Naučte se "žít jinak" s rakovinou tlustého střeva
Video: Odhalování tajných skrytých míst v rakovině
"Moje hlava byla nepořádek" je to, jak si Florence Kurttila vzpomene na svůj stav mysli, když se dozvěděla, že má rakovinu. "Začal jsem automaticky myslet na to, kolik problémů jsem měl," říká Kurttila, který byl ve věku 48 let diagnostikován s kolorektálním karcinom ve fázi II. "Když doktor odešel, zjistil jsem, že jsem tak zneklidněný, že jsem byla hodně nemocná. Pomyslel jsem si: "Mám se modlit. Musím pracovat. Jen nevím, jak to udělám. " "
Od diagnostiky přes léčbu, která se zabývá onemocněním jako je rakovina, je emocionálně nabité utrpení, které vyvolává všechny druhy pocitů. "Je důležité, aby pacienti pochopili všechno, co se děje fyzicky, existuje emoční reakce," říká Dr. Anne Coscarelliová, ředitelka Centra pro integrační onkologii Simms / Mann-UCLA a licencovaného psychologa. Šok, strach, smutek a ztráta jsou "vskutku součástí jejich zkušeností a potřebují prostředky, které jim pomohou vyrovnat se."
MUDr. Laura Dunnová, ředitelka psycho-onkologie na Kalifornské univerzitě Francouzské Helen Diller Family Comprehensive Cancer Center, říká, že pacienti, kteří čelí diagnóze rakoviny, musí být upřímní ohledně svých emocí. "Lidé se pociťují špatně, protože se cítili špatně, protože absorbovali toto poselství, že potřebují" myslet pozitivně "," říká Dr. Dunn. "Velká část počátečního boje s diagnózou se snaží necítit vinu za to, že se necítí pozitivní. Lidé by se neměli cítit špatně, pokud jim pomohou. "
Léčba rakoviny může začít s vlastní emocionální horskou dráhou, neboť lékař a pacientka zaznamenávají průběh akce a sledují výsledky. "Moje bezprostřední pocity byly, že mohu to udělat," říká Kurttila. "Pořád můžu pracovat. Kdybych si vzal chemoterapii v pátek, mám dva dny, než se zotaví do práce. "
Kurttila se natáhla, aby podpořila skupiny, aby se vyrovnaly s důrazem na léčbu, ale snažila se ušetřit své milované. "Byl jsem mimořádně tvrdohlavý s rodinou," přiznává. "Chtěla jsem, aby věděli, že jsem silná a že budu bojovat. Chodil jsem se sám do chemie, takže bych je nemusel procházet sledováním všech věcí. "
Dunn říká, že mnoho pacientů poprvé konzultuje s ní po dokončení léčby. "Někteří lidé se během léčby dobře vyrovnají, protože jejich onkologové, zdravotní sestry, přátelé a rodina se kolem nich shromažďují, a pak to může vypadnout," říká. "Někteří mají nerealistické očekávání, že po ukončení léčby se vše vrátí na normální úroveň. Je to těžké období přechodu. "
SOUVISEJÍCÍ: Naučit se" žít jinak "s rakovinou tlustého střeva
Psychologové zdůrazňují, že pacienti potřebují zjistit, jaké techniky zvládání pro ně pracují nejlépe v každé fázi jejich nemoci a léčby. Mohou zahrnovat psychoterapii, jógu nebo jiné stres-redukční třídy, podpůrné skupiny a duchovní poradenství. "Lidé si často myslí, že by to měli udělat," říká Dunn. "Neexistuje žádný recept na to, jak se vypořádat. To je vše, co pro vás funguje. "Internetové stránky UCSF Medical Center poskytují informace o mnoha službách, které jsou k dispozici pro splnění specifických potřeb pacientů s onkologickým onemocněním a jejich rodin.
" Vaše pocity, váš vkus, spánek, váš rodinný život, … všechno se změní, "říká Kurttila, 61 let, který žije v Sacramentu. "Velmi jsem se modlil … jedl jsem, co jsem chtěl, a někdy to bylo dobré a někdy jsem zaplatil cenu. Snažil jsem se držet svůj každodenní grind, dokud jsem nebyl příliš unavený, a pak jsem udělal to, co jsem mohl. "
Emocionální, psychologické a sociální účinky rakoviny jsou velmi osobní. "Nevíte, kde budou emocionální výmoly … ale můžete zaručit, že tam budou některé," říká Dr. Coscarelli. "Chcete mít k dispozici zdroje, které by se měly stát, když se to stane, a uvidíte je brzy, takže se k nim můžete vrátit, kdykoli je budete potřebovat."
Kurttila, byl od roku 2002 bez rakoviny, ale i odpuštění může znamenat obtížný emoční přechod. "Lidé bojují se svými novými sebe," říká Coscarelli. "Mohou mít fyzické ztráty nebo fungovat jinak. Musí přijít na to, co s ostatními sdílet. "
Kurttila také ví, co to znamená starat se o někoho s rakovinou. Pět let po její remisi byl její manžel Kurt náhle diagnostikován s rakovinou plic ve věku 57 let. "Z léčby měl takové hrozné vedlejší účinky. Jednoho dne jsme vyšli z nemocnice a řekl: "Nemyslím si, že to mohu udělat," vzpomíná. "Všechna bitva mi dočasně vyšla ze mě. "Kurt zmizel dva měsíce po objevení rakoviny.
Co pomohlo Kurttilemu nejvíce, je mluvit s ostatními, kteří přežili a být obhájcem. "S pacienty a dalšími, kteří přežili rakovinu, jsem hodně sdílel. Dávají vám naději a povzbuzení, "říká. "Být advokátem je nejlepší věc, kterou můžete být … kromě léčení ostatních a podpory ostatních, léčíte se trochu víc s každou věcí, kterou děláte. Pokud sdílení příběhů pomáhá jednomu člověku projít chirurgií, léčbou nebo dalším tlakem, stojí za to. "
