Výběr redakce

Chraňte své kosti, když máte Crohnovu chorobu

Obsah:

Anonim

Thinkstock

Nenechte si ujít tuto zprávu

Denní text vám pomůže řídit Crohnova choroba

Co říci lékaři o Crohnově nemoci

24 Nutriční recepty schválené pro Crohnova choroba

Přihlaste se k našemu životu s Crohnovou nemocí Newsletter

Děkujeme, že jste se přihlásili

Zaregistrujte se pro více ZDARMA každodenní informační bulletin. stav trávicího traktu, může také ovlivnit ostatní oblasti těla - včetně kostí. Zánětlivá onemocnění může způsobit změny, které zvyšují riziko ztráty kostní hmoty a osteoporózy, což je onemocnění, které oslabí vaše kosti. Stejně tak může přispět i léčba steroidy používaná k léčbě Crohnovy choroby.

Odhaduje se, že 30 až 60 procent lidí s Crohnovou chorobou vykazuje podle Crohnovy a kolitidy méně než průměrné hladiny kostní hustoty Založení Ameriky (CCFA). "Lidé s osteoporózou také mají zvýšené riziko fraktur kostí," říká Faten N. Aberra, MD, docentka pro medicínu v oboru gastroenterologie na Perelmanově lékařské fakultě na Pennsylvánské univerzitě ve Philadelphii a spolupředsedovi výboru pro vzdělávání pacientů pro CCFA.

Na rozdíl od Crohnovy choroby, která má zřetelné příznaky, může se na vás osteoporóza proplétat. Někteří lidé mohou mít bolesti v zádech nebo změnu držení těla, ale nemusíte mít příznaky, dokud vaše kosti nebudou tak křehké, že se někdo rozbije, nejčastěji v oblasti kyčle nebo hřbetu.

Crohnova choroba a kostní ztráta: porozumění spojení

Vaše kosti se neustále regenerují; stará kosti se ztrácí, když se vytvoří nová kost. Pokud poměr nezůstane stejný, skončíte s méně a méně kostí.

Abyste mohli stavět silné kosti, vaše tělo potřebuje dostat dostatek vápníku a vitamínu D, který se vstřebává do tenkého střeva . Ale to může být problém pro lidi s Crohnovou chorobou, protože onemocnění postihuje tuto oblast GI traktu. Navíc někteří lidé s tímto onemocněním mohou mít části tenkého střeva odstraněny a zasahovat do schopnosti absorbovat dostatek vitaminu D. To může vést k nedostatku vitaminu D, ke ztrátě kostní hmoty při snížené absorpci vápníku ak špatné mineralizaci kostí

Také byste nemuseli dostat dostatek vápníku a vitaminu D z vaší stravy. To platí zejména pro lidi, kteří se obávají, že konzumace mléčných výrobků může způsobit Crohnovy příznaky, jako je průjem a bolesti břicha, říká Dr. Aberra.

Kromě toho lidé s Crohnovou chorobou mají vyšší hladiny bílkovin zvaných cytokiny, což může zvýšit zánět a zvýšit riziko pro osteoporózu.

Konečně, steroidy jsou často předepsány k potlačení zánětu a vzplanutí, ale tyto léky nejsou bez jejich podílu na vedlejších účincích, mezi které patří ztráta kostní hmoty. Až 30 až 50 procent lidí, kteří dlouhodobě užívají kortikosteroidy, vyvíjí osteoporózu podle CCFA.

Prevence ztráty kostní hmoty

Dobrou zprávou je, že můžete podniknout kroky ke snížení vašich šancí na kost ztráta. Postupujte podle následujících pokynů:

Nekuřte - kouření dále snižuje absorpci vápníku

Praktické cvičení na posilování kostí

  • Vyvarujte se nadměrné konzumace alkoholu, která může přispět ke ztrátě kostí
  • Práce s Váš lékař, aby snížil užívání steroidů, je rovněž rizikovým faktorem pro ztrátu kostní hmoty
  • Vyvarujte se podvýživy stravováním zdravé a vyvážené stravy
  • Získejte dostatek vitaminu D a vápníku prostřednictvím své stravy nebo doplňků, zvláště pokud nemáte jíst mléčné výrobky. Můžete také s vaším lékařem promluvit o tom, že dostanete z omezeného množství slunečního záření vitamín D.
  • Monitorování a léčba osteoporózy
  • Váš lékař může sledovat vaše kostní zdraví screeningovým testem nazvaným testování hustoty kostí, který měří vaše riziko osteoporózy a zlomeniny kostí

V závislosti na vašem kostním zdraví může lékař předepsat léky k prevenci nebo léčbě osteoporózy. Mohou zahrnovat kalcitonin a bisfosfonáty, jako je risedronát, alendronát, ibandronát a kyselina zoledronová. Bifosfonáty mohou pomáhat předcházet zlomeninám kostí a ztrátám kostní hmoty u osob užívajících steroidy; pracují tím, že zpomalují buňky, které rozbíjejí kosti, a zároveň poskytují více času buňkám, které budují kosti. Některé léky na osteoporózu - včetně kalcitoninu, estrogenu a hormonální terapie a estrogenové agonisty / antagonisty jsou schváleny pouze pro ženy, národní osteoporóza Foundationnotes

Nezapomeňte, že ztráta kostní hmoty a osteoporóza mají jen několik varovných příznaků. . Být proaktivní, pokud jde o zdraví vašich kostí, může vám to pomoci zachovat, což je obzvláště důležité, pokud máte Crohnovu chorobu.

Další hlášení od Denise Manna

arrow