Toto je doba roku, kdy mnoho lidí cestuje, aby viděli rodinu a přátele. Někteří lidé vás možná přijdou na návštěvu. Ať tak či onak, když vy (nebo někdo ve vaší rodině) nejste blízko vaší obvyklé lékaře a lékárny a onemocníte, může to být znepokojující.
Další den jsem měl příležitost popovídat Susan Holta z Virginia Mason Medical Center Seattle. Již 20 let je lékařskou asistentkou a specializuje se na "cestovní medicínu". Zde je několik bodů, které udělala, že se mě se mnou setkala:
- Ujistěte se, že užíváte s sebou léky na předpis a uchovávejte je v původních obalech. Pokud cestujete do zahraničí, může to být důležité, pokud se na hranicích vyskytnou nějaké otázky ohledně tablet. A informace o kontejnery na předpis vám také pomohou poskytovatelům zdravotní péče, ať jste kdekoli, abyste rozuměli vašim lékům.
- Měli byste také s sebou vzít seznam všech léků, které užíváte. Často vás lékárna vytiskne, pokud se ptáte.
- Pokud se necítíte dobře, když cestujete, pokud nejde o nouzovou situaci, můžete nejdřív zavolat domů svého pravidelného lékaře. Mohl by vám pomoct tím, že zavolá předpis na vaše místo nebo poskytne poradenství ohledně toho, co dělat nebo jak najít kvalitní poskytovatele ve vaší oblasti.
- Při cestování do zahraničí můžete zvážit registraci na "zdravotní péči" evakuace ". To vám dá někoho, kdo vám může pomoci s lékařskými poskytovateli 24 hodin denně, kde jste, a dokonce vám pomůže létat vás, pokud to bude nutné. Některé špičkové kreditní karty vám to mohou poskytnout. Váš hotel nebo velvyslanectví vám mohou pomoci.
- Pokud cestujete do oblastí "třetího světa", možná budete potřebovat předem očkování - například u různých forem hepatitidy. Nečekejte až těsně před cestou, abyste získali své záběry! Můžete navštívit webový server Centra pro kontrolu chorob, kde získáte nejnovější informace.
- Když cestujete, je třeba, aby vám společník nebo člen rodiny byli ochotni pomoci v případě potřeby, kdybyste se stali neschopnými. Dejte jim seznam vašich léků a dejte jim vědět, kde jsou. Měl by mít také jména a telefonní čísla pro vaše lékaře.
- Když cestujete s rodinou nebo na prohlídce, můžete být nakloněni, když se necítíte dobře. Nečekejte! Vaše zdraví je na prvním místě.
Přeji vám bezpečné cestování a nejlepší zdraví. Dávejte pozor, když cestujete, vám může dát klid, i když žijete s chronickým onemocněním
Šťastné svátky!
- Andrew
