Vysoký krevní tlak

Krevní tlak je síla krve tlačící se proti stěnám tepen, protože srdce pumpuje krev

Pokud je tento tlak stále vysoký, může způsobit mnoho komplikací v těle.

Nechtěné, vysoká krev Pokud váš lékař trvale čte váš krevní tlak jako 140/90 mmHg (milimetry rtuti), může to mít za následek vážné zdravotní potíže, jako jsou srdeční onemocnění, mrtvice, selhání ledvin atd.

Co je považováno za vysoký krevní tlak? nebo vyšší, budete s největší pravděpodobností diagnostikován s vysokým krevním tlakem.

Prevalence

Hypertenze je velmi častá podmínka jak v rozvojových zemích, tak v průmyslově vyspělých zemích. více než 76 milionů Američanů věk 20 - nebo 1 z 3 dospělých - máte vysoký krevní tlak

Rizikové faktory

Následující příznaky mohou zvýšit vaše riziko vývoje vysokého krevního tlaku:

Starší věk:

Riziko vysokého krevního tlaku

Vysoký krevní tlak je častější u mužů, kteří jsou ve věku 45 let a starší, zatímco u žen je vyšší pravděpodobnost, že po 65 letech věku vyvinou.

Závod:

Vysoký krevní tlak je více časté u dospělých afroameričanů, než u dospělých bělochů nebo dospělých Hispánců. Afroameričané mají tendenci k rozvoji hypertenze dříve v životě a častěji se vyskytují závažnější případy, které vedou k závažným komplikacím, jako je mrtvice, srdeční infarkt a selhání ledvin .

Rodinná anamnéza:

Máte-li rodinnou anamnézu vysokého krevního tlaku, může také zvýšit riziko, neboť stav má tendenci běžet v rodině. Byť nadváha:

Čím více vážíte, musíte dodat kyslík a živiny do vašich tkání.

Jak objem krve cirkuluje skrze vaše zvýšení obličeje, zvýšení krevních cév, zvyšuje tlak na stěnách tepny Obezita - obzvláště abdominální obezita - také zvyšuje tuhost v tepnách, což zvyšuje krevní tlak

Sedavý životní styl: může zvýšit srdeční frekvenci, jako je obezita a cukrovka typu 2.

A čím vyšší je srdeční frekvence, tím těžší je vaše srdce.

Tabák:

Když kouříte nebo žvýkáte tabák, vaše krevní tlak se dočasně zvyšuje Kromě toho mohou chemikálie v tabáku poškodit výstelku vašich arteriálních stěn, což může způsobit zúžení vašich tepen, což zvyšuje váš krevní tlak.

Při vystavení pasivnímu kouři může také zvýšit krevní tlak.

Možnosti stravy: To, co se rozhodnete jíst (a ne jíst), může zvýšit vaše riziko hypertenze, včetně následujících:

Příliš mnoho soli (sodík) může způsobit, že vaše tělo zadržuje tekutinu, krevní tlak

Protože draslík pomáhá vyvážit množství sodíku ve vašich buňkách, nedostatečné množství draslíku může vést k příliš velkému množství sodíku v krvi.

Zatímco studie jsou omezené, vitamin D může ovlivnit enzym produkovaný ledvinami, který ovlivňuje Váš krevní tlak, takže příliš málo by mohlo být škodlivé Spotřeba alkoholu:

• Pít víc než dva nápoje denně pro muže a více než jeden drink denně pro ženy může ovlivnit váš krevní tlak.
• Stres:
• Bytí pod intenzivním stresem může vést k

Kromě toho, pokud se pokusíte vyrovnat se stresem přejíráním, užíváním tabáku nebo pitím alkoholu, mohou to přispět k vysokému krevnímu tlaku. Chronické stavy:

Po onemocnění ledvin , spavá apnoe nebo diabetes můžou ovlivnit krevní tlak Těhotenství:

Těhotná může způsobit zvýšení krevního tlaku

Kontrola porodnosti: Ženy, které užívají antikoncepční pilulky, jsou vystaveny většímu riziku vývoje vysokého krevního tlaku.

Děti a vysoký krevní tlak Zatímco u dospělých je nejběžnější, hypertenze se stává častější u dětí a dospívajících. může způsobit vysoký krevní tlak u dětí, ale může také způsobovat životní styl, jako je špatná strava, obezita a ne cvičení.

Děti, které jsou afroameričtí a mexicko-americké, mají větší pravděpodobnost vysokého krevního tlaku než bělochové děti. Kliniky jsou navíc vyšší riziko než dívky

Komplikace

Pokud se neupraví, vysoký krevní tlak může vést k následujícím:

Zdvih

Srdeční onemocnění, Srdeční selhání

Selhání ledvin

Periferní arteriální onemocnění

Poruchy sítnice (retinopatie)