PONDĚLÍ 8. dubna 2013 (HealthDay News) - V tom, co se může zdát překvapivým zjištěním, děti v nové studii, které jedly častěji v průběhu jednoho dne, mají nižší pravděpodobnost nadváhy než jejich vrstevníci kteří se zabývali tradičními třemi čtverci.
Při pohledu na 11 minulých studií řecké řešitelé zjistili, že děti, zejména chlapci, kteří obvykle jedli více než třikrát denně, vážili méně než ti, kteří měli tři nebo méně jídel. A bylo o 22% méně pravděpodobné, že by byli nadváhou nebo obézní.
Závěry, které byly hlášeny online 8. dubna a v tisku v čísle Pediatrie , jsou v souladu s teorií, během dne mohou pomáhat kontrole hmotnosti.
Velkou výhradou však je, že zjištění neprokázaly příčinu a následky, uvedl Alison Field, profesor pediatrie na Harvardské lékařské fakultě a vědecký pracovník Bostonské dětské nemocnice .
Pole, které nebylo zapojeno do výzkumu, uvedlo, že hlavním problémem je, že všech 11 studií bylo provedeno jen v jednom okamžiku. Není tedy možné vědět, zda dětské stravovací návyky přicházejí před jejich extra kilo. Některé děti možná začaly jíst méně často po nadváze.
Potřebujete studie, kdy děti budou postupně sledovat, aby zjistily, co se stalo prvním, řekl Field. Dokonce i tehdy může být obtížné rozlišovat, zda je to důležitá frekvence výživy.
"Lidé, kteří často jedí, si mohou vybrat různé potraviny ve srovnání s lidmi, kteří jíst méně často," řekl Field. "Je to frekvence výživy, nebo to, co jíte?"
Registrovaný dietetik Connie Diekman souhlasil s tím, že studie "neposkytuje přesvědčivé důkazy". Přesto, jiné studie naznačují, že menší a častější jídla mohou pomoci kontrolovat přírůstek hmotnosti, tvrdí Diekman, ředitel univerzitní výživy ve Washingtonské univerzitě v St. Louis.
"Tato studie považuji za jeden další kus našeho chápání četnost jídla a hmotnost, ale sama o sobě není odpovědí na to, co říkáme spotřebitelům? " řekl Diekman, který na studii neudělal práci.
Panagiota Kaisari a jeho kolegové na Harokopio University v Aténách spojili výsledky 11 studií zahrnujících téměř 19 000 dětí ve věku od 2 do 19 let. Studie většinou porovnávaly děti, které jedli více než tři jídla denně s těmi, kteří jedli méně často. Některé studie počítaly občerstvení jako "jídlo", zatímco jiné ne.
Se všemi nálezy se kombinovaly děti, které jedly častěji, méně pravděpodobné, že budou mít nadváhu. Když se však vědci shlížili, zdálo se, že spojení se vztahuje pouze na chlapce a nikoliv na dívky. Není jasné, proč se podle Kaisariho týmu liší dívky a chlapci. Mohli by existovat i jiné důvody, proč chlapci, kteří jedí, často váží méně.
Některé studie se snažily zohlednit tyto faktory, jako jsou návyky při cvičení. Ale studie se lišily v tom, které faktory zvažovaly, a to je omezení, Kaisariho tým poznamenal. "To vše vyvolává více otázek než odpovědí," řekl Field.
Je biologicky možné, že frekvence jídla ovlivňuje metabolismus a kontrolu hmotnosti , podle pole. A další studie, jak říká, naznačují, že přeskakování snídaně je spojeno s přírůstkem hmotnosti - ačkoli to není jasné, proč to je.
Je jasné, podle pole, že to, co vaše dítě jedí a kolik celkových kalorií nebo ona dostane, je klíčová. "Pokud často jíte, ale jíte rychlé občerstvení, to samozřejmě není dobré," říká.
A jestliže vaše dítě v současné době jíst tři velké jídlo, tato studie neznamená, že byste měli přidávat lehké občerstvení , Pole stresované. "Co nechcete rodiče dělat," dodala, "je přidávat kalorie tomu, co jejich dítě už jíst."
Zdraví novinky Copyright @ 2013 HealthDay. Všechna práva vyhrazena.
