až po sourdough chleba a zelí. Probiotika jsou živé "přátelské" bakterie, které obyčejně obývají tlusté střevo (tlustého střeva) jako součást své mikroflóry a pomáhají při trávení a normálním fungování. Jsou také pěstovány v laboratořích a přidávány do potravin nebo prodávány jako doplňky stravy - v rozmezí 7 až 15 miliard živých kultur na kapsli.
Podle recenze publikovaného v červnu 2017 v Alimentary Pharmacology and Therapeutics Probiotické potraviny nebo doplňky mohou pomáhat lidem řídit UC.
"Pacienti s UC mají nerovnováhu v čichových bakteriích," říká David Hudesman, MD, lékařský ředitel zánětlivého střevního onemocnění na New York University Langone Health v New Yorku. A přesto, "nemáme velké znalosti o tom, jak klinicky aplikovat," říká. Jinými slovy, je třeba udělat více studií o probiotice a UC.
Probiotika mohou stále mít místo ve vašem léčebném plánu, pokud víte, co mohou udělat pro vás a jak byste je měli používat. Probiotika mohou pomoci s ulcerózní kolitidou
Léčba UC vyžaduje dvoustupňový přístup: zvládnutí toho, jak se cítíte (vaše příznaky a kvalita života) a zvládnutí zánětu v tlustém střevě, aby se onemocnění dostalo do klinické remise. "Pocit dobře a uzdravení uvnitř ne vždy jdou dohromady," říká doktor Hudesman. "Dokud nebudeme vědět víc, neočekávejte, že pomocí probiotik bude zánět opravit."
Pokud však máte příznaky, jako je plyn, nadýmání a uvolněné pohyby střev, může vám při použití probiotik pomoci najít úlevu. Některé způsoby, jak vložit probiotika do vaší stravy, zahrnují:
Jídlo, které inzeruje živé, aktivní kultury na etiketě
- Konzumace kefír, fermentovaný mléčný nápoj
- Jídlo kimchi, korejská příloha solené a fermentované zeleniny
- Probiotika by měla být použita pouze k doplnění další léčby UC. Takže pokud váš lékař předepsal lék na vaše UC, nepřestávejte jej užívat.
"Používejte probiotika s obvyklou léčebnou terapií, je-li třeba," tvrdí Hudesman.
Existují silnější důkazy publikované v roce 2014 v
Současný farmaceutický návrh , pro použití probiotik, konkrétně VSL # 3, aby se zabránilo pouchitis u těch, kteří již nemají dvojtečku. Hudesman říká, že běžně doporučuje VSL č. 3 pro pacienty, kteří měli více než jeden záchvat pouchitis. VSL # 3 obsahuje osm různých probiotických kmenů a je k dispozici ve třech různých dávkách. Pokud jste měli pouchitis, zeptejte se svého lékaře na VSL # 3 a zda to stojí za to zkusit a na jakou sílu. Nevýhoda probiotik pro ulcerózní kolitidu
V závislosti na vašem osobním črevném mikrobiómu, který obsahuje 10 100 bilionů bakterií, probiotika by mohla příznaky ještě zhoršit. "Určité probiotika pro některé lidi mohou také vést k většímu množství plynu, více nadýmání a uvolněným stolici," říká Hudesman. "Víme, že hodně."
"Víme, že střevní flóra je velmi důležitá pro vývoj IBD," říká Dr. Jessica Philpott, PhD, gastroenterolog, který se specializuje na IBD na Clevelandské klinice v Ohiu. "Je však zapotřebí více výzkumu, abychom lépe porozuměli tomu, jak upravit střevní flóru - buď s probiotickými doplňky, léky nebo potravinami - k léčbě nebo dokonce prevenci IBD."
Probiotika mohou dokonce ještě zhoršit váš UC. "Pokud jste velmi nemocní s těžkou kolitidou a trváte na tom, že se pokusíte používat probiotika spíše než známé, efektivní terapie, může vám dojít k nějakému poškození při oddálení léčby kolitidy," říká Dr. Philpott.Další nevýhoda: Probiotika se prodávají jako doplňky stravy, které nejsou regulovány Americkým úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Kdo ví, jestli produkt, který kupujete, obsahuje nějaké živé bakterie, a to i v případě, že to znamená, zda tento kmen nebo číslo znamená něco? "Existuje mnoho probiotických terapií s mnoha různými typy bakterií, počtů a agentů," říká Philpott. "Jeden probiotikum může poskytnout zdravotní přínos v určitém prostředí, zatímco jiný probiotický kmen nemusí."
Jeden den, možná jen pět let od okamžiku, kdy jsou probiotika připraveny k použití v nejčastějším čase, mohou lékaři kontrolovat stoličku a předepište správnou probiotiku nebo dietu. Do té doby nepoužívejte lehce probiotikum. "Když mluvím s pacienty UC o probiotice, výživě a stravě, vidím je odborník na výživu, který se specializuje na IBD podle potřeby," říká Hudesman.
Philpott souhlasí. "Před podáním probiotika doporučuji mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste zhodnotili klady a zápory a učinili informované rozhodnutí."
