Jak řídit EPI během letu Cestování

Thinkstock

Doporučené

Expertní poradenství: Život s EPI

Kvíz: Jak dobře řídíte EPI?

Infographic: Zaregistrujte se do našeho Newsletteru o zdravém životě

Podělte se o více ZDARMA každodenní zdravotní zpravodaje.

Výdaje na letadlo jsou těžké nikomu představovat zábavu - ale pokud máte exokrinní pankreatickou nedostatek energie (EPI), myšlenka na nepohodlné příznaky, jako je průjem, plyn a nadýmání v polovině letu, může způsobit, že si přemýšlíte dvakrát o cestě letadlem.

Pravda je, pokud užíváte pankreatickou náhradní terapii enzymem (PERT) a váš stav je dobře řízen, pravděpodobně budete mít hladký let, říká Santhi Vege, MD, předseda amerického oddělení gastroenterologické asociace pro poruchy slinivky a gastroenterolog a profesor medicíny na klinice Mayo v Rochesteru v Minnesotě

Protože terapie PERT dodává pankreatu w s těmi enzymy, které vaše tělo nevytváří, je důležité, abyste si užívali léky s prvním kousnutím vašeho jídla během letu - stejně jako při jídle na zemi.

Při balení léků na předpis budete mít nejen kapsule, kdykoli je budete potřebovat, ale budete se moci držet vašeho rozvrhu doma v případě, že se zkontrolovaná zavazadla ztratí nebo zpozdí. (Další důvod k ukládání do Vašeho nošení: Vaše léky by měly být uchovávány na suchém místě a při pokojové teplotě.)

"Nechcete změnit svůj [rutinní], protože cestujete," říká Timothy Gardner, MD, ředitel pankreatických onemocnění, a docent medicíny na Geiselské lékařské škole v Dartmouth v New Hampshire. Založte dávku na to, co jíte, stejně jako při každém jídle, dodává. Enzymy fungují nejlépe v prostředí s nízkým obsahem kyseliny, takže pokud pravidelně užíváte antacidy, ujistěte se, že si je pamatujete.

Řekněte bezpečnostním pracovníkům na kontrolních stanovištích o vašich lécích a uchovávejte je ve svých originálních lahvích označených (9)> 6 EPI Tipy Od zkušeného cestovatele

Joseph Ritson, 52 let, z Newtonu, Massachusetts, má EPI od chronické pankreatitidy od roku 2010. Jako konzultant , také často cestuje, zaznamenává zhruba 120 000 mil ročně. Zde jsou jeho triky, které usnadňují cestování s EPI:

Získejte předběžnou kontrolu.

Jako častý leták má Ritson TSA PreCheck, což je urychlený screeningový program, který podle jeho slov pomůže snížit stres při létání. Možná jste oprávněni k registraci za službu PreCheck společnosti TSA za poplatek.

Sledujte, co jíte.

• Ritson se naučil tuto lekci tvrdě - a platil za to. Teď, před létáním, "jedím jen to, co vím, že moje tělo dokáže zpracovat," říká. "Jestli vím, že se dostanu na letadlo, neodvážu se jíst něco, co bych neměl." Objednej si vegetariánské jídlo za letu.

• Když Ritson knihu svůj let v podnikání nebo první třídě, vždy předběžně objednává vegetariánské jídlo, obvykle proto, že má méně bílkovin a tuků - dvě živiny, které mu mohou způsobit potíže. To znamená, že to není špatné řešení: Jednou, vegetariánské jídlo bylo lasagne s množstvím sýra - což znamená, že je alergický na sýr. "Když říkáte, že jste alergičtí, máte záruku, že to nebude doručeno, protože letecké společnosti se bojí že jste ve vzduchu nebo na zemi, žádné množství alkoholu není v bezpečí, pokud máte EPI, Národní nadace pankreatu "Dokonce i malá sklenka vína mě může poslat na pohotovost," říká Ritson Stát se dehydratovaný může vyvolat záchvaty u lidí s pankreatitidou, varuje Národní nadace pankreatu a také zhoršuje příznaky EPI. Vzduch v rovině je obvykle velmi suchý, což přispívá k problému. Ujistěte se, že během letu přivádíte vodu nebo jiné tekutiny. Můžete si skladovat až po vyčištění zabezpečení.
• Očekávejte neočekávané. Ritson se nejen ujistí, že má s sebou celou dobu PERT terapii, ale také obsahuje seznam jeho léků a dopis od svého lékaře o svém stavu v případě nouze - buď na palubě, nebo jakmile dosáhne svého cíle. Když máte chronický stav, jako je EPI, Ritson říká: "vždycky musíte doufat v co nejlepší, ale připravit se na nejhorší."