Obsah:
- Nenechte si ujít tuto zprávu
- Jak sledovat příznaky Crohnovy choroby
- Příznaky Crohnovy choroby: Co je třeba sledovat
Nenechte si ujít tuto zprávu
Přihlaste se k našemu životu s Crohnovou chorobou
Děkujeme, že jste se zaregistrovali!
Zaregistrujte se pro více ZDARMA každodenní zdravotní zpravodaje
onemocnění, váš gastroenterolog bude pravděpodobně chtít sledovat vaše příznaky. Ať už používáte aplikaci pro smartphone nebo staromódní pero a papír, výhody této práce jsou dalekosáhlé, říká Dr. Arun Swaminath, ředitel programu Zánětlivá onemocnění u nemocnice Lenox Hill v New Yorku.
Časopis může identifikovat vzory, které pomáhají s poruchami Crohnovy nemoci - jako je průjem, rektální krvácení, křeče, ztráta hmotnosti, horečka a plynatost - s triggery a exacerbujícími faktory. Můžete také poskytnout informace o tom, jak dobře funguje léčba, mimo jiné.
Čím více informací můžete poskytnout svému lékaři o nástupu, závažnosti a trvání Crohnovy choroby, tím lépe zjistí správný léčebný plán pro vás, říká Dr. Jenny Sauk, MD, gastroenterolog a zdravotnický asistent klinický profesor medicíny na David Geffen School of Medicine v UCLA v Los Angeles.
Sledování symptomů Crohnovy nemoci může také varovat před blížícím se vzplanutím , Říká Dr. Sauk. Například, pokud váš lékař vidí trend ve vašich příznacích, jako např. Více epizod tekutých stolice mezi návštěvami, může se rozhodnout provést kolonoskopii dřív, než bylo původně plánováno. Vylepšení léčby Crohnovy choroby založené na sledování symptomů může pomáhat odvrátit plnou fouknutí.
Jak sledovat příznaky Crohnovy choroby
Existují aplikace smartphone pro sledování příznaků Crohnovy nemoci a shromážděné informace mohou být snadno sdíleny s lékařem, říká James Marion, MD, profesor medicíny a gastroenterologista v nemocnici Mount Sinai v New Yorku.
Například aplikace smartphone GI Monitor (free) a mySymptoms Food & Symptom Tracker ($ 3) můžete zadat informace o dietě, příznaky a činnosti, které mohou být zaslány svému lékaři. Můžete se také zaregistrovat do našeho bezplatného nástroje My Daily Crohn pro sledování symptomů a přijímat každodenní textové zprávy, které vám pomohou zůstat na vrcholu vašeho stavu. "Aplikace Symptom tracker jsou efektivnější, protože poznámky pořízené s papírem a perem musí být přepisovány a nemohou být přenášeny," říká Dr. Marion. Aplikace také organizují vaše příznaky.
Ale sledování příznaků jejich zápisem může stále fungovat, říká Dr. Sauk. Crohnova a kolitidová nadace Ameriky má graf, který lze použít ke sledování symptomů bez smartphonu.
Sauk navrhuje, aby byl zapsán písemný žurnál s následujícími informacemi o vašich Crohnových onemocněních:
- Datum a čas příznaku onemocnění
- Typ symptomu
- Rozsah intenzity příznaku
- Podrobný popis příznaku
Je také užitečné vzít na vědomí všechny kroky, které jste podnikli, abyste zmírnili příznaky. A udržujte graf na stejném místě, například v koupelně, abyste si připomněli, že dokumentujete nejdůležitější příznaky.
Příznaky Crohnovy choroby: Co je třeba sledovat
Bez ohledu na zvolenou metodu je důležité sledovat po příznaky Crohnovy choroby a triggerů:
Dieta: Není žádná dieta pro všechny, která pomáhá (nebo zhoršuje) příznaky Crohnovy nemoci. "Zdá se, že každá osoba má něco jiného, který vypíná příznaky, ale pokud lze určit, že osoba má stejnou negativní odpověď při opakované expozici mastným nebo kořeněným potravinám, mohou být podniknuty kroky k odstranění spouštěčů," "Říká Swaminath. Nejlepší způsob, jak to udělat, je sledování příjmu potravy podle Národního ústavu pro diabetes a onemocnění trávícího ústrojí a ledvin
Činění střev: Je důležité zaznamenat počet a konzistenci pohybů střev, říká Marion. "Lékař potřebuje vědět, jestli vstanete do koupelny uprostřed noci, protože to je znamení, že je střeva výrazně zapálená," říká. Tyto informace mohou pomoci v rozhodování o léčbě Crohnovy nemoci.
Léky: "Když se lidé cítí dobře, nejsou tak dobří, když užívají své léky, takže deník by mohl ukázat, že nedodržení způsobilo vzplanutí," říká Swaminath. Některé léky, včetně léků proti bolesti bez lékařského předpisu, mohou také zapříčinit vzplanutí a deník může také pomoci provést toto spojení, říká. Je důležité sledovat všechny léky, které užíváte, včetně volně prodejných léků a výživových doplňků.
Spánek, stres a další faktory: Měli bychom také poznamenat vzory spánku a hladiny stresu, říká Marion. "Jsou-li tyto triggery identifikovány, vy a váš lékař můžete pracovat na zvládání stresu nebo zlepšení spánku," říká. "Ženy by si měly také všimnout, když mají čas, aby zjistili, zda se zhoršují nebo způsobují příznaky. Sledování příznaků a triggerů vám pomůže lépe zvládnout Crohnovu chorobu.To může poskytnout lékaři cenné informace, které vám pomohou dosáhnout remise a zlepšit kvalitu života
