Únava je častým oslabujícím příznakem rakoviny jater. V některých případech je to únava, která pacientovi poprvé pošle lékaři. V jiných případech se pacientům s rakovinou jater neužívá extrémní únavy až týdny po diagnostice jejich rakoviny. Únava je normální součástí rakoviny jater, nemusíte však rezignovat na to, že jste stále unaveni. Existují kroky, které můžete podniknout k vylepšení své energie.
Pacienti mohou cítit nedostatek energie kdykoli během dne, ale často jsou unavení krátce po probuzení, říká Otis Brawley, MD, vedoucí lékař pro americkou
Některé příčiny únavy u pacientů s rakovinou jater jsou:
Anémie
- Nádory se mohou rozšířit do kostní dřeně, což způsobuje anémii (nízké červené krvinky spočítat). Nádory mohou také uvolňovat toxické látky, které narušují normální funkci tělních buněk Léky a léčení proti rakovině
- Únava je častým nežádoucím účinkem běžné léčby rakoviny (chemoterapie, radiace, chirurgie) včetně rakoviny jater Diagnóza rakoviny jater může způsobit emoční stres, který může způsobit chemické změny v těle, které jsou nezdravé a vedou k únavě.
- Rakovina jater: zmírnění únavy opravdu není žádná léčba pro únavu, kterou mají lidé s rakovinou jater, "říká Dr. Brawley. Existuje však několik věcí, které můžete udělat pro zvýšení energetické úrovně.
Sledujte, co jíte.
Nejprve "vyhněte se potravinám a lékům, které se v těle vytvářejí, že játra nemohou vymýtit." Říká Brawley. Také byste měli vybrat potraviny, které poskytují nejlepší výživové výhody při léčbě rakoviny jater, říká Russell Mark Reisner, MD, onkologický chirurg v Cancer Treatment Centres of America ve Philadelphii. Registrovaný dietetik vám může pomoci vytvořit si jídlo, které odpovídá vašim potřebám.
- Užívejte doplňky. Vitamínové a minerální doplňky mohou zvýšit, pokud vaše rakovina jater vyčerpala vaše tělo živin. Mezi těmi, které byste potřebovali: beta karotenu, kyselinu eikosapentaenovou (EPA), selén a vitamíny C a E. Zjistěte u svého lékaře o vašich specifických potřebách, než začnete užívat jakékoli doplňky stravy
- Udržujte aktivní že nečinnost osoby, která má nebo nemá rakovinu, může vést k nemoci a únavě, "říká Dr. Reisner. "Na [naší nemocnici] máme program" Pohyb života ", ve kterém se pacienti mohou učit cvičení ke zlepšení svalového tonu a síly, a to snižuje únavu do určité míry." Cvičení jsou velmi vhodná pro schopnosti pacienta, on říká. "Je zřejmé, že nechceme, aby naši pacienti trénovali maratón," dodává Reisner.
- Duševní stav pacienta může přispět k celkovému pocitu malátnosti a únavy, říká Reisner . Proto "máme specialisty mysli a těla, abychom zhodnotili své pacienty a začali léčbu - někdy farmakologická a někdy také diskuse, která pomůže zmírnit jejich strachy a úzkosti," říká. Mít diagnózu rakoviny může být ohromující a nalezení podpory od členů rodiny a odborníků může pomoci odstranit obavy, které zhoršují únavu. Někteří pacienti také mohou mít prospěch z rozhovoru s duchovním vůdcem, jako je ministr, kněz nebo rabín. Relaxujte a meditujte.
- Relaxace může mít vliv na zánět, který způsobuje vaši únavu, říká Heather Zwickeyová, PhD, ředitel Výzkumného ústavu Helfgott v Portlandu, Ore. Takže se učit relaxační techniky, jako je meditace. "Nemusíte jít ven a připojit se k ashramu," říká. "Existují kazety a CD, některé jsou speciálně určené pro pacienty s onkologickými onemocněními, které vás provedou kroky v pohodlí vašeho domova." Pouhých 20 minut denně v meditaci může dojít k dlouhé cestě, která vám pomůže snížit Vaši únavu, Zwickey říká: Pamatujte, říká Zwickey, že vaše únava je normální. Vaše tělo chce využít veškerou svou energii k boji proti rakovině jater, říká. Bojte proti ohromujícímu pocitu únavy pozitivním postojem, zdravé stravě a relaxaci.
