Obsah:
Pokud se budete v noci nemocní, můžete probudit svého manžela nebo dokonce nechte práci vědět, že nebudete příští den. Ale někteří lidé - přinejmenším ti, kteří mají zvláště dobré vztahy se svými lékaři - mohou poslat rychlý e-mail na svého lékaře, aby jim oznámili, co se děje. Tento druh interakce může být součástí důvodů, proč pacienti, kteří mají dobré vztahy se svými lékaři, mají tendenci mít lepší výsledky ve zdravotnictví, jak se ukázala nová studie.
Logicky to dává smysl, protože lidé, kteří spolu se svými lékaři jsou více pravděpodobně jít a vidět je, být upřímní s nimi a poslouchat jejich rady. Výzkum, který provedli lékaři v Massachusetts General Hospital a publikoval v programu PLOS One, analyzoval 13 randomizovaných kontrolních studií, ve kterých lékaři absolvovali školení, které zlepšily jejich interakci s pacienty. Pokud se zlepší vztah mezi lékařem a pacientem, zlepší se také zdravotní stav pacienta, například zvýšením tělesné hmotnosti nebo nižším krevním tlakem. Ve skutečnosti výzkumníci uvedli, že celkové zlepšení, které bylo vidět ve všech 13 studiích, bylo ekvivalentní k přidané podpoře, že užívání aspirinu denně má riziko srdečního záchvatu. "I když byl účinek malý, není to menší než ostatní zákroky [jako užívání aspirinu], které jsou široce předepsané, "uvedla studieka autora studie Helen Riess, MD, ředitelka empatie a relačního vědeckého programu u generála generála.
To, že dobrý vztah mezi lékařem a pacientem může zlepšit zdravotní výsledky, , například u studie, která prokázala, že pacienti s diabetem jsou úspěšnější při sledování hladiny cukru v krvi, když je jejich lékař více empatický, řekl Rodney Tucker, MD, hlavní zkušební důstojník pro univerzitu v Alabamě v Birminghamském zdravotním systému, který se do studie nezúčastnil . Tucker říkal, že zjištění je "zdravý rozum".
V SOUVISLOSTI: Proč mít doktorka primární péče o záležitosti
Zatímco Dr. Riess a její kolegové pracují na tom, jak efektivně trénovat lékaře, aby měli lepší vztahy s pacienty, obousměrnou ulicí.
10 způsobů, jak zlepšit vztah se svým lékařem:
1. Připravte se na schůzku.
Je to víc než jen dostat se do kanceláře včas. Měli byste také přinést všechny své současné léky (volně prodejné nebo předepsané) ke svému jmenování spolu s poznámkami o klíčových faktech, jako je to, zda jste dostali chřipku na zdravotní kliniku, řekl Dr. Tucker. Zaznamenejte si nejnovější zdravotní potíže nebo obavy, které máte předem, takže se ujistěte, že jste je vyvedli. 2. Upřednostněte vaše problémy
Je pravda, že lékaři mají tendenci být časem tlačeni, ale to neznamená, že byste měli upravit své potřeby tak, aby se vešly do 30minutového okna, řekl MUDr. James Tulský, vedoucí paliativní péče u Duke Univerzitní lékařská škola. Seznamte se s věcmi, které chcete řešit, a nechte svého lékaře vědět, kolik věcí je na začátku schůzky, navrhl Riess. Zeptejte se, kolik položek ve vašem seznamu může lékař dostat k dnešnímu dni, a pokud nejsou všichni řešeni, mluvte o dalším schůzce, řekla. 3. Nesdílejte pouze hlavní stížnost, sdílejte hlavní obavu.
Může se zdát přirozenější jednoduše informovat svého lékaře o konkrétním problému, který máte - bolesti v kolenech, například. Je však stejně důležité sdílet, jaké jsou vaše hlavní obavy o to, řekl Riess. Vaše obavu by mohla být otázka, zda potřebujete operaci na koleno, neboť vás chirurgie obává, nebo proto, že budete potřebovat někoho, kdo bude sledovat vaše děti. Pokud nesdílíte své obavy, lékař na ně nemůže reagovat a nezapomeňte - lékaři jsou vyškoleni, aby se také vypořádali s vašimi obavami. 4. Ujistěte se, že odcházíte s informacemi, které potřebujete.
Může být těžké promluvit si s lékařem, abyste řekl, že nechápete, jak si užívat léky nebo co potřebujete udělat, abyste mohli pokračovat. "Cítíte, že to přerušujete," řekl Tulský. Když však opustíte úřad, budete zodpovědní za vaši péči, takže musíte se ujistit, že všechny vaše otázky, včetně emocionálních obav, jsou splněny. Tulsky rovněž poznamenal, že výzkumy ukazují, že lékaři reagují mnohem silněji, pokud pacient vyvolá otázku dvakrát. 5. Zaznamenejte si svou návštěvu nebo přiveďte někoho, kdo dělá poznámky.
Často je spousta informací, které je třeba vzít v úvahu při jmenování lékaře, zvláště pokud čelíte závažným, děsivým zdravotním problémům. Možná vás to rozptýlí tím, že se pokusíte provést diagnózu, takže může být užitečné přivést manžela, přítele nebo člena rodiny, abyste si vzali poznámky a položili otázky, řekl David Longworth, MD, předseda Cleveland Clinic's Medicine Institute. Případně můžete zaznamenat vaši návštěvu, abyste se mohli později seznámit s informacemi, řekl Tulsky - prostě se ujistěte, že se zeptáte svého lékaře, pokud je to v pořádku. 6. Zeptejte se, jak se po hodině obrátit na svého lékaře.
Každý lékař bude mít jiné předvolby a některé úřady mají zavedené systémy, takže je důležité se zeptat svého lékaře, jak byste měli být v kontaktu s lékařem v případě, mimo pravidelné hodiny. Pokud znáte systém pro kontakt s předstihem, je to jedno, o co byste měli dělat starosti, když čelíte zdravotní krizi. 7. Naučte se používat elektronické zdravotní záznamy
EHR by neměly být pouze pro lékaře - nové elektronické zdravotní záznamy by měly usnadňovat péči o vaši péči. Zjistěte, zda úřad vašeho lékaře používá EHR, a zjistěte, jak můžete použít přístupový portál. Přihlášení k používání EHR vám umožňuje větší přístup k vašim záznamům a vzdělávacímu materiálu, uvedl Tucker a poskytne vám bezpečný systém pro zaslání e-mailu vašemu lékaři, řekl Tulsky. 8. Řekněte jim, jestli jste jeli k jinému lékaři.
Ať už je to specialistka, situace v nouzové péči nebo schůzka, kterou jste měli naplánovat na den, kdy byl váš lékař, je důležité se ujistit, smyčku o jiné lékařské péči, kterou jste dostali. EHR umožňuje snadné sdílení informací, pokud jsou lékaři ve stejném systému, ale vždy se ujistěte, že budete požádáni o zaslání záznamu návštěvy lékaři primární péče. Pokud budete mít kartu lékaře s příslušnými kontaktními informacemi, uděláte to vítr, doporučil Tucker 9. Pokud váš lékař neodpovídá vašim potřebám, zvedněte to.
Může být těžké sdělit lékaři, že existují určité části vaší péče, které si myslíte, že chybí, ale všichni čtyři lékaři říkali, že je důležité, abyste to udělali . "Někdy stačí říct, že to nefunguje," tvrdí Tulsky. 10. Najděte dalšího lékaře.
Pokud jste vyvstal problémy se svým lékařem a nic se nezměnilo, měli byste mít možnost najít novou. "Jedná se o důvěru a důvěru v někoho, komu svěřujete svůj život," řekl doktor Longworth. Máte-li jakékoli pochybnosti o klinické způsobilosti svého lékaře nebo prostě nemáte pocit, že máte dobrý vztah, podívejte se jinde, řekl Longworth
