Odchod do důchodu dal Antoinette Little šanci naučit se nové dovednosti a objevit vášeň, kterou nikdy nevěděla, že má. srdeční zdravotní stav, Malý zanechal její vysoký stres, náročnou pozici v advokátní kanceláři, když byla ve svých 50 letech. Vzal si důchod jako příležitost, aby se znovu objevil, zapsala se do gurmánské školy, zamilovala se do čokolády a nakonec otevřela vlastní gurmánskou čokoládu.
Předčasný odchod do důchodu: požehnání v maskování
nebyla opravdu její volbou, aby opustila práci s vysokým stresem. "Pracovala jsem v advokátní kanceláři, provozovala jsem firmu a pracovala 85 až 90 hodin týdně," řekla. "Nikdy jsem nebyla opravdu pryč a já jsem byla vždy pohotovost."
Malá řekla, že požadavky její práce způsobily, že stres zvyšuje. Vyvinula vysoký krevní tlak a byla nakonec diagnostikována s kardiomyopatií, což způsobuje, že srdeční sval se zvětší a oslabuje.
Po rozhovoru se svým lékařem a rodinou si Little věděla, že musí odejít do důchodu kvůli svému zdraví. "Jeden den poté, co odešla z práce, Little chodila po New Yorku se svým manželem, Joe, a předal francouzský kulinářský institut. Vzhledem k tomu, že se vždycky ráda vařila, Joe ji povzbudil, aby přišla a požádala o kurzy a ona se přihlásila k jednomu. "Udělal jsem cukrářský kurz a já jsem měl opravdu rád čokoládový konec," řekla Little.
Uskutečnila další kurz o čokoládě a zjistila, že je to něco, co opravdu ráda dělá a mohla se dobře. Takže se rozhodla, že svou novou zálibu změní na malou firmu. "" Myslela jsem, že to zvládnu z mého domu, "řekla Little, ale zjistila, že omezení stanovená zdravotní radou by vyžadovala, aby si pronajala kuchyně v komerčním obchodním prostoru. Začala tím, že prodávala čokoládu on-line, ale brzy zjistila, že zaplatí víc, než si pronajala prostor, než prodávala čokoládu. Takže spolu s manželem našli prodejní místo v Phillipsburgu v NJ, které renovovali a změnily Malá čokoláda, špičková čokoládová prodejna. Kromě malých čokolád, Little vyrábí čokoládové sochy pro svatby a jiné zvláštní události a nyní sama vyučuje výuku o výrobě čokolády.
Malý velký nový život
Malá řekla, že nemůže srovnávat, jak mnohem lépe cítí psychicky od té doby, co odešla z práce v advokátní kanceláři a pronikla do světa čokoládových cukrovinek, byla tak zaneprázdněná, jak je. "Výroba čokolády je tvůrčí proces, který opravdu naplňuje mou stránku, kterou jsem nikdy předtím naplnil," říká. "Mýdlo miluje novinkou," uvedla maminka Janet Taylorová, komunitní psychiatrka v New Yorku Město a odborník na program AARP Life Reimagined. "Je to skutečný přínos duševního zdraví, který se naučí nové věci a vyzkoušet nové věci."
Dr. Taylor říká, že pokud jsou lidé po odchodu do důchodu donuceni k odchodu do důchodu nebo se jim nepodílí, měli by to zase udělat příležitost, aby se znovu objevili. "Můžete opravdu podívat na odchod do důchodu jako příležitost prozkoumat," řekla. "Vezměte si to jako příležitost, abyste se naučili něco nového."
Abyste mohli najít nové koníčky nebo aktivity, které by mohly mít vášeň při odchodu do důchodu, Taylor navrhl, abyste si vyndali pero a papír a zapsali všechno, co vás zajímalo dělat. Pak se vraťte a podívej se na svůj seznam, zúžte ho na první tři a nakonec identifikujte číslo jedna věc, kterou byste chtěli zkusit.
"Pojďte s pěti kroky k dosažení tohoto cíle," řekla. "A udělejte závazek: Řekněte alespoň jedné osobě, co uděláte."
Pokus o něco nového může být zastrašující, ale Little říkala, že její matka je pro ni vždy dobrým příkladem a nikdy se nebojí nic. "Jediný čas, kdy opravdu selžete, je, když tam nevystoupíte a neuděláte to," řekla. "Nechci se vrátit zpět k mému životu a říci, že bych to měl udělat. Stále se těším na nové věci. Čekal jsem, že potravinová síť někdy zaklepá na mé dveře! "
