Kromě ublížení na tělo vašeho milovaného člověka může reumatoidní artritida způsobit také emoční symptomy, jako je deprese a hněv u těch, kteří mají onemocnění.
Amanda, nemocná s revmatoidní artritidou Booze z Tennessee říká, že jako dospívající, prošla obrovskou turbulencí a vzala její hněv a frustraci na své rodiče.
Být péče o někoho s revmatoidní artritidou může být emocionálně a fyzicky vyčerpávající, říká její matka Judy Booze. Pomáhat někomu, aby se vyrovnal s RA, není snadný úkol a může někdy vést k emočím mimo kontrolu také u pečovatele.
Vyhráváte důležitou roli při poskytování podpory osobě, které vám záleží na revmatoidní artritidě, ale v Abyste to udělali, musíte se postarat o sebe.
Existuje život po revmatoidní artritidě - jak pro vás, tak pečovatele a pro vašeho blízkého. Následujte tyto tipy, které vám pomohou řídit každodenní život. Zůstaňte informováni.
Učte se co nejvíce o revmatoidní artritidě. Judy říká, že je užitečné znát komplikace onemocnění (revmatoidní artritida je často doprovázena dalšími autoimunitními problémy) a nežádoucí účinky některých léků, abyste věděli, jak se vypořádat s "co je příští" ve vašem životě a životě Spokojenost s rodinou a přáteli.
Judy se domnívá, že podpora ostatních ve vaší rodině je nezbytná. Rozhovor se svými rodinnými příslušníky často a získávejte jejich podporu a pomoc vždy, když je to možné. Vyhledejte podporu.
Podívejte se na spojení s místními skupinami podpory nebo na spojení s ostatními, kteří mají revmatoidní artritidu nebo kteří jsou těmi, kteří mají péči o pacienty s RA. Když kontaktujete ostatní ve stejné pozici, je to velmi uzdravující, protože "můžete doslova cítit bolest jednoho druhého", říká Judy, která říká, že nikdo kromě ošetřujícího člověka nemůže pochopit, jaké to je, když se stará o někoho s revmatoidní artritidou. > Zatímco Judy říká, že je důležité, aby jí i její dcera zarmoutila a truchlila fyzické ztráty a zásadní změny v životě s revmatoidní artritidou, bylo také důležité, aby se na ně pohnuly. Oslavte, co máte!
Získejte cvičení. Zůstat fyzicky aktivní, může se cítit dobře a pomáhat odvrátit depresi. Najděte nějakou aktivitu, jako je plavání nebo tai chi, které vás a vaše milované těší a které mohou pomoci při zmírnění bolesti s revmatoidní artritidou.
Vzdělávejte ostatní. Pokud máte pocit hněvu nebo odporu, pozitivní tím, že uvedeme věci do perspektivy. Nechte někoho i každého vědět, jak tato nemoc ovlivnila vás a vaši rodinu. Je to národní problém: 46 milionů Američanů trpí nějakou formou artritidy.
Komunikujte se svým lékařem. Během návštěvy svého osobního lékaře mluvte o tom, jak se cítíte fyzicky a psychicky. Diskutujte o možnostech, jako je poradenství, doporučuje Judy, která se s manželem každý týden setkávala se svým manželem.
Nezapomeňte se smát. Udělejte si čas na zábavu a smích. Sledujte zábavný film nebo poslouchejte oblíbenou hudbu vašeho milovaného.
Udělejte si čas. Je důležité zůstat zdravý a mít čas pro sebe, abyste mohli být v péči svého nejlepšího. Judy doporučuje získat podporu přátel, kterým se můžete odvzdušnit a zapojit se do aktivit, které se netýkají revmatické artritidy
