Cholesterol může dostat většinu pozornosti, ale ve vašem krevním oběhu je další lipid nebo tukové částice, které mohou potenciálně způsobit problémy. Tento tuk je známý jako triglycerid a vysoká hladina triglyceridů může hrát klíčovou roli ve zdraví srdce a zdraví jiných částí těla stejně jako cholesterol.
Triglyceridy se dostávají do krevního oběhu jedním ze dvou způsobů : Mohou pocházet přímo z tuků, které jíte ve vaší stravě, nebo mohou být vyrobeny uvnitř těla ze sacharidů, které konzumujete.
Tyto tukové látky hrají v těle důležitou a pozitivní roli. "Triglyceridy jsou nezbytnou součástí vaší stravy a slouží jako způsob, jak tělo ukládat energii," říká Akshay Khandelwal, MD, intervenční kardiolog v nemocnici Henry Ford v Detroitu.
Teprve když hladiny triglyceridů stoupají nad normální úroveň, která představují nebezpečí. Obvykle jsou vysoké hladiny triglyceridů přímo vázány na úroveň aktivity a na potraviny, které jíte. "Sedavý životní styl, špatné stravovací návyky (včetně stravy s vysokým obsahem sacharidů a nasycených tuků), obezitou a cukrovkou mohou zvýšit hladinu triglyceridů," říká Dr. Khandelwal. "Vysoké hladiny triglyceridů jsou častější vzhledem k věku, ačkoli je známo, že mladí lidé mají velmi vysoké hladiny. Vzácně mohou být vysoké triglyceridy genetickou poruchou. Muži a ženy jsou stejně citliví. "
Znáte hladiny triglyceridů
Rutinní krevní test může sledovat hladinu triglyceridů ve stejnou dobu, kdy měří hladinu cholesterolu. Chcete-li získat přesné měření, obvykle budete vyzváni, abyste se v noci před testem zdrželi jídla a alkoholu.
Triglyceridy jsou měřeny v miligramech na deciliter krve nebo mg / dL. Hladiny triglyceridů nižší než 150 mg / dL jsou v normálním rozmezí triglyceridů, 150 až 199 mg / dL se považuje za hraniční vysoký obsah triglyceridů, 200 až 499 mg / dL je vysoký a 500 a vyšší je
Rizika vysokých triglyceridů
Vysoká hladina triglyceridů je známá jako hypertriglyceridémie. Jednou z možných komplikací vysokých triglyceridů, stejně jako u vysokých hladin cholesterolu, je zvýšené riziko vzniku onemocnění koronární arterie. Triglyceridy a cholesterol mohou ucpat vaše tepny a nakonec vedou ke škodlivým a nebezpečným blokádám, které by mohly přinést infarkt nebo cévní mozkovou příhodu nebo vyžadovat chirurgický zákrok k opravě.
Lidé s cukrovkou, nedostatečnou aktivitou štítné žlázy nebo problémy s ledvinami větší riziko výskytu komplikací z vysokých triglyceridů
Extrémně vysoké hladiny triglyceridů - nad 500 mg / dL - mohou způsobit akutní pankreatitidu, nebezpečný a bolestivý zánět pankreatu
Pokud máte zvýšené hladiny triglyceridů, je to rozhodující pro získání stavu pod kontrolou s takovými kroky, jako je ztráta hmotnosti, cvičení a jíst zdravější stravu. Pokud jsou hladiny triglyceridů v rozmezí 200 až 500 mg / dL, lékař vám může doporučit některé kroky, které by vám pomohly snižovat hladiny léků před podáním léků
U osob s triglyceridy, které jsou 500 mg / dL nebo vyšší, může být mnohem větší a léky se obvykle doporučují, aby hladiny triglyceridů do bezpečného rozsahu.
