Vaše riziko vývoje osteoporózy závisí na mnoha faktorech, včetně vaší fyzické aktivity, stravy, věku, hladin hormonů a genetiky. A všechny tyto faktory mohou být ovlivněny vaší kulturou a etnikou.
Kulturní a etnické rozdíly v riziku osteoporózy
Zatímco někdo může rozvinout osteoporózu, kavkazské a asijské ženy jsou vystaveny vyššímu riziku než ženy afroamerické a hispánské
Odhaduje se, že 20 procent Asijských a non-hispánských kavkazských žen starších 50 let má osteoporózu, zatímco 52 procent má předchůdce osteoporózy známou jako osteopenie nebo sníženou kostní hmotu. Naproti tomu pouze 10 procent Hispánců ve stejné věkové skupině má osteoporózu a 49 procent má osteopenií. Jen 5 procent non-hispánské černé ženy starší 50 let mají osteoporózu, a 35 procent snížily kostní hmotu. Podobně, bělochoví a asijští muži mají vyšší výskyt osteoporózy (7%) než hispánští a černí muži (3 až 4%).
V úsilí pochopit, proč se riziko osteoporózy liší mezi etnickými skupinami Vědci identifikovali následující faktory:
Genetika
- Genetická dědičnost hraje integrální roli v riziku osteoporózy a genetické vlastnosti, které zvyšují sílu kostí, jsou častější u černošských a hispánských lidí, což může pomoci chránit je před osteoporózou Hustota minerálů v kostech
- Černí a hispánští muži a ženy mají sklon k vyšší kostní minerální hustotě po celý život než ženy jiných etnických skupin, což činí jejich kosti silnější a méně náchylné k osteoporóze. Nedávná studie také zjistila, že černé ženy mohou ztratit méně vápníku v moči a mají nižší věkovou rozložení kostní hmoty s věkem, což zvyšuje jejich kostní hustotu. Rozdíly ve velikosti těla
- Lidé asijského původu mají tendenci mít menší tělesné rámy než u jiných etnických skupin a lidé, kteří jsou kratší a štíhlejší, jsou vystaveni zvýšenému riziku vzniku osteoporózy Příjem vápníku
- Dieta s nízkým obsahem vápníku a vitaminu D zvyšuje pravděpodobnost vzniku osteoporózy. Kulturní dietní rozdíly mohou ovlivnit množství lidí vápníku a vitamínu D, které spotřebovávají. Například, asijské ženy mají tendenci jíst méně potravin obsahujících vápník než bílé ženy. To může být částečně způsobeno skutečností, že mnoho asijských Američanů je laktóza netolerantní a může vést k mléčnému produktu bohatému na vápník. Fyzická aktivita
- Fyzická aktivita je důležitá pro snížení rizika osteoporózy, jelikož váhající cvičení (jako je chůze, běh a tanec) skutečně posiluje kosti. Stejně jako u diety se úrovně fyzické aktivity mohou lišit kulturně Hormonální stav
- Existují důkazy, které naznačují, že hormonální rozdíly mezi etnickými skupinami, zvláště během puberty, mohou přispět k rozdílům v riziku osteoporózy Výzkum o riziku osteoporózy
Zatímco rozdíly v kulturních praktikách mohou pomoci vysvětlit, proč se riziko osteoporózy liší mezi etnickými skupinami, tyto kulturní rozdíly nenarážou celý obraz. Například černoši a ženy mají poměrně malé riziko osteoporózy, ale mají tendenci jíst méně potravin bohatých na vápník a často mohou být méně fyzicky aktivní než jejich bílé protějšky. Teoreticky by tyto faktory měly
zvýšit riziko vzniku osteoporózy. Je zřejmé, že je třeba více výzkumu, abychom přesně zjistili, proč se riziko osteoporózy liší u lidí z různých kulturních a etnických prostředí. Doufáme, že tento průběžný výzkum povede k novým způsobům prevence a léčby onemocnění.
Je důležité mít na paměti, že ačkoli riziko osteoporózy je v některých etnických skupinách nižší, je členem jedné z těchto skupin Neznamená to, že jsi v bezpečí před osteoporózou. Kdo může vyvinout osteoporózu, tak si promluvte se svým lékařem o tom, jak můžete v průběhu času ochránit vaše zdraví kostí
