Obsah:
- Prezident poznamenal, že jeden z pěti Američanů má nějaký druh duševní poruchy: deprese, schizofrenie, úzkost, bipolární porucha a další. Chtěli jsme spojit všechny ty, kteří trpí duševní chorobou, a rodiny, které je podporovaly, "řekl Obamy skupině 150, která se shromáždila v Bílém domě. "Chtěli jsme spojit obhájce, pedagogy, vůdce víry, veterány, místní úředníky. Všichni jste projevili mimořádnou angažovanost v tom, co je kritická role - to znamená, že lidé nemají v tichosti utrpení a že shromažďujeme všechny zdroje a podporu a lásku, která je venku, aby pojednala mimořádná výzva v naší společnosti. "
- Během čtyřleté studie bylo mezi těmi, kteří aplikovali opalovací krém SPF 15, méně než 24% "
- Studie také zjistila, že jíst ořechy, ovoce, zeleninu a držet nízkotučnou stravu jsou spojeny s tím, že žijí delší život. Connor je spisovatelka pro zdravotní otázky s Dr. Sanjay Guptou
Spánková apnoe je oslabená sama o sobě, ale může také způsobit pružnou formu vysokého krevního tlaku. > Vědci zjistili, že i lidé, kteří užívali antihypertenzní léky, měli větší pravděpodobnost vysokého krevního tlaku, který by neměl reagovat na léky, pokud by měli vážnou apnoe spánku.
"Když spíte, vaše tělo léčí "říká Brent Brandow, ředitel divize Parkway SleepHealth Centers v Severní Karolíně. "Když však máte spánkovou apnoi, nedostanete spánek, který zvyšuje váš krevní tlak."
Apnea spánku nastává, když se zadní část hrdla zavře, zatímco někdo spí, což způsobí, že se probudí aby normálně dýchal znovu. To může přerušit tok krve do srdce a způsobit problémy se srdcem.
Ale léčba spánkové apnoe obvykle vykazuje zlepšení u většiny lidí s vysokým krevním tlakem, zejména pokud používají nepřetržitý pozitivní tlak vzduchu (CPAP) "Pacienti, kteří vidíme, mohou být na několika lécích s vysokým krevním tlakem, a když se s nimi dostaneme, velmi často najdeme nediagnostikovanou spánkovou apnoe," říká David Wilber, MD, profesor medicíny George M. Eisenberg a ředitel kardiovaskulárního ústavu a rozdělení kardiologie u Loyola University Medical Center. "Jakmile je uvedeme na stroj CPAP, jejich krevní tlak klesne drasticky a často se mohou vymanit z léků."
Obama doufá, že se otevře konverzace o duševních nemocech
Prezident Obama promluvil na podporu zvyšování povědomí duševní choroby jako začátek národní konference o duševním zdraví v Bílém domě
Prezident poznamenal, že jeden z pěti Američanů má nějaký druh duševní poruchy: deprese, schizofrenie, úzkost, bipolární porucha a další. Chtěli jsme spojit všechny ty, kteří trpí duševní chorobou, a rodiny, které je podporovaly, "řekl Obamy skupině 150, která se shromáždila v Bílém domě. "Chtěli jsme spojit obhájce, pedagogy, vůdce víry, veterány, místní úředníky. Všichni jste projevili mimořádnou angažovanost v tom, co je kritická role - to znamená, že lidé nemají v tichosti utrpení a že shromažďujeme všechny zdroje a podporu a lásku, která je venku, aby pojednala mimořádná výzva v naší společnosti. "
Obama také přinesl pozornost nové webové stránce MentalHealth.gov, kde lidé najdou další, kteří se potýkají s duševními chorobami.
Opalovací krémy Vypnutí kůže ve středním věku
Víme, že opalovací krém chrání nás před nebezpečnými rakovinami kůže, ale vědci nyní zjistili, že používání opalovacího krému denně může zpomalit proces stárnutí pokožky u lidí ve středním věku.
"Toto je jeden z těch tipů krásy, které často slyšíte citovány, ale poprvé můžeme ji podpořit vědou, "uvedla studieka spoluautorka Adele Greenová, vedoucí laboratoře a vedoucí výzkumná pracovnice Queenslandského institutu lékařského výzkumu v nemocnici Royal Brisbane. "Ochrana před rakovinou kůže pomocí opalovacího krému pravidelně má přidaný bonus, který vás udrží, abyste vypadali mladší."
Během čtyřleté studie bylo mezi těmi, kteří aplikovali opalovací krém SPF 15, méně než 24% "
" Tento výzkum se vztahuje na opalovací krém SPF 15 a zásadně je pravidelně aplikuje. "Opalovací krém musí být aplikován důkladně, s tlustým povlakem, a musí být znovu aplikována každých několik hodin, pokud je vypláchnuté nebo potřené, "uvedl Green.
Vegetariáni mají lepší kvalitu života
Nová studie ukázala, že vegetariáni mají o 12% méně úmrtí na některé nemoci než ony dietu, která zahrnuje maso. Mezi tyto nemoci patří hypertenze, metabolický syndrom, diabetes a srdeční onemocnění.
Vegetariáni měli také pravděpodobné, že cvičí, nebudou často pít či kouřit a být tenčí.
Studie také zjistila, že jíst ořechy, ovoce, zeleninu a držet nízkotučnou stravu jsou spojeny s tím, že žijí delší život. Connor je spisovatelka pro zdravotní otázky s Dr. Sanjay Guptou
