Obsah:
Nenechte si ujít tuto skutečnost
Newsletter
Děkujeme, že jste se zaregistrovali!
Zaregistrujte se pro více ZDARMA každodenní informační bulletin.
Změna je přirozenou součástí života. A pokud máte diabetes typu 2, způsob, jakým řídíte tento stav, by se měl vyvíjet s věkem.
Riziko vzniku komplikací v souvislosti s diabetem, jako jsou srdeční choroby, stoupá, jak jste starší, zatímco podmínky, jako je například vidění nebo problémy se sluchovým postižením, může mít větší dopad v důsledku diabetu.
"Pokud se zamyslíte nad životním spektrem, cíle péče jsou velmi odlišné," říká Medha Munshi, MD, profesor lékařů na Harvardě Lékařská škola a ředitelka Joslin Geriatric Diabetes Program v Bostonu, kde pracuje s pacienty v sedmdesátých, osmdesátých letech a dále. To je obzvláště pravdivé při léčbě diabetes, ale uvědomení si problémů s diabetem a stárnutím vám pomůže lépe se s nimi vypořádat.
Zde jsou šest společných problémů souvisejících s věkem, které diabetes představuje spolu s tipy, jak je překonat:
Výzva: riziko hypoglykémie Velmi nízká hladina cukru v krvi nebo hypoglykemie může být nebezpečnější a způsobit horší výsledky pro starší lidi než vysoká hladina cukru v krvi nebo hyperglykemie, říká Dr. Munshi. Navíc je míra hospitalizace u pacientů s Medicare vyšší u hypoglykémie než hyperglykemie, podle studie publikované v roce 2014 v JAMA Interní medicína .
Řešení: Zjednodušení léčby Podle studie Munshi v červenci 2016 v JAMA Interní medicína , zjednodušení léčby může pomoci. Pokud účastníci studie, kteří byli starší 70 let a užívali více injekcí inzulínu, se přestěhovali do režimu inzulínu jednou denně s jinými inzulínovými přípravky, snížilo se riziko hypoglykemie.
Výzva: zvýšené riziko komplikací diabetu Riziko zdravotních komplikací souvisejících s diabetem typu 2 se zvyšuje, jak jste starší. Například srdeční onemocnění a mrtvice byly nejčastější komplikací diabetu typu 2 u 60letých a starších mezi účastníky studie publikované v roce 2014 v interní medicíně JAMA , která zahrnovala údaje o více než 72 000 osobách. Riziko pro oční onemocnění, onemocnění ledvin, cévní onemocnění a amputaci bylo také vyšší u starších osob.
Řešení: Self-monitor. Dobrá kontrola hladiny cukru v krvi nemusí vždy snižovat riziko komplikací, říká Andrew Ahmann, MD, ředitel zdravotnického centra Harold Schnitzer Diabetes Health at Oregon Health & Science University v Portlandu. To znamená, že "v průměru, jedinou věcí, kterou můžeme udělat, je zacházet se starší populací trochu jinak, pokud jde o to, jak agresivní jsme ve své terapii," dodává Dr. Ahmann.
Co můžete dělat sami otestujte hladinu cukru v krvi podle doporučení poskytovatele zdravotní péče, zapište si údaje a promluvte si s lékařem o vašich hladinách cukru v krvi, abyste pomohli určit správnou léčbu.
Výzva: problémy se zrakem problémy s diabetickým poškozením očí nebo důvody souvisejícími se stárnutím, mohou mít významný vliv na schopnost číst glukometry nebo léky na předpis, říká Dr. Ahmann.
Řešení: Čtecí zařízení Pomůžete zlepšit čitelnost pomocí měřidla s větším displejem nebo dotazem na lékárníka o etiketách na léky na předpis s větším potiskem. Můžete také nalézt mluvené glukometry nebo přístroje, které přečtete pokyny na etiketách na předpis.
Výzva: Úbytek sluchu U diabetiků typu 2 je spojeno ztráta sluchu, podle recenze studií zveřejněných v roce 2016 Aktuální zprávy o diabetu . To může být obtížné slyšet nebo porozumět instrukcím vašeho lékaře
Řešení: Vyplňte si to. Chcete-li tuto komplikaci překonat, požádejte svého lékaře, abyste napsal pokyny nebo přivezte člena rodiny na své schůzky, nebo vám sdělí informace, navrhne Ahmann
Výzva: Snížená mobilita Důležitou součástí udržení cukrovky pod kontrolou a udržení se zdravého ve stáří je cvičení, ale problémy s rovnováhou, bolestivé klouby a další otázky mobility
Snažte se začlenit jakoukoli aktivitu, kterou můžete do svého dne, ať už jde o cvičení na židli nebo na jízdě na ležatém kole pro podporu zad, říká Ahmann. Můžete také vyzkoušet činnosti s nízkým nárazem, které jsou pro vaše klouby snazší, jako jsou plavání a vodní cvičení. Výzva: sledování léků
Jak diabetes typu 2, tak věk a typ 2 jsou spojeny s kognitivním poklesem a problémy s pamětí. Kromě toho, jak dlouho trpíte cukrovkou v kombinaci s potížemi, s nimiž jste kontrolovali hladinu cukru v krvi, může být v roce 2016 vystaveno vyššímu riziku kognitivních poruch, podle výzkumu zveřejněného v Aktuální zprávy o diabetu . Ztráta v kognitivní funkci může způsobit, že zapomenete užít léky tak, jak je to předepsáno. Chybějící dávky léků mohou ovlivnit hladinu cukru v krvi - a náhodou se zdvojnásobit léky může vést k hypoglykemii, říká Christy Olson, RD, CDE, diabetes pedagog v Harold Hamm Diabetes Center v Oklahomě, Oklahoma.
Můžete zůstat na vrcholu svého léčebného režimu organizováním všech svých léků na předpis v připomínkách na pilulku s pomocí člena rodiny, pokud to bude nutné, říká Olson. Měli byste také uchovávat deník a zapisovat si údaje o krevním cukru a dávkách léků, jakmile je užijete. Pokud si myslíte, že jste zapomněl (a) užít své léky, stačí jen podívat se na časopis, dodává. Je také dobré nastavit budík doma nebo na vašem smartphonu tak, abyste zůstali na trati. Některé inzulínové pumpy mají na nich také upomínky.
Kromě toho byste měli vždy uvést seznam všech svých léků na diabetes, spolu s jakýmkoli jiným předpisem a léky na předpis, vitamíny a bylinky, které užíváte, sdílet s každým ve vašem zdravotnickém týmu.
Uvědomte si, že stárnutí může ovlivnit vaši cukrovku a podniknout kroky k vylepšení vašeho plánu řízení diabetu podle potřeby vám pomůže udržet vás na cestě
