Více znepokojivé zprávy pro lidi, kteří hodí a zase celou noc: Nespavost se jeví jako spojená se zvýšeným rizikem srdečního záchvatu nebo mrtvice, což naznačuje výzkum z Číny. "Zjistili jsme, že obtíže při zahájení spánku, potíže s udržováním spánku nebo nereprodukční spánek byly spojeny s 27 procent, 11 procent a 18 procent vyšší riziko kardiovaskulárních a cévní mozkové příhody, "uvedl studijní spoluautor Qiao He.
Důvody, proč nejsou plně pochopeny, řekl On, absolvent studenta na Čínské lékařské univerzitě v Shenyangu
Studie však neusiluje o vztah mezi příčinou a účinkem.
VZTAHUJÍCÍ SE: Sleepless Nights Linked to Brain Changes in Study
Specialisté na spánek říkají, že miliony Američanů mají příliš málo spánku. "V moderní společnosti se stále více lidí stěžuje na nespavost," uvedl.
Důkazy o škodlivých účincích nespavosti na celkové zdraví se v posledních letech nahromadily.
"Předchozí studie ukázaly, že nespavost může změnit metabolismus a endokrinní funkci , zvýšení [aktivace nervového systému], zvýšení krevního tlaku, "řekl. To také může vyvolat nárůst hladin určitých proteinů souvisejících se zánětem. To vše jsou rizikové faktory pro srdeční onemocnění a mrtvici, vysvětlila.
Pro tuto zprávu se vyšetřovatelé podívali na 15 studií, které zahrnovaly téměř 161 000 účastníků. Studie různě zkoumaly možné souvislosti mezi nespavostí a celou řadou obtíží týkajících se srdečních onemocnění, včetně srdečního infarktu, mozkové mrtvice a srdečního selhání.
Spojení mezi nespavostí a srdečním záchvatem a rizikem mrtvice může být u žen dokonce mírně silnější. Ale toto zjištění nedosáhlo "statistické významnosti", říká tým v tiskové zprávě Evropské kardiologické společnosti. "Ovšem víme, že ženy jsou náchylnější k nespavosti kvůli rozdílům v genetice, pohlavních hormonech, stresu a reakce na stres, "řekl He. "Může být proto obezřetné věnovat větší pozornost ženskému zdraví spánku."
Dodala, že "zdravotní výchova je potřebná ke zvýšení povědomí veřejnosti o symptomech nespavosti a možných rizicích, aby lidé s problémy spánku byli povzbuzováni, aby vyhledali pomoc . "
Výsledky byly publikovány v čísle
Evropský žurnál preventivní kardiologie
z 31. března.
