Revmatoidní artritida: Jste stěžující na léčbu? |

Nový rok je příležitostí k přehodnocení vaší léčby, včetně toho, co již nefunguje stejně dobře, jako kdysi. Getty Images

Život se mění. Není to statické. Život s revmatoidní artritidou (RA) není výjimkou. Také se to mění. Poté, co jsme byli diagnostikováni s RA, jsme se naučili dvě věci spíše rychle:

• RA je chronické onemocnění, což znamená, že ho budeme mít po celou dobu trvání.
• Přijetí je klíčem k vyrovnání s RA. skutečný. Pokud se však budeme soustředit pouze na přijetí, riskujeme, že budeme spokojeni. Můžeme se usadit nebo být spokojeni, když bychom neměli být. Můžeme ztrácet impuls k boji s RA nebo neustále zlepšovat naši situaci. Nemůžeme si dovolit opakovaně hrát tuto stopu v naší mysli: "To je to, co to je!"

Co mě napadlo, že mám pocit přemýšlení o revmatoidní artritidě

Začal jsem přemýšlet o sobě samolibosti ohledně RA . Nevinně byste mohl říct. Mezi léky, které mi byly předepsány k léčbě RA, patří biologické léky. Každý měsíc, když znovu naplním biologickou drogu, se systém specializované lékárny nebo personál požádá: "V uplynulém měsíci má lék vaše příznaky lépe, horší nebo zůstává stejný?" Vždycky odpovídám "zůstaňte stejní."

V určitém okamžiku jsem se začal ptát, jestli "zůstane stejný" je dost dobré. Jsem skutečně spokojen se svou fyziologickou odpovědí na tento konkrétní biologický lék? Pokud mohu upřímně říci, že jsem plně spokojen, to je skvělé. Ale co když budu v koleji a prostě procházím pohyby? Co kdybych měl tak dlouho RA, přestal jsem přemýšlet o tom, zda jsem spokojen nebo ne? Co se stalo, když jsem se stala spokojen?

SOUVISEJÍCÍ:

Je vděčnost možná s revmatoidní artritidou? Nezaměňujte přijetí revmatoidní artritidy s komplacenci

Je skutečně důležité přijmout diagnózu RA a že onemocnění bude významnou součástí vašeho života. Ale to zde nekončí: RA je složité onemocnění a fyzické projevy jsou složité. Bolest spojená s RA je proměnná. Klouby ovlivněné změnou v průběhu onemocnění postupují. Mohou se vyskytnout také extraartikulární projevy nebo komplikace. Vaše odpověď na léčbu se může změnit. Léčba může být méně efektivní nebo může vést k nežádoucím nežádoucím účinkům v průběhu času.

Činnost nemoci není statická - změní se. To znamená, že nemůžete být spokojeni a ignorovat změny. Musíte pravidelně přehodnocovat vaši situaci, včetně toho, co se změnilo, co funguje a co již nefunguje tak dobře, jako kdysi.

Lidé s RA se velmi dobře živí bolestí. Přizpůsobují se a přizpůsobují se jí a přijímají je jako součást svého života. Do jisté míry to je nezbytné pro dobré bydlení s RA. To, co nechcete dělat, je přehlédnout, co víc, co můžete dělat, pokud chcete spravovat RA tím, že ji příliš přijímáte. Musíte nahradit "To je to, co je!" S "Je to tak dobré, jak to může být?"

Pravidelně přehodnocuje důležité aspekty vašeho života, včetně zdraví

Většina lidí pravidelně vyhodnocuje důležité aspekty svého života, aspekty, které udržují jejich kvalitu života na požadované úrovni. Posouzení jejich finančního obrazu, jejich rozpočtu, bezpečnosti práce, údržby automobilů, údržby domu a dalších cílů, které stanovily.

Začátek nového roku je typický, když se většina lidí rozhodne přehodnotit a přehodnotit, pokud ne častěji. Vaše zdraví a zdravotní péče by měly být součástí přehodnocení, zvláště pokud máte chronické onemocnění, jako je RA. Přehodnocení vašeho zdraví a zdravotní péče by se mělo stát rutinním hodnocením jakéhokoli jiného aspektu vašeho života.

Reumatoidní artritida: Jak udržet smysl pro humor Vedení příznaku Deník pomáhá rozpoznávat a sledovat změny

Budete mít prospěch z vedení deníku příznaků a odhodlání provádět denní záznamy. Deník je užitečný, když jdete na schůzku svého lékaře, nebo když se chcete podívat zpět a přehodnotit svůj zdravotní stav. Deník odhalí nové vzorce nebo trendy nebo ukáže, zda kurz nemoci zůstal stabilní.

Můžete také učinit poznámky o jmenování lékaře. Můžete sledovat, o čem se diskutovalo a jaké testy mohly být objednané, a můžete sledovat, kdy byly léky nebo jiné léčebné postupy zahájeny nebo změněny.

Vyhodnoťte odpověď na léčbu a zvažte změny

Odpověď na léčbu může být obtížné posoudit. Konečným cílem léčby RA je zvládat bolest, pomalé poškození kloubů a zůstat co možná nejúčinnější. Často nepovažujeme změny léčby, protože se obáváme, že změna by mohla příznaky zhoršit spíše než zlepšit. To samo o sobě je to, jak často skončíme v rutině. Nezapomeňte, že pokud provedete změnu, která se ukázala jako nedostatečná, můžete se vrátit zpět a vrátit se k tomu, co jste dělali.

S VZTAHUJÍCÍM:

7 Chyby v léčbě obecné revmatoidní artritidy Zde je třeba uvažovat a diskutovat s lékařem při přehodnocení léčebného režimu:

Zvažte přidání nového léčivého přípravku do režimu léčby.

• Uvažte o zastavení léčby, které už nemusí být nebo již nebude účinné. dávku léku, zvýšením nebo snížením jeho dávkování.
• Zvažte doplňkové léky, které se užívají s léky. Příklady zahrnují fyzikální terapii, topné podložky nebo jiné zdroje tepla, studené terapie, podpěry nebo příchytky kloubů, pomůcky pro pohyb a další.
• Zvažte modifikace životního stylu, aby byly celkově zdravější. Příklady zahrnují pravidelné cvičení, meditace v bdělosti, modlitbu nebo duchovnost, protizánětlivou dietu, Pilates, dobrý spánek a další.
• Vyhodnoťte péči, kterou dostanete od svého lékaře
• Zatímco znovu přehodnocujete své zdraví a léčebný režim , je vhodný čas také zvážit péči, kterou jste dostali od svých poskytovatelů zdravotní péče. Lékař stráví s vámi při vašich schůzkách dostatek času? Poslouchá vás a umožňuje vám položit všechny otázky, které máte? Říká vám ty správné otázky? Předkládá návrhy na zlepšení vaší situace a nabízí dobré rady? Máte pocit, že čas strávený na vašich schůzkách je cenný, nebo jste právě se svým lékařem procházeli?

Lékaři mohou také být spokojeni. Pokud se váš lékař stane spokojen, může to vést ke spokojenosti. Vydejte se z tohoto cyklu tím, že se ujistěte, že řídíte pozornost svého lékaře na to, o čem se musí diskutovat.

Nový rok je na nás: čas na kontrolu vašeho zdravotního stavu

Začátek nového roku je skvělý čas provést kontrolu zdravotního stavu, ale skutečně to může být provedeno kdykoliv. Ujistěte se, že to uděláte!

Zeptejte se sami sebe na následující otázky:

Jsem spokojen se svou úrovní bolesti a jak dobře se řídí RA?

Cítím, že můj status s RA může být lepší a je

• Mám pocit, že se mohu obrátit na svého lékaře, abych diskutoval o své míře spokojenosti nebo nespokojenosti s mým stávajícím zdravotním stavem?
• Mám pocit, Pokud se ocitnete v koleji, uvědomte si, že můžete vylézt ven. Přehodnoťte své řízení RA, poraďte se s lékařem a podnikněte kroky. Stále bojujte s RA, dokud nebudete oprávněně spokojeni. Nepokládejte se za méně.