Vytváření a udržování vztahů může být výzvou pro lidi se schizofrenií a sociální stažení je běžným příznakem onemocnění. Ale učení, jak zlepšit sociální dovednosti a znovu se spojit se svými blízkými, může pomáhat lidem se schizofrenií dramaticky zlepšit jejich kvalitu života.
Proč schizofrenie vytváří vztahy s výzvami
"Protože schizofrenie je poznamenána příznaky jako jsou halucinace a bludy, s schizofrenií se často bojí provést spojení. Obávají se, že je budou kritizovat jiní, a to na základě toho, kdo jsou nebo kteří byli předtím, "říká Scott Krakower, DO, asistent psychiatrie v nemocnici Zucker Hillside v Glen Oaks v NY. Protože symptomy schizofrenie mohou být těžké jiní, kteří jsou schopni porozumět a vypořádat se s těmito obavami, mohou být částečně legitimní - někteří lidé se mohou vytratit od těch, kteří mají schizofrenii.
Jiné příznaky schizofrenie, jako je flat affect, ztráta zájmu nebo potěšení v každodenním životě a neschopnost začít nebo udržovat aktivity mohou zasahovat do motivace někoho se schizofrenií socializovat a spojovat se s ostatními. "Protože tyto faktory jsou pro lidi se schizofrenií snadné vzdát se, bát se nebo společensky nepříjemné a vypadnout ze společnosti, "Říká Ronald J. Diamond, MD, psychiatr na Wisconsinské univerzitě lékaře a veřejného zdraví v Madisonu.
Tipy na pomoc těm se schizofrenií Reconnect
První a nejdůležitější s to, že někdo se schizofrenií může vést k budování zdravých vztahů, je zajistit, aby byl jeho stav léčen náležitě, říká Dr. Diamond. Bez vhodné kontroly příznaků může být obtížné se soustředit na vztahy s ostatními. "Ti, kteří mají schizofrenii, mohou také uvažovat o tom, co si užívali, a uvidí, jestli existuje nějaký způsob, jak by ho mohli znovu získat," říká. To může znamenat chodit do kostela nebo do knihovny, připojit se k bowlingovému týmu, nebo dobrovolně pracovat nebo vyučovat na místní odborné škole. "Pro některé to může být právě dostat se z bytu a procházet kolem bloku. Pro ostatní se může stát, že se připojí k Y nebo vezme třídu, "říká Dr. Diamond.
Mějte na paměti, že aktivity, které byly bez námahy, mohou nyní vyžadovat mnohem větší úsilí. , říká Dr. Krakower.
Dalším problémem spojeným s tím je, že lidé s těžkým duševním onemocněním, jako je schizofrenie, mohou mít těžké čtení a reakci na emoce ostatních lidí, říká Dolores Malaspina, MD, profesor psychiatrie a ředitel Institutu pro sociální a psychiatrické iniciativy v NYU Langone Medical Center v New Yorku. "Oni také nevyjadřují emoce na jejich tváři," dodává.
Ale prostřednictvím role-play zasedání během školení sociálních dovedností se lidé se schizofrenií mohou naučit způsoby, jak zapojit ostatní s vhodným očním kontaktem, objemem a výrazem obličeje.Zeptejte se svého psychiatra nebo terapeuta o všech takových třídách ve vaší komunitě
Milovaní mohou pomoci těm, kteří mají schizofrenii
Členové rodiny a přátelé také potřebují naučit se vypořádat se se schizofrenií - a pomoci - se svým blízkým. Podle odborných pokynů mohou rodinní příslušníci a další pečovatelé získat prospěch ze získávání informací o schizofrenii, mít vlastní rodinnou podporu a rozvíjet dovednosti v krizovém řízení, aby pomohli všem v rodině, aby věděli, jak reagovat.
"Lidé se schizofrenií nemají" nerozumíte sarkasmu nebo humoru na základě intonace hlasu, "říká doktor Malaspina, takže milovaní lidé by neměli být odkládáni, nebo by si sami mohli vzít věci osobně, pokud se vyskytnou špatné komunikace. Lidé se schizofrenií lze také těžko číst, protože prázdné výrazy obličeje jsou běžným příznakem onemocnění. "Jejich emoce jsou stejně silné, ale nevykazují to na obličeji," říkáJe také důležité si uvědomit, že mnoho lidí se schizofrenií se chce socializovat, ale může mít potíže s touto touhou jednat. Mírné povzbuzení může jít dlouhou cestou, říká Malaspina.
Oslovte svého blízkého, ať jste kdekoli. "Pokud je někdo v regeneračním centru nebo v nemocnici, navštívit a přivést některé z oblíbených věcí této osoby," říká. "Pěstování a přijetí jsou velmi důležité."
