Více od Dr. Gupta
Jsou seniory dostačující k lékařské péči nebo Až budete ochromeni v noci a celodenně se budete cítit ospalá, pak můžete být jedním z milionů Američanů, kteří mají obstrukční spánkovou apnoi (OSA).
Stává se paralýzou: sen Christophera Reeveho je pravdivý
Většina lidí s poruchou spánku neví, že to mají, ale pokud je léčba nezanevrácena, OSA může vést k závažným komplikacím.
"Lidé se spánkovou apnoe mají vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění," říká Thomas Roth, PhD, ředitel Centra poruch spánku a výzkumného centra v nemocnici Henryho Forda v Detroitu.
OSA, nejběžnější forma spánkové apnoe, nastává, když se svaly v zadní části krku uvolní a naruší dýchání člověka, usneme. Centrální spánková apnoe, což je vzácnější forma, ve které mozog neposílá signály do svalů dýchání, je často výsledkem jiného stavu, jako je Parkinsonova choroba nebo mozková příhoda.
Každý může mít OSA, ale existuje několik rizikových faktorů. Nadváha může vést k usazování tuků v horní části dýchacích cest, které brání dýchání. Studie publikovaná v roce 2013 v americkém časopise Epidemiologie naznačuje, že epidemie obezity mohla být zodpovědná za 55 procent skoků v případech spánkové apnoe za posledních 20 let. může být užitečné při snižování závažnosti spánkové apnoe nebo dokonce při léčbě mírnými formami onemocnění, "říká lékařka Ashish Adlakha, lékařka ředitelka střediska Middlesex Hospital Comprehensive Sleep Disorders Center v Middletown, Connecticut.
Věk a pohlaví jsou také faktory: Většina pacientů s spánkovou apnoe je starší 60 let a muži mají dvakrát vyšší pravděpodobnost, že mají ženy jako ženy. Lidé s přirozeně úzkým hrdlem, nebo kteří rozvinou rozšířené mandle nebo adenoidy, mají větší riziko, stejně jako lidé, kteří kouří nebo pijí alkohol.
Apnea spánku je víc než pouhá nepríjemnost: Může vést k potenciálně život ohrožujícím zdravotním podmínkám . "Když člověk trpí chronickou spánkovou deprivací a během noci se hodně probouzí, dochází k častým poklesům hladin kyslíku v krvi, které vyvolávají reakci systémového nervového systému," říká Dr. Adlakha.
Tyto " zdůrazňuje nervový systém a nízká hladina kyslíku má velký vliv na krevní tlak a kardiovaskulární systém člověka a jeho metabolismus, "říká B. Tucker Woodson, MD, ředitel Froedtert Hospital / Medical College Wisconsin Sleep Disorders Program v Milwaukee.
Výzkum spojil spánkovou apnoe se zvýšeným rizikem vzniku stavů, jako je hypertenze, chronické onemocnění ledvin a diabetes.
"Velkou výzvou pro lékaře spánku je vědět, co souvisí nebo souvisí se spánkovou apnoe versus co způsobuje spánek "Je to často případ obezity a někdy hypertenze."
Změny v životním stylu, jako je hubnutí, cvičení a odvykání kouření a pití, jsou doporučovány pro každého, kdo má h OSA. Závažnější případy mohou být ošetřeny zařízením známým jako stroj nepřetržitého pozitivního tlaku v dýchacích cestách (CPAP), který dodává tlak vzduchu pro udržení průchodů dýchacích cest otevřených. Pacient musí nosit masku při spánku, což může být nepříjemné a tlak vzduchu může způsobit sucho v ústech a nosu.
"Je to velký problém při pokusu o léčbu onemocnění, protože lidé jej nepoužívají správně nebo tolik, kolik by měly být, "říká Dr. Roth.
Další možností léčby je nosit náustku podobnou zubnímu chrániči úst, aby se odstranily problémy s čelistí nebo jazykem a otevřít hrdlo. V závažných případech OSA, kde se žádná další léčba neukazuje jako účinná, existují chirurgické možnosti pro zmírnění blokády dýchacích cest.
"Největším důvodem pro léčbu spánkové apnoe je zlepšení kvality života člověka, je horší, "říká Woodson. "Pokud nespíte dobře, je těžké dosáhnout dobrého zdraví."
