energetické nápoje mohou způsobit nezdravé změny srdečního rytmu a krevního tlaku, k nimž nedochází při jiných kofeinovaných nápojích, tvrdí malá nová studie.
Směs kofeinu, cukru a bylinných stimulantů obsažených v energetických nápojích může způsobit změny v který může podpořit abnormální a potenciálně nebezpečný srdeční rytmus, zjistili výzkumníci
Energetické nápoje mohou také způsobit dlouhodobější nárůst krevního tlaku člověka ve srovnání s kofeinem. Spotřebitelé by si měli být vědomi toho, že pití energetického nápoje není stejné jako pití kávy nebo sody. Existují rozdíly, "uvedla vedoucí výzkumná pracovnice Emily Fletcherová. Je velitelem letu zástupce lékárny od společnosti David Grant USAA.F. Lékařské centrum na Travisské letecké základně v Kalifornii.
"Doporučuji pouze mírnou konzumaci energetických nápojů a obzvláště vyhýbání se pacientům se srdečním onemocněním nebo hypertenzí, nebo během aktivit, které také zvýší váš krevní tlak a srdeční frekvenci, jako je cvičení nebo sport, "pokračoval Fletcher.
Ale ne všichni byli na závěr se závěry autorů studií. Gordon Tomaselli, mluvčí American Heart Association, poukázal na to, že studie měla jen málo účastníků a věří, že energetické nápoje jsou pravděpodobně dobré pro zdravé dospělé.
SÚVISLÉ: Potraviny s vysokým obsahem draslíku pro zdraví srdce
Studie zahrnovala 18 zdravých dobrovolníků na americké letecké základně, kteří byli ve věku 18 až 40 let. Armáda se rozhodla vyšetřit účinky těchto nápojů, protože tři čtvrtiny základního personálu spotřebovali energetický nápoj a asi 15 procent pije denně tři kanystry, Fletcher řekl:
Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin. Polovina byla požádána, aby vypila 32 uncí energetického nápoje, který obsahoval 108 gramů cukru, 320 miligramů kofeinu a různé bylinné přísady. Druhá polovina dostala kontrolní nápoj obsahující 320 miligramů kofeinu, 40 mililitrů limetové šťávy a 140 mililitrů višňového sirupu v sycené vodě.
Vědci pak sledovali srdeční činnost a jejich krevní tlak po dobu až šesti hodin po konzumaci a další následné vyšetření.
Jiné než kofein, žádná z dalších složek kontrolního nápoje by neměla mít vliv na srdeční rytmus nebo krevní tlak, uvedli vědci. > Po šesti dnech od počátečního kola obě skupiny změnily nápoje a účinky byly znovu studovány.
Elektrokardiogramy ukázaly, že energetické nápoje způsobily 10 milisekundové zvýšení korekovaného QT intervalu srdce - čas, který trvá dolní komory srdce na repolarizaci a přípravu na generování dalšího srdečního rytmu. "Pokud tento časový interval, měřený v milisekundách, je buď příliš krátký nebo příliš dlouhý, může způsobit, že srdce porazí abnormálně," řekl Fletcher . Tento abnormální srdeční rytmus může být život ohrožující, což zvyšuje riziko srdečního záchvatu nebo cévní mozkové příhody.
Chcete-li dát perspektivu 10 milisekund v rozporu, léky, které ovlivňují korigovaný QT interval o 6 milisekund, mají varování o účinku na jejich léčivý přípravek Energetický nápoj a kofeinovaný kontrolní nápoj způsobily podobné zvýšení krevního tlaku, ale po šesti hodinách se krevní tlak v kontrolní skupině téměř vrátil do normálu, zatímco skupina energetických nápojů zůstala mírně
"Prodloužený vysoký krevní tlak způsobuje zvýšené riziko onemocnění srdce a mrtvice," řekl Fletcher. "Jeden ze tří Američanů má hypertenzi. To je jedna třetina naší populace, která by se k problému přidala, kdyby spotřebovávala energetické nápoje."
Americký úřad pro potraviny a léčiva obecně považuje kofein v dávkách méně než 400 miligramů za bezpečné, ale energetické nápoje často kombinují kofein s vlastními energetickými směsmi, uvedli vědci.
Ale Tomaselli, který je také šéfem divize Johns Hopkins Kardiologie v Baltimoru poznamenala, že změny provedené výzkumnými pracovníky byly poměrně malé.
"Nejsem tak přesvědčena, že tato studie prošla dlouhou cestou, když dokázala definitivně, že energetické nápoje jsou škodlivé pro srdce. > Lidé se srdečními problémy se mají vyhnout těmto nápojům, ale většina mladých a zdravých lidí by měla mít možnost je bezpečně vzít, řekl.
"U těchto nápojů uvidíte kardiovaskulární účinky, ale pravděpodobnost vzniku velkých nežádoucích účinků srdeční událost je mnohem pravděpodobnější u někoho, kdo je předisponován, "řekl Tomaselli. "Věc, o kterou se obáváte, jsou vzácné případy, kdy mladí lidé mají náchylnost, že nemáte tušení, že mají."
Tomaselli však obecně věří, že lidé mohou zvýšit svou energii jinými, bezpečnějšími prostředky. Řekl bych, že se snažíte lépe spát a zkusit se cvičit, pokud potřebujete více pepře, než se snažit přidávat stimulant, "řekl Tomaselli. "Doporučuji zkusit spíše kávu než energetický nápoj."
Klinická studie byla publikována 26. dubna v časopise
časopisu American Heart Association
.
